鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
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カウンセリングをしていると睡眠の質が悪い方が多いなと感じます。
不眠といえば「寝つけないこと」と思われがちですが、実は4つのタイプがあります。
夜は体のメンテナンス時間です。
睡眠中に分泌される成長ホルモンは代謝にも作用します。
痩せたいならしっかり寝ましょう。
睡眠不足は卵子や精子の質にも影響します。
妊活中の方も睡眠は大切です。
朝スッキリ起きることができない。
日中、眠くなる・身体がだるい。
寝ても疲れがとれない。
よく夢をみる。
そんな方はぜひご相談ください。
鹿児島県霧島市、女性のための漢方薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
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お正月、皆様はどのようにお過ごしでしょうか？
美味しいものをたくさん食べて、たくさん飲んだ方は胃腸を休めましょう😉
おすすめの生薬がありますよ。プチ断食で胃腸を休めるのも良いですね。
休み明け、なんとなく体が重い、スッキリしない、疲れがとれない、だるい…そんな方は是非ご相談ください。
安心・安全、もちろん効果もバッチリ！自信を持っておすすめできるものを取り揃えてございます。まずは無料カウンセリングのご予約を。
2023年、1月7日より営業です。本年もよろしくお願いいたします🍀
鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘
女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。
子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀
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更年期の症状って人それぞれで、
症状が強く出る方もいれば、
その逆で全くでない方もいらっしゃいます。
更年期の症状ってどうして現れるのか
知っていますか？？
その答えは女性ホルモンです。
年齢を重ねるにつれ女性ホルモンのバランスがゆらぎ
心とカラダに不調をきたすんです。
つまり、更年期がなかった方は
女性ホルモンのバランスと上手く
向き合えた方なのかもしれませんね。
女性ホルモンといえば更年期に限らず
PMSや不妊とも関わりのあることですよね。
女性にとって大切なそのバランスを
上手に保ち続けているというのは理想的な姿です。
更年期の症状に困っている方、
PMSに困っている方、
一緒に生き生きと過ごせる日々を目指しませんか？？
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お客さまから「このお店いい香りがする！」とよく言っていただけます✨✨
今日のアロマはこれ。
自律神経やホルモンバランスを整えるゼラニウム・ブルボン、緊張やストレスを緩和するローズオットー、PMSなど女性の不調に効くクラリセージなどがブレンドされています🌿
良い香りでお客さまにリラックスしていただけると嬉しいです🥰
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家庭で手軽にできる、温灸器。
モグサを炭化させた温灸剤を使って身体をじんわり温めます。煙が出ないから使いやすいです。
テレビを見ながらでもできますよ📺
【効能効果】
・血行の促進
・筋肉のこりや疲れに
・神経痛や筋肉痛の緩和に
・疲労回復に
・冷えた身体に
症状や体質に合わせて約30分ツボを温めましょう。
おすすめは、耳温灸👂
耳には全身のツボがあって、温灸をすると全身の血行が良くなり手足が温もったりお腹が温もったりします♨️
遠赤外線効果で身体の奥深くをじっくり温めてくれる温灸器。
特に冷え性の方、妊活中の方におすすめです😉
まずはお店で温灸体験（500円）してみませんか？
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こんなお悩み、ありませんか？
そんな方に是非飲んでいただきたいワタナベオイスター。
その中でも効果を早く実感できる方が多いドリンクタイプの試飲会を10/18~10/29の期間限定で実施しております✨
￥１０００のドリンクが無料で飲めます！（店頭で試飲後、その場で簡単なアンケートにご協力いただきます）🤩
