こんにちは、自然専科たんぽぽです。
お盆のお休みのお知らせです。
13日（木）～15日（土）はお盆休みを頂きます。
また、16日（日）17日（月）は定休日のためお休みです。
宜しくお願い致します。
コロナの影響で県外への移動は控えつつも、
お盆は、ご実家に帰られる方も多いかと思います😊
鹿児島でよくお盆に食べられる‟きいこん″（煮しめ）ですが、
妊活で身体を温めたい方にはとてもおすすめの料理です♪
きいこんの材料である、里芋・人参・ごぼうなどの根菜は
水分が少なく、ビタミン・ミネラルが豊富！！
熱を持っている食材とされ、身体を温めてくれる食べ物です。
また、干しシイタケも葉酸などのミネラルやビタミンが豊富で
血行不良からくる冷えの改善に良いとされていますよ。
なかなか遠出できませんが、お盆料理を楽しんで
ストレス発散をするのも今年の夏の楽しみ方なのかなと思います…。
７月も最終日ですね…
お子様が明日から夏休みという方も多いかと思います。
さて、昨日は妊活とダイエットの研修のため
お休みを頂きありがとうございます😊
気温が暑くなり始めてから、ダイエットのお客様が
増えたように感じます。
ダイエットのコツは、基礎代謝を上げること…
実は夏は冬や他の季節に比べて基礎代謝が下がりやすく
太りやすい季節なんです！！
たくさん汗をかくのに、すごく意外ですよね😫
自然専科たんぽぽでは、身体の中から体質改善をして
基礎代謝を上げ、太りにくく、リバウンドしにくいダイエットを紹介します！
痩せにくい夏だからこそ、楽しくダイエットしちゃいましょ～！！
ここ数日、エアコンがきかず
誠に勝手ですが、7月28日（火）は
臨時休業させていただきます。
妊活・ダイエット・その他相談等の
LINE、電話での対応は致しております。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
こんにちは。
本日も、ビックリするくらい晴れていますが
今日の夜からまた天気崩れるみたいで心配ですね。
昼間は暑いので、こまめな水分補給と
ミネラルの補給をしてください！！
8月のお休みの案内です。
定休日・・・日曜日、月曜日
お盆休み・・・13日（木）～15日（土）
研修の為休み・・・6日（木）、20日（木）
です。お休みが多くて申し訳ありませんが
宜しくお願い致します♪
今年も残すところあと少しとなりましたね😊
この時期は忘年会、クリスマス、お正月などなど…イベントがたくさん!!
疲れがとれな～い😫お肌ボロボロ😥太った—-!!!😱なんてことも。。。あるある。。。
二日酔いをどうにかしたい❕疲れを取りたい❕そんな時も当店にお任せください✨牡蠣のエキスたっぷりのドリンク・錠剤試してみませんか？？
もちろんダイエット、妊活のご相談も受け付けております💕
楽しい年末が過ごせますように…🌟
＊自然専科たんぽぽ年末年始営業＊ 12月30～1月3日までお休みいたします。
年内まだまだ元気に営業中♫ご来店心よりお待ちしております(^^♪
