不妊治療 振り返り②(お客さまの体験談)

鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️

女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。

不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀

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前回(本店マエノ薬局のお客さまの不妊治療の体験談)の続きです。

ここからお客さまのインスタグラムの文章です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

さて なあなあの知識と実践では半年授からなかったため、婦人科を受診することにした私。

事前に予習しておこうと、インターネットで不妊である場合の検査を調べました。(当時の私調べなので、誤りや不足があるかもです。また現在は変更してるものもあるかも。)

  • 性感染症検査
  • 子宮がん検査
  • ホルモン検査(血液検査)
  • 卵管造影検査
  • フーナーテスト
  • 精液検査

不妊治療を目的とした受診は人生初。ドキドキしながら病院につくと、まずは問診、そして性感染症の検査と子宮がん検査をしていただきました。後日結果を聞くと異常なしとのこと。とりあえず一安心。

このとき選択したのは近くのクリニックです。移動と待ち時間、診察時間など合わせて1度の受診は1時間ちょい。仕事が休みの日、または早退させてもらって通院。でも忙しい職場だったのでなかなか言い出せないときもありましたが、なんとかやり繰りしてました。(この時期の仕事は平日9~18時のフルタイム、たまに土曜日も出勤でした。)

その後、何度か通ってほかの検査をしましたが異常なしとの事。安心する一方で…『じゃあなんで妊娠しないの?』ともどかしさもありました。

【このクリニックで受けた検査】

  • 性感染症検査
  • 子宮がん検査
  • ホルモン検査(血液検査)
  • 精液検査

卵管に問題があるのかと考えて卵管造影検査の依頼をしましたが、私の子宮内に、菌があるという理由から抗菌剤の薬を飲むようにとの指示でした。

1種類を4日間飲み、受診して検査すると最初の菌とはちがう菌がみつかったので別の抗菌剤を7日間飲み、またまた別の菌がみつかり………

抗菌剤を飲み終わったら受診となるので1ヶ月のうちに4回通いました。菌とのエンドレスな戦いに自分の心も、仕事のほうも都合がつけられなくなったのでおもいきって別の病院でセカンドオピニオンを受けることにしました。

ちなみにこの頃から基礎体温の測定をスタートしてます。最近の基礎体温計は10秒(予測)くらいなので、寝ぼけ眼でも楽ちんです😪その体温をスマホの「ルナルナ」というアプリに入力。紙の基礎体温グラフには週1くらいでまとめて書いていました。

「ルナルナ」はカレンダーの中に、体調をくわしく記録できる項目があるのでめちゃ活用していました。たとえば頭痛の欄のなかに「少し痛い」「痛い」「激痛」と3段階ボタンがあり どれかをタップ、保存するだけでよいのです。わざわざ「い・た・い」って入力しなくてよいという、煩わしさがなかったことが活用できていた理由でしょう。

たまにいそがしくて、それすら面倒な場合は 入力画面のはじめの方に、大まかな体調の入力欄があって「すごく良い」から「すごく悪い」まで5段階で入力できるので、それだけ入力してました。

あとはフリーのメモ欄に、気になったことやイレギュラーな事を入力。寝坊しちゃって基礎体温を測る時間が遅れたら「寝坊、10時計測」とか😂(こっちはテキスト入力です)

この 体調やメモを記録しておく必要があるのか?と疑問に思われるかもしれませんが  わたし個人的には、妊活&不妊治療にすごくすごく重要だと考えています。今どんな状態か、体が何を訴えているのか、自分の行動や心もちが体にどう影響するのか…。

ときどき「なんじゃこりゃ?」というような、体調への表れ方だったこともありましたけど😅それでも信じて、記録を続けたのです。

この継続が、少し後にでてくる『体づくり』に役立つのです。

次の投稿へ続く👆 次はセカンドオピニオンでの体験です。

不妊治療 振り返り①(お客さまの体験談)

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本店(マエノ薬局)のお客さまが、ご自身のInstagramに不妊治療の体験談を投稿してくださいました。

必要な方に必要な情報が届きますように。同じように妊活に取り組む方の希望になりますように。。。🌈

ここからお客さまのInstagramの本文です(6回に分けて投稿してくださいました。)

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昨年第1子を授かりましたが、そのありがたーい出来事について振り返りをしてみたいと思います!

