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天然の葉酸をおすすめする理由🍀

鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘

女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。

子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀

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赤ちゃんの先天異常のリスクを減らすために葉酸を摂取することが大切なのはよく知られています。妊活の相談で当店にいらっしゃる方もすでに葉酸のサプリメントはネットやドラッグストアで購入して飲んでおられる方がほとんどです。

では葉酸に天然葉酸と人工葉酸があるのをご存知でしょうか？

結論から申し上げますと、天然の葉酸を摂ることをおすすめいたします。

人工葉酸は天然葉酸より吸収率が良いですが、肝臓で代謝され「メチル葉酸塩」に変換されないと体内で利用されません。しかし遺伝子に異常があってこの「メチル葉酸塩」に変換できない人がいるのです💦

なんとそれは日本人の４０～５０％！！

日本人の約半分😫

代謝されない人工葉酸が体に蓄積されると赤ちゃんにアレルギーがでやすいという報告もあります。

市販のサプリメントはほとんどが人工葉酸ですがこのような理由から当店では天然葉酸をおすすめしております。

気になる方はお気軽にお問合せください💊😉

 

 

今日のアロマ

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お客さまから「このお店いい香りがする！」とよく言っていただけます✨✨

今日のアロマはこれ。

 

 

 

 

自律神経やホルモンバランスを整えるゼラニウム・ブルボン、緊張やストレスを緩和するローズオットー、PMSなど女性の不調に効くクラリセージなどがブレンドされています🌿

良い香りでお客さまにリラックスしていただけると嬉しいです🥰

 

女性の不調に温灸〜温める健康法〜

 

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家庭で手軽にできる、温灸器。

モグサを炭化させた温灸剤を使って身体をじんわり温めます。煙が出ないから使いやすいです。
テレビを見ながらでもできますよ📺

【効能効果】
・血行の促進
・筋肉のこりや疲れに
・神経痛や筋肉痛の緩和に
・疲労回復に
・冷えた身体に

症状や体質に合わせて約30分ツボを温めましょう。
おすすめは、耳温灸👂

耳には全身のツボがあって、温灸をすると全身の血行が良くなり手足が温もったりお腹が温もったりします♨️

遠赤外線効果で身体の奥深くをじっくり温めてくれる温灸器。
特に冷え性の方、妊活中の方におすすめです😉

まずはお店で温灸体験（500円）してみませんか？

たんぽぽcafe

10月26日はたんぽぽcafeの日（お茶を飲みながらクロレラ工業の川越さんと一緒に健康や栄養素、食生活について楽しく学ぶ時間）でした☕😊🎵

今回のテーマは “腸内細菌”

腸内細菌にはたくさん種類があって、特定の菌ではなく多様性が大事です。食べることで腸を整えましょう。添加物や砂糖は腸内環境を乱します。ストレスを溜めないようにし、睡眠不足にならないようにすることも大切です⚠️

腸内環境を整えると免疫力が上がります。太りにくい体質にもなりますよ。

この他、糖代謝についてや赤ちゃんにどうやってバイオリンクを飲ませたらいいか？などみんなでお喋りしながら勉強しました。

次回は12月開催の予定です😉

 

 

 

 

 

 

試飲会、開催中です！！

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こんなお悩み、ありませんか？

  • 疲れがとれない😵
  • いつも体がだるい😒
  • ぐっすり眠れない😥
  • イライラする🤬

そんな方に是非飲んでいただきたいワタナベオイスター。

その中でも効果を早く実感できる方が多いドリンクタイプの試飲会を10/18~10/29の期間限定で実施しております✨

￥１０００のドリンクが無料で飲めます！（店頭で試飲後、その場で簡単なアンケートにご協力いただきます）🤩

当店に来て是非元気になって帰ってくださいね💪

お友達やご家族とご一緒に、元気になるドリンク、飲みに来られませんか？

 

出産のご報告をいただきました。

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妊娠を機に体質改善を始められたＮさん。毎日バイオリンクを40~50粒飲んでおられました。胃腸が弱く、いつも体がだるい、朝起きられないなど様々な不調を抱えておられたＮさんでしたが、約５か月後にはパッと見てわかるくらいにお元気になられました。

そんなNさんから無事ご出産されたとのご報告が！🐣

へその緒の太さが普通の人の倍くらいあったと病院で言われたそうです😮

これは妊娠中にバイオリンクを飲んでいる方によくある話。私が出産したときも同じように言われました。きっとお腹の中の赤ちゃんにしっかり栄養が届けられたのではないでしょうか。

