鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
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あなたは野菜足りていますか？
厚生労働省が目標として掲げる1日の野菜摂取量は350g以上です💡
野菜不足はイライラ・便秘・肌荒れなど様々な不調をもたらします😣
また、高血圧・糖尿病・動脈硬化など生活習慣病のリスクが高まります💦
ベジチェックは機会に手のひらを30秒ほどあてるだけ！
簡単に推定野菜接種量が数値でわかります😮
野菜を食べている方もそうでない方も、この機会に野菜充足度を測定してみませんか？
ご予約お待ちしております😉
鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
子宝相談、ダイエット、PMS、更年期などご相談ください🍀
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2022年最後のたんぽぽcafe、終了いたしました！（※たんぽぽcafe…クロレラ工業の川越さんと一緒に健康や栄養素、食生活などについて楽しく学ぶ会）
今回は「添加物」と「新型栄養失調」「微量ミネラル」について勉強しました。
新型栄養失調とはカロリーは足りているのにビタミンやミネラルなどが不足している状態のことです。
微量ミネラルとは、鉄、ヨウ素、亜鉛、銅、セレン、マンガン、コバルト、モリブデン、クロムのこと。体に必要な量はごくわずかですが、不足すると様々な不調を招きます😣
栄養はバランスよく摂ることが大切です！
ミネラル不足はイライラしやすくなったり、疲れやすくなったりもします。
たんぽぽcafe参加者の中のお1人が「そういえばイライラしなくなりました！」と話してくださいました。
この方のイライラはミネラル不足だったのかもしれませんね。
バランスよく栄養を摂るなら、バイオリンクがおすすめですよ。バイオリンクには69種類の栄養素が含まれています。もちろん、微量ミネラルも😉
気になる方はご相談ください🍀
鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。
子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀
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本店マエノ薬局の症例です。
産後4ヶ月、授乳中のお客さま。過食がとまらない、気持ち悪くなるまで食べてしまうということで来られました。
過食のほかに、疲れやすい、やる気が出ない、イライラする…
サプリメントと漢方をご購入いただきました。
すると、「過食がピタッとおさまりました！」
とお客さまからご連絡が。
過食と聞くとまずストレスを考えますが、このお客さまの場合はカウンセリングの結果、栄養不足が考えられました。
“栄養が足りていないから体が欲して食べてしまう”状態だったのです。
現代の食事はカロリー過多でビタミン・ミネラルは不足しがち。きちんと食べているつもりでも、バランス良く十分な栄養を摂れていない方が多いです。
バランス良く栄養素をしっかり摂ることで心と体は変わります。病気ではないけど、調子が悪い。そんな時はぜひご相談ください😌