この振り返りをする事は、自分のため、家族のため、そして不妊や出産で悩む誰かのためになる!と信じて😌

長い間授からなかったのに、ぶっちゃけ何が効いたのか今でも分かりません。

病院での治療か、漢方とクロレラの栄養摂取とデトックスか、適度な運動か、はたまた神頼みか…。

答えは出せないけど誰かのヒントになることがあれば…少しでもお役に立てられれば…いいなぁ。

長いので、何回かの投稿に分けていきます。

ではまず不妊治療の時期をふりかえっていきます。

31歳で入籍&妊活スタート。すぐに授かるかなぁーと思いつつも、半年後に新婚旅行でヨーロッパ行きを予定してたのでまだ本格的な妊活ではなくて気が向けばって感じでした。

でも気がかりではあったのです。

なぜかというと、学生の頃からずっと月経不順や貧血があって、社会人になってからはさらに、吐き気などのPMS(月経前症候群)、頻繁に風邪と胃腸炎、また日常的な頭痛にも悩まされる、という状態だったので…

『もしかしたら授かりにくいかも?』と。

慢性的な貧血に加えて、不規則な生活と栄養の偏った食事・運動不足など絵に描いたような不健康生活を送っていました。

20代半ばの頃は仕事もプライベートも余裕がなくて、1日の食事が3食とも菓子パン🥯とかあったなぁ(笑)代謝も免疫も最低レベルだったのだと思います。

ちなみに、仕事はWebのエンジニアだったのですが会社がブラックな訳じゃないです!同じメンバーで同じ職種でも、ちゃんと健康的な生活をおくってる同僚や定時帰宅の子もいたので!!😅

その後、新婚旅行も無事に行けてさらに同時期に現在の住まいへ引っ越し、転職もしました。

ちょっとバタバタはしてたけど新居がとてものんびりした自然豊かな場所なので、リラックスできてすぐに授かるだろう!と本格的に妊活を始めました。この頃はまだ基礎体温なんてつけておらず、なんとなくの知識でした。この頃の私に言いたい、甘いぞ!

さらに半年後、気付けば32歳。あれこんなはずじゃ…😧月経の少し前から、ソワソワと期待してもやっぱり今月も授からなかった…、とどんどん自信喪失。

この時『自力じゃどうにもならなそうだ、婦人科へ行こう!』とやっと気づいたのでした。

次の投稿へ続く👆

Q. 太っているのですが、妊娠率に影響はありますか?(妊活相談)

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Q. 太っているのですが、妊娠率に影響はありますか?

A.影響はあります。

肥満と妊娠についての研究論文があります。肥満の一つの指標であるBMIについてです。

まず理想的なBMIは22といわれています。※BMI=体重(㎏) ÷ 身長(m)

BMIが25以上女性の場合、BMIが25未満の女性と比較して

妊娠率0.90倍 生産率0.84倍 流産率1.3倍

というデータがあります。(RBMonline2011 ; 23 : 421)

肥満になると妊娠率だけでなく、流産する確率も増加します。

妊娠する前からの食生活がやがて赤ちゃんになる卵子の成長に関係します。排卵前は特に食べ過ぎないようにご注意ください⚠️

病院での治療も大切ですが、妊娠しやすい体質改善、生活習慣や食生活の改善もとても大切です❗

まずはご自身の身体を大事にしましょう🍀専門家にご相談ください。

漢方はそれぞれの体質と症状に合ったものを用います。

妊娠するまでは、育児や健康についてしっかり勉強できる時間です😌

あなたのもとにも、いつかかわいい赤ちゃんがやってきますように🌈

たんぽぽcafeの日

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2022年最後のたんぽぽcafe、終了いたしました!(※たんぽぽcafe…クロレラ工業の川越さんと一緒に健康や栄養素、食生活などについて楽しく学ぶ会)

今回は「添加物」「新型栄養失調」「微量ミネラル」について勉強しました。

新型栄養失調とはカロリーは足りているのにビタミンやミネラルなどが不足している状態のことです。

微量ミネラルとは、鉄、ヨウ素、亜鉛、銅、セレン、マンガン、コバルト、モリブデン、クロムのこと。体に必要な量はごくわずかですが、不足すると様々な不調を招きます😣

栄養はバランスよく摂ることが大切です!

ミネラル不足はイライラしやすくなったり、疲れやすくなったりもします。

たんぽぽcafe参加者の中のお1人が「そういえばイライラしなくなりました!」と話してくださいました。

この方のイライラはミネラル不足だったのかもしれませんね。

バランスよく栄養を摂るなら、バイオリンクがおすすめですよ。バイオリンクには69種類の栄養素が含まれています。もちろん、微量ミネラルも😉

気になる方はご相談ください🍀

 

 

 

 

 

女性に多い体質“血虚”(けっきょ)

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女性の多くは血虚の状態です。

血液検査で貧血ではなかったから血虚ではないと思っている方がいらっしゃいますが、貧血と血虚は少し意味が違います。

貧血は血液の中の赤血球やヘモグロビンの量が基準値より少ない状態のこと。

血虚とは血液の量が不足、またはその働きが低下すること。

貧血でなくても血が不足することでおこる症状(めまい、立ちくらみ、冷えなど)があれば血虚と考えます。

女性は月経、出産、授乳などにより血液が不足しがちです。

このような症状はありませんか?

