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へその緒

 

こんにちは。霧島市女性専門薬店

自然専科たんぽぽです。

 

月に1度、クロレラ工業さんと妊活や母乳育児などの勉強会をしています。

本日、夜も勉強会の予定です✨

前回の内容は、水俣病などを中心にお話を伺いました。

公害は妊活や母乳育児とはあまり直結しないように思いますが、

私たちのカラダは、私たちが食べる物に大きく左右されます。

 

『赤ちゃんを産むときれいになる』

そんな言葉を聞いたことある方はいますか？

これって実はとても恐ろしいんです…。

調べてみるとアメリカで行われた調査では

生まれた赤ちゃんのへその緒から

平均200種類以上もの農薬や石油やガソリンなどの排出物、化学物質が

検出されたという結果があります。

お腹の中の赤ちゃんにお母さんのカラダに溜まっていたものが

そのまま渡されるとしたら、怖いですよね…。

自然界の無機水銀は脳や胎盤の関門をほとんど通過しませんが、

水俣病の原因になった人口の有機水銀は

脳や胎盤の関門を通過するとのこと…。

結果、重い障害をもって生まれてきたり死産が多かったとのことでした。

 

60年以上も昔の話で関係ないことのように思いますが

普段口にするものは、自分たちが思っているよりも

多くカラダにとって不必要な物が含まれています。

慎重に選んでも、避けられない時代です。

しっかり、カラダとってにいらないものを外へ出せるカラダづくりを

していくことが、妊活や母乳育児には大切です。

また、健康にあたりまえに生きていくうえでも

必要な事だとかんじました😊

 

厚生労働省　これからママになるあなたへ

 

 

七五三

 

こんにちは。

霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘

11月15日(月)は七五三ですね。

七五三を迎えられた方、おめでとうございます✨

最近は、コロナの影響もあり

なるべく人混みを避けているのか

11月以外でも、神社へ行くと

かわいらしい着物のお子さんたちとすれ違うようになりました😊

七五三は、こどもが無事に成長した感謝と

これからの将来と長寿を祝う行事です。

こどもの成長は、大人と違いびっくりするぐらい早いです。

そのため、たくさんの栄養素、安心して食べれる栄養素が必要…。

お子様の成長の事、アトピーの事なども

ぜひ、ご相談ください😊

最近では、スポーツ大会や受験で良い結果をだせるように

ご相談される方もちらほら…✨

 

 

 

 

 

9月のお休み

 

9月23日（木）は秋分の日のためお休みです。

9月の新月は７日（火）満月は２１日（火）です。

新月・満月はクロレラシャカシャカでの

ファスティングをおススメしています😊

 

9月25日（土）14：00～15：00は

クロレラ工業・マエノ薬局・自然専科たんぽぽ　zoomオンライン講座の

第2回を開催いたします✨

zoomができない方は店舗でも

若干名受け付けておりますので、お問い合わせください😊

楽しく、バイオリンクの事を学べるチャンスですよ！

 

 

1975食で痩せる？

こんにちは。自然専科たんぽぽ、Kです。

今日は、最近読んだ本のご紹介です✨

（やせる出汁　著者：工藤孝文　発行：株式会社アスコム）

出汁には、代謝を上げるための栄養素や

味覚を正常にする栄養素など、ダイエットをする上で

大切な栄養素がたくさん入っています。

ダイエット＝食事を減らす

になりがちですが、

私たちのカラダは食べたものでできているので

ダイエット中でもしっかり栄養補給することが大切ですね😊

 

本の中に、１９７５食を目指しましょうと書いてあります。

１９７５年頃の食卓をイメージした食事です。

皆さん、パッと思い浮かびますか…？

正直思い浮かばない人も多いのでは…？

 

 

１９７５年（昭和50年）の食事とは

「食材の種類をたくさん」

「調理は煮るを優先」

「豆、豆製品を積極的に摂る」

「お肉よりお魚」

「海藻・野菜・きのこをたっぷり」

そして、現代みたいに顆粒の出汁などはなく

お味噌汁や、うどんなどの出汁はしっかりにぼしや昆布からとっていたようです…

きっと、食品添加物や残留農薬も

現代よりもずっと少なかったと思います。

 

１９７５年の食卓、すごく、難しい気がしますよね😥

お仕事、育児をされている方、一人暮らしの方

なかなか料理までに時間が取れない方も多いと思います。

本中では、簡単に出汁をとる方法も紹介されていたので

ぜひ、参考にしてみて下さい！！

 

それでも、時間がない、もっと手っ取り早く栄養補給したい方は

サプリメントや、漢方に頼るのも有ですよ✨

気になる方は、ご相談ください。

 

 

 

 