肌がつやつやのかわいいYちゃん🥰

妊娠中の食生活、栄養素、本当に大切だなと改めて感じました😌

6月の不調

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梅雨に入り、雨の日も多くなってまいりました☔🐸

頭痛やなんとなく身体が重い、食欲不振、軟便や下痢が多くなった

などのカラダの不調、もしかしたら

梅雨の“湿”が原因かもしれません…💦

雨の時期は特に、脾胃が弱りやすいです。

↓こんな方はお気を付けください

▢甘いものが好き

▢お酒を飲んで寝ることが多い

▢タバコを吸う

▢足や顔がむくみやすい

▢二の腕がぷにぷにしている

▢日中も眠い

▢顔のたるみが気になる

▢冷たい物、なまもの（サラダやお刺身）をよく食べる

 

漢方では、湿をとるものを使います😊

普段のお食事でおススメなのは

豆類、トウモロコシ、ショウガ、香味野菜、

もやし、玉ねぎ、ピーマン、きのこ類、海藻類

です。長い梅雨を乗り切って、

夏バテしにくいカラダづくりをしましょう✨

 

 

 

夏も温灸を

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九州南部を飛び越えて、関東が梅雨入りしましたね💦

本日も、霧島は晴天です☀

日差しも強く、外は暑いですね。

日焼け対策、熱中症対策、水分ミネラル補給、忘れずにされてくださいね。

 

外は、暑いのにお店や、職場ご自宅に入れば

クーラーでひんやり…

暑いし、アイスや氷のたくさん入った飲み物がおいしい…

ご飯も温かい物より、サラダや素麺でさっぱり冷たい物を…

お風呂にじっくり入るよりシャワーで簡単に済ます…

意外かもしれませんが、夏ってカラダが冷えやすいんです！！

また、これから梅雨に入ってくると、

カラダが重く感じたり、むくみ・だるさ、

内臓機能も低下して胃腸などの消化器官の不調も増えてきます。

 

冷えやすい夏だからこそ温灸してみませんか？

この時期は、おへその周りを温めてあげるのがおススメです✨

冷え性の方、胃弱の方、便秘がちの方、自律神経が乱れやすい方

妊活中の方、生理痛・生理不順のある方には特におすすめ。

天気の悪い時頭痛がする～なんて方は耳や頭のてっぺんを

温めるのもお勧めです。ほっとします。

おうちでも簡単にでき、煙の出ない温灸器ありますよ😊

ぜひ、試してみたい方はたんぽぽ店内で

1回500円(30分)で体験できます。

夏もカラダを冷やさないで、元気に乗り越えましょう！！

 

6/15(水)13：30～

たんぽぽcafe開催！！

ご参加希望の方はお電話またはたんぽぽLINEまでご連絡ください。

一緒にゆっくりまったり、

健康の事私たちのカラダの事を話しましょう😊

 

 

 

 

 

クロレラシャカシャカでファスティング感想

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6月5日(日)にたんぽぽのお客様が

“クロレラシャカシャカ”で1日のプチファスティングに

チャレンジされました👏✨

少しだけ感想を頂いたので、シェアしますね😊

クロレラシャカシャカとは

 

◉クロレラシャカシャカがほんのり甘くておいしい

◉昼頃少し頭痛、眠気があった。

◉胃が軽い（前日に食べ過ぎてむかむかしていた）

◉夜、グッスリ眠れて、カラダが軽い。

◉毎日夢を見ていたのに、見なかった。

◉次の日、いつもより消化が早い気がした。

◉ファスティングの次の日も、ぐっすり眠れた。

とのことでした✨

 

ファスティングの目的は、あくまで胃腸を休ませてあげて

胃腸のはたらきを良くすることです😊

『食べない』という無理なダイエットは勧めておりません。

クロレラシャカシャカでファスティングおススメの方↓

□朝起きたときからダルイ

□疲れが抜けない

□やる気がおこらない

□気持ちが沈みやすい、イライラしやすい

□眠りが浅い、よく目が覚める

□寝つきが悪い、寝起きが悪い

□肩こりや、頭痛がひどい

□めまいがする

□目が疲れる、目がぴくぴくする。

 

1日、食事を抜くのが不安だ😫という方は、

どれか1食をクロレラシャカシャカにするなど

軽い物から始めてみましょう✨

ファスティングご興味ある方は、ぜひご相談下さい！！

 

 

 

母の日

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母の日のラッピングできますよ😊

5月8日（日）は母の日ですー！

いつもお世話になっている、お母様に

日ごろの感謝をこめて健康をプレゼントしませんか？

 

母の日用のラッピングもできますよ✨