ご出産おめでとうございます!

鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
女性カウンセラーが一人一人の体質と症状に合った漢方・サプリメントをご提案いたします😊


お客さまから無事に赤ちゃんを出産されたとご連絡をいただきました!🌟

はじめて当店に来られた時は、冷えが強くさまざまな不調がありました。
気血を補う漢方と栄養素を摂り、生活習慣・食生活の改善もして体づくりに取り組んでいただきました🌿

数ヶ月後に妊娠陽性反応が出たのですが胞状奇胎でした。病院で治療をしながらその間も体づくりを続けていただきました。そこから6か月後、病院の先生から妊娠の許可がでたときに自然妊娠し、ご出産されました🐣

初回カウンセリング時の記録にたくさん記入されていた不調📝
下半身の冷え・しもやけ・夏は食欲がなく生理痛あり・足の爪が割れやすい・生理前のイライラなど…
体づくりをしてずいぶん改善されました。夏に体調を崩すこともなく、冬にしもやけもできていません😊

これからは産後の体の回復や、授乳、離乳食についてなど、ママと赤ちゃんの元気な体づくりのお手伝いをさせていただけたらと思います😌

卵子の成長には180日間かかります。
妊娠しやすい体づくりは一日も早く取り組んでいただきたいです。
まずはご相談ください🍀

産後うつにならないために

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段々と寒くなってきましたね。冷え性でお悩みの女性にとってつらい季節です。

不妊でお悩みの方のほとんどは冷え性です。
足が冷えていると子宮も冷えていると考えます。
子宮が冷えているということは、子宮周りの血流が悪いということ。
血流が悪いと、卵子や子宮内膜に酸素や栄養素が多く運ばれません。老廃物も排出されにくくなります。
その結果、卵子や子宮内膜の成長が悪くなり、着床や妊娠を維持することが難しくなってしまいます。
冷えを改善することは妊活において重要です。

さて、産後うつについてですが、妊娠前、妊娠中、授乳中に血液を増やすことが予防につながります。

妊娠中は胎児に栄養をとられ、授乳中は赤ちゃんに栄養をとられます。
また、出産で大量の血液を失います💦
人間は血液が減ると(漢方では血虚と言います)フラフラしたり、ボーっとしたり、落ち込みやすくなったり、イライラしやすくなったりします😣
冷え性の人はもともと血液が少ない人が多いので、冷え性でない人と比べると産後うつになりやすいです。
1人目のときに産後うつになった方は、2人目妊活、妊娠中から血液を増やすと産後うつが予防できるかもしれません💡

血液を増やすことは女性にとって、穏やかに健やかにきれいに過ごすためにとても大切です🍀

同じ症状でも体質によって違う漢方薬を用います。
漢方の専門家にご相談ください😌

基礎体温から何がわかるの?

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基礎体温表は、排卵日だけでなく卵子が順調に成長しているか、黄体機能がうまく機能しているかどうかなどの参考にもなります。

引用:https://akahoshi.net/article/detail/1764/

・低温期、高温期の2相がはっきりしている。
・低温期、高温期の差が0.3~0.5℃ある。
・高温期への移行が1~2日間。

(※あくまでも参考です。理想的なグラフでなくても妊娠できます)

低温期が長く続き高温期が短いタイプ
低温期が長く続いているため、卵子の成長が悪く排卵が遅れている可能性があります。黄体機能不全、排卵障害などが考えられます。漢方では低温期にしっかりと卵子が成長できるように補陰を中心に考えます。

高温期が不安定なタイプ
このタイプは高温期に体温を維持できず、一度額っと下がります。西洋医学でいうと黄体機能不全が疑われます。漢方では腎陽不足と考えます。

基礎体温は今の体の状態を知る手がかりになります。この他にも様々なタイプがあり、漢方薬はそれぞれに合ったものを用います。ぜひ専門家にご相談ください😌🍀

 

Congratulations !!