当店に来て是非元気になって帰ってくださいね💪
お友達やご家族とご一緒に、元気になるドリンク、飲みに来られませんか？
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日本の夏は高温多湿😥
食中毒も気になります。
食中毒の発生原因は、細菌、ウイルス、自然毒
科学物質、寄生虫などです。
夏場は特に細菌性食中毒が多発しています。
予防方法としては、
①調理前、調理中はまめに手を洗い、
まな板や包丁などの調理用具も熱湯で殺菌して
「細菌をつけない」
②新鮮な食材を選び、保存は冷蔵庫などを利用して
「細菌を増やさない」
③肉や魚は十分加熱し調理済みの物も過熱して
「細菌をやっつける」
事が大切です✨
また、あなた自身も免疫力低下に注意して
食中毒になりにくい健康づくりが大切です！！
同じものを食べても、食中毒になる人、ならない人
なっても症状が軽い人がいます。
これは免疫力の個人差によるものです。
小さな子供たちや、高齢者、体調がおもわしくない場合は
食中毒になりやすいと言えます。
大切なのは、免疫力を保つ体調管理で、
バランスの良い食事と、良質な睡眠
ストレスコントロールなどですよ😊
夏は暑く食欲が低下して食生活が乱れがち💦
体調が心配される夏こそ、しっかり野菜を摂って
ビタミン・ミネラルなどまんべんなく補給することが大切です。
栄養素の補給に、ワタナベオイスター・バイオリンクがおススメです😊
さらにはBCEｘ、５０３など強い味方になります。
詳しくはお問い合わせください！！
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眠れていますか…？と質問すると
『ちゃんと、眠れています。』
と返事があることが多いです。しかし、よくよく聞いていると
朝、スッキリ起きれない
なんだか、疲れが取れていない気がする
朝、起きて家事や仕事の準備がてきぱきできない
日中、仕事がはかどらない、ボーっとする
夜中に、トイレなどで目が覚める
など、あれあれちゃんと寝れてないなぁと思うこともしばしばあります。
朝がだるい、起きれないのが当たり前だと思っている方も😥
漢方や、サプリメントを飲んでいただき、
朝の目覚めが良くなった方から
『私って、疲れていたんですね、寝れていなかったんですね』
『日中、仕事に集中できた』
などお声もいただきます✨
朝の目覚めなど、ほかの人と比べにくいからこそ
今の状態が当たり前と思ってしまいますよね…。
しっかり睡眠をとりたい方、スッキリ目覚めたい方、
自分がちゃんと眠れているか気になる方、
一度ご相談に来られませんか？？
しっかり眠れることで、
家事や仕事がはかどって、趣味の時間が増えたり
家族との時間が増えたり、笑顔の時間が増えますよ😊
鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘
女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。
子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀
GWも明け、いつも通りの生活に戻りつつありますね😊
雨も続き、なんだが気分が乗らない、
朝、なかなか起きれない
仕事や勉強に集中できない
元気が出ない、食欲がない
下痢や便秘を繰り返す
イライラしてしまう など
ひょっとすると五月病かもしれません。
今年のゴールデンウィークは制限などが解除され
久しぶりに遠出や、旅行を楽しんだ方も多いのではないでしょうか？
羽目を外して暴飲暴食をしたり
ごろ寝をして不規則な時間にだらだらと
食べたりしていた方は胃腸が悲鳴をあげているかも💦
エネルギーを作る栄養を吸収するのは胃腸です。
まずは、胃腸の状態を整えましょう😊
また、不規則な生活はカラダもココロにもダメージです。
GWで狂った体内時計を規則正しい生活で戻してあげましょう😊
なにかおかしいな、、、と思ったらご相談ください。
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4月17日は新月です。
クロレラシャカシャカでプチ断食をするお勧めの日です😊
デトックスの力が強くなる日と言われています。
カラダにとっていらないものを外に出しましょう！
部屋の掃除などをするのも、心がスッキリしておすすめですよ！
春は何かと、気持ちが焦ってしまったり
イライラしたり憂鬱になったりしやすいです。。。
気（エネルギー）を増やす漢方や
気（エネルギー）を巡らす漢方もあるので
なんか、体調が悪い、気持ちが乗らない方も
ぜひ、ご相談ください。