  • 顔色が悪い
  • 乾燥肌で小じわが気になる
  • 髪にツヤがなく、枝毛・抜け毛になりやすい
  • 爪が薄くて割れやすい
  • 貧血になりやすく、めまいが起こりやすい
  • 気分が落ちこみやすい
  • くよくよ、イライラする
  • 眠りが浅い
  • 疲れやすい、立ちくらみ
  • 血圧が低い
  • 冷え性、手足やお腹が冷える
  • 便意はあるが、出にくい
  • 生理の量が少なくなり、生理の周期が長くなりやすい

血虚になると、水量が少ない川の流れが停滞するように血液の流れも悪くなります。

血液は細胞に酸素や栄養素を運びます。血虚を改善して細胞を元気にしてあげましょう。

 

天然の葉酸をおすすめする理由🍀

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赤ちゃんの先天異常のリスクを減らすために葉酸を摂取することが大切なのはよく知られています。妊活の相談で当店にいらっしゃる方もすでに葉酸のサプリメントはネットやドラッグストアで購入して飲んでおられる方がほとんどです。

では葉酸に天然葉酸人工葉酸があるのをご存知でしょうか?

結論から申し上げますと、天然の葉酸を摂ることをおすすめいたします。

人工葉酸は天然葉酸より吸収率が良いですが、肝臓で代謝され「メチル葉酸塩」に変換されないと体内で利用されません。しかし遺伝子に異常があってこの「メチル葉酸塩」に変換できない人がいるのです💦

なんとそれは日本人の40~50%!!

日本人の約半分😫

代謝されない人工葉酸が体に蓄積されると赤ちゃんにアレルギーがでやすいという報告もあります。

市販のサプリメントはほとんどが人工葉酸ですがこのような理由から当店では天然葉酸をおすすめしております。

気になる方はお気軽にお問合せください💊😉

 

 

女性の不調に温灸〜温める健康法〜

 

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家庭で手軽にできる、温灸器。

モグサを炭化させた温灸剤を使って身体をじんわり温めます。煙が出ないから使いやすいです。
テレビを見ながらでもできますよ📺

【効能効果】
・血行の促進
・筋肉のこりや疲れに
・神経痛や筋肉痛の緩和に
・疲労回復に
・冷えた身体に

症状や体質に合わせて約30分ツボを温めましょう。
おすすめは、耳温灸👂

耳には全身のツボがあって、温灸をすると全身の血行が良くなり手足が温もったりお腹が温もったりします♨️

遠赤外線効果で身体の奥深くをじっくり温めてくれる温灸器。
特に冷え性の方、妊活中の方におすすめです😉

まずはお店で温灸体験(500円)してみませんか?

試飲会、開催中です!!

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こんなお悩み、ありませんか?

  • 疲れがとれない😵
  • いつも体がだるい😒
  • ぐっすり眠れない😥
  • イライラする🤬

そんな方に是非飲んでいただきたいワタナベオイスター。

その中でも効果を早く実感できる方が多いドリンクタイプの試飲会を10/18~10/29の期間限定で実施しております✨

¥1000のドリンクが無料で飲めます!(店頭で試飲後、その場で簡単なアンケートにご協力いただきます)🤩

当店に来て是非元気になって帰ってくださいね💪

お友達やご家族とご一緒に、元気になるドリンク、飲みに来られませんか?

 

出産のご報告をいただきました。

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妊娠を機に体質改善を始められたNさん。毎日バイオリンクを40~50粒飲んでおられました。胃腸が弱く、いつも体がだるい、朝起きられないなど様々な不調を抱えておられたNさんでしたが、約5か月後にはパッと見てわかるくらいにお元気になられました。

そんなNさんから無事ご出産されたとのご報告が!🐣

へその緒の太さが普通の人の倍くらいあったと病院で言われたそうです😮

これは妊娠中にバイオリンクを飲んでいる方によくある話。私が出産したときも同じように言われました。きっとお腹の中の赤ちゃんにしっかり栄養が届けられたのではないでしょうか。

肌がつやつやのかわいいYちゃん🥰

妊娠中の食生活、栄養素、本当に大切だなと改めて感じました😌

出産のご報告

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2人目の妊活で、ご相談のお客様より

5月初めに無事男の子をご出産されたとご報告がありました✨

妊活に疲れた期間もありましたが

少しずつ体質改善をされ、無事出産されました。

スタッフ一同嬉しく思います😊

 

自然専科たんぽぽでは、妊活中、妊娠中、産後でも

安心して飲める漢方、サプリメントで

妊娠しやすい、妊娠中トラブルになりにくい

カラダづくりをサポートしています✨

カウンセリング無料です、一度お話に来られませんか?