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お客さまから無事にご出産されたとのご連絡をいただきました。
おめでとうございます🎉

病院での治療と並行して、当店で体質改善をされてきました。
冷えや生理痛などが改善され元気になってきたのがカウンセリングの度に感じられました。ご本人も実感があったようです。
体質改善を始めて約半年で妊娠し、無事ご出産されました✨
私も嬉しいです🥰

子宮や卵巣に直接関係ないようなことも、妊娠しやすい体づくりには大切です。
体作りに必要な栄養素は葉酸だけではありません💦

妊活中の方は、妊娠しやすい体作りに1日も早く取り組んでいただきたいです。
ぜひご相談ください🍀

 

 

生理痛がある方の食養生と漢方🍀

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生理痛はないのがあたりまえ!

「健康な生理」とは、
・痛みはない
・経血の色は赤色で粘りや塊がない
・量は多い日の日中2時間をロングナプキンで過ごせる程度
・周期2538
・期間37
です。皆さんはいかがでしょうか?

【気滞血瘀タイプ】…ストレスが多く、血の流れが悪くなっている。
特徴:生理前や生理中の下腹部の張り・痛み、胸の両脇の張り・痛みがある。イライラしやすい、経血の色が暗い、塊がみられる。
食養生:ジャスミン茶、ウコン、黒豆、小豆
漢方:冠元顆粒、加味逍遥散、田七人参
養生:ストレスをため込まないようにしましょう。

【寒邪タイプ】…冷房や冬の寒さなど外から入ってくる冷えが体内に停滞している(冷えが原因)
特徴:生理前・生理中の下腹部の冷え・痛み、冷えると痛みが強くなる、温めると痛みが緩和する、経血の色が暗い・黒ずんだ塊がある、手足が冷える、むくみやすい、顔色が白っぽい。
食養生:よもぎ、しょうが、ネギ、シナモン
漢方:婦宝当帰膠、温経湯、十全大補湯
養生:身体を冷やさないようにしましょう。

【気血両虚タイプ】…虚弱体質や慢性疾患、過度のダイエットなどによる栄養不足(エネルギー不足)
特徴:生理の後半に痛みが強くなる、比較的弱い痛みが続く、生理周期が長い、経血の色が薄い・量が少ない、生理中の疲労感・倦怠感・めまい、顔色が青白い
食養生:黒砂糖、クコの実、なつめ、ほうれん草、人参、鶏肉
漢方:婦宝当帰膠、補中益気湯、十全大補湯
養生:栄養を補いましょう。

★痛み止めは熱さましの効果もあるので冷え性体質の方にはオススメしません。
子宮内膜症など不妊につながるような病気が隠れていることもあります😣
また、同じ症状でも体質によって飲む漢方は違います💡
専門家に相談しましょう🍀

 

 

多嚢胞性卵巣症候群からの妊娠(お客さまの体験談)

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先日、お客さまから妊娠陽性のご連絡をいただきました✨

病院で多嚢胞性卵巣症候群の治療を1年半ほど続けて、当店にご相談にこられたお客さまです。

初回カウンセリング時は冷えが強く、下痢や軟便頭痛・生理痛もあり、体調を崩しやすい状態でした。

病院での治療と並行して、当店では血を補う漢方や、栄養素を補うものをご提案し、食生活や生活習慣についてのアドバイスもさせていただきました💡

漢方などを飲みはじめてから数ヶ月後
「そういえば以前ほど厚着をしなくなりました」
と嬉しい変化が。冷えが改善されてきて、立ちくらみがなくなり、下痢もしなくなって毎日便が出るようになりました。アレルギーの薬をもらいに病院に行く回数も減りました。

漢方などで体質改善をはじめてから約半年後

妊娠陽性✨

妊娠中も漢方や栄養素が摂れるものを続けていらっしゃいます。

妊娠がゴールではなく、お腹の赤ちゃんの成長のことや、産んで育てることまで考えて体づくりをしていくことが大切です。

これからもサポートさせていただきたいと思います😊

 

毎日イライラ…(お客様の体験談)

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子育て中のお客さま。漢方やサプリメントで不調がずいぶん改善されてきました。
生理痛も頭痛も改善され、生理の経血に塊もなくなりました。だけど…

「毎日イライラするんです😠」

子育て、仕事、家事。イライラして子どもさんをきつく叱ってしまってあとから落ち込む…

なかなかこの状態から抜け出せません。
そこで活性酸素を取り除くものを飲んでいただきました。

3日後…「飲んでみてどうですか?」とお聞きすると

お客さま:「自分ではよくわからないんですが主人に聞くと、“全然違う。些細なことで怒らなくなった”と言われました」返信をいただきました。

それだけでなく、
・いつもイライラして顔が怖かったけど穏やかになったと主人から言われました
・そういえば怒ることが減って、疲れも今までより減ったような気がします。
と変化はあったようです✨

ストレスは妊娠を遠ざけてしまいます😟
毎日イライラしてしまう方、漢方などで改善しませんか?まずはご相談ください🍀

 

妊活冊子、読んだことありますか?

妊活中のご夫婦はもちろん、将来子どもを産みたいと思っている方に是非読んでいただきたい妊活冊子

ご自身も妊活のご経験があり、妊活相談もされている「妊活姉妹」のお二人の先生が作られたものです。

妊娠を希望する方々が妊活について

妊活に関する情報を知る機会が少ない
避妊をやめたらすぐにできると思っていた
もっと早く知っておけばよかった

などの妊活中のモヤモヤを減らしてやるべきことが見えてくるようサポートしたいという気持ちを込めて作られたそうです。

生理のこと、おりもののこと、基礎体温のこと、タイミングのこと、精子や卵子のことなどがとてもわかりやすく書いてあって、当店でも妊活のカウンセリングの際に使わせていただいております。
インターネットでダウンロードして読むこともできますが、自分で記録するページもあるのでぜひ印刷するか妊活冊子を置いている相談薬局・薬店などで冊子を手にとっていただきたいです。

以前のブログにも書きましたが卵子は老化します。

間違った方法で妊活したり、妊娠するためにできることをやらずにいるのは時間がもったいないです。

病院の検査や治療も、漢方や食生活・生活習慣の改善による体づくりも、どちらも大切です。

まずはご相談ください😌 
LINEからもご予約・お問合せを受け付けております。

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DRUM TAO!

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先日、DRUM TAOさんの公演を観てきました。

迫力あるパフォーマンスにどんどん引き込まれ、あっという間の90分。TAOさん達がみんな楽しそうに演奏していているのが印象的でした。観客の手拍子と一緒に段々盛り上がっていく公演は舞台と観客席との一体感を感じられ、元気をもらって帰ってきました。

実はTAOさんたちもバイオリンクを愛用されているんですよ。最高のパフォーマンスのためにバイオリンク・BCEx・503は欠かせないそうです!

「心にTAO、体にバイオリンク」

皆さまも心と体に栄養を摂りませんか?

不妊治療 振り返り⑥(お客さまの体験談)

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不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀

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お客さまの妊活体験談(不妊治療の振り返り6回目の投稿です。1回目の投稿はこちら

ここからお客さまの文章です↓↓↓↓↓↓

妊娠するまで飲んだ漢方薬と健康食品をリストアップします〜。

  • イスクラ婦宝当帰膠
  • イスクラ心脾顆粒
  • イスクラ瀉火利湿顆粒
  • 星火亀鹿仙
  • バイオリンク
  • ワタナベオイスター

前回の投稿から繰り返しますが、同じ漢方薬や健康食品を飲んでも、個人差、その時の体調が大きくおーきく左右します。また似たような原材料でも信頼できるメーカー、製品かどうかも重要です。それらを充分ご理解ください。

【私が通った薬局】
マエノ薬局
代表:前野聡一郎さん
住所:鹿児島県伊佐市大口元町8-10
電話番号:0995-22-0015

マエノ薬局さんには現在、頻度は減りましたが
妊娠期間中〜産後もずっとお世話になっています。
本当に信頼できるお店ですし、小さなことでも相談しやすいです。
妊活以外のこと、例えば風邪をひきやすいとか胃腸炎や頭痛になりやすいとか。

これからもずっと通いたいお店です😊

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以上でお客さまの不妊治療の振り返りシリーズは終わりです。

Instagramに投稿してくださったのですが、より多くの方に読んでいただけたらと思い文章をこちらに掲載させていただきました。

不妊治療中の方、妊活中の方、将来妊娠できるか不安な方、いつか赤ちゃんが欲しいと思っている方の「妊娠しやすい体づくり」、まずはご相談ください😌