お野菜足りてる？べジチェック結果編。

8/4（水）に手のひらで野菜摂取の充足度を測定する

『べジチェック』という機械での測定会をたんぽぽで行いました✨

厚生労働省が、推奨している1日の野菜摂取量は350ｇ。

しかし、日本人の平均摂取量は290ｇ。

片手のひら1杯分で、約60ｇの野菜が摂れているといいます。

あなたの、1日の食事の中の野菜片手のひら何杯分でしょうか？

６杯分ありますか…？？

昨日来られた方たちも、１～２杯分しか摂れてない方が多いようでした。

野菜は健康にいいとわかっていても、

なかなか摂れなかったり、摂れているかわからないですよね…

ひとつだけ、こっそり教えますが、

バイオリンク（クロレラ）を飲まれている方は

目標摂取量350ｇを摂れてた方が多かったです✨

あなたもバイオリンクで野菜をプラスしてみませんか？

日ごろの健康は３０粒からです！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

野菜はしっかり食べていても、たばこ、暴飲暴食、ストレスなど生活習慣の影響で野菜摂取レベルが下がることがあるようです。

お野菜足りてる？8/4べジチェックがやってきます。

 

Instagram、LINEで紹介しましたが

明日、8/4（水）に

べジチェックがやってきます😊

 

たんぽぽInstagramべジチェック

 

べジチェックは、手をかざしてなんと20秒！！

あなたの野菜充足レベルを１～１２段階で測定してくれる

とても面白い機械なんです😊

厚生労働省では、1日に350gの野菜を摂取するように推奨しています！！

でも、この350ｇに届いている方はほとんどいません…

あなたの、野菜充足度はいかがでしょうか…？？

気になる方は、お電話またはLINEにて

お問い合わせの上、ご来店ください😊

嬉しいプレゼントつき、しかも次いつたんぽぽにやってくるかわからないんです💦

ぜひ、お越しください✨

 

 

新月デトックス③

こんにちは。自然専科たんぽぽです⚘

天気のいい日が続きますが、明日からは雨が降るみたいですよ☔

お気をつけください💦

前々回のブログより、クロレラシャカシャカでの

新月ファスティングのお話をしてます😊

新月デトックス①

新月デトックス②

今回は、クロレラシャカシャカとは何か？

新月にファスティングをしてみての感想をお話します😊

 

まず、クロレラシャカシャカとは

こちら！！この深緑の液体です✨

バイオリンク（クロレラ）50粒と

バイオリンクBCEｘ源液50mlと

ミネラルウォーター400㎖でできている

栄養豊富なスーパーデトックスウォーターです😊

 

バイオリンクの粒には人間に必要な69種類の栄養があり、

BCEｘは糖タンパク、多糖体、核酸関連物質が主成分で

自分のカラダを常に健康に保とうとする力に役立つ成分です。

細胞が元気になることで、排泄、解毒の力もパワーアップです✨

 

この、栄養豊富スーパーデトックスウォーターで

排泄・浄化の力が強いといわれる新月の日に

1日だけのファスティングを行います🌚

 

６月１０日（木）の新月の日に私も含めスタッフで

ファスティングを体験しました😊

スタッフとクロレラ工業の方と一緒に励ましあいながらのチャレンジでした！！

 

 

それぞれの感想を聞いていると

ファスティング中はお腹がちゃんと動いてる感覚があり

クロレラシャカシャカ事態が甘くて美味しいので

空腹感はあるけれど、食べることを我慢できた。

ファスティング中に、頭がクリアになったと感じる方もいれば

逆に、少し頭痛がされる方もいました。

（体調が悪い方は、お水やお茶で水分補給、天然塩、梅干しなどでミネラル補給をおススメしています😊また、体調を考えて夜だけファスティングされた方、朝は具のないお味噌汁を食べる方もいました。体調に合わせてチャレンジしましょう！！）

ファスティングした翌日の朝は

皆さんスッキリ起きれたという方が圧倒的に多いです✨

数日かけて、便通が良くなる方も😊

みんなそれぞれ体調や心の良い変化が感じられて、

クロレラシャカシャカすごいなっ！！

と改めて実感できました👏

 

あなたも、一緒にクロレラシャカシャカでファスティングしてみませんか？

次の新月は、7月10日（土）

満月は　7月24日（土）です。

 

新月デトックス②

こんにちは。自然専科たんぽぽです⚘

今日は朝から雨が強めに降っていますね💦

運転される際は気をつけてくださいね☔

 

前回の新月デトックス①　では

①どうして新月、満月の日にファスティングをおススメするのか？

についてお話しました！！！

今回は、②ファスティングをおススメする理由

についてお話させてください😊

 

前回のブログで少し出てきた、解毒と吸収がポイントです！

そもそもファスティング（断食）とは

代謝機能を低下させてしまう有害物質をカラダから取り除き

私たちのカラダを健康にする重要な方法のひとつです✨

食べないこと＝減量の手段

ということではなく、

私たちの周りに多く存在する

科学物質や毒物から遠ざけることを本来の目的とします。

 

ファスティングをすると…

💮胃腸をはじめ、内臓器官の負担がかからないので、内臓を休めることができる。

　食べ物を代謝するために使われていた膨大なエネルギーを排泄やカラダの修復メンテナンスに使えます。

💮人間本来の自然治癒力がアップし、免疫力が向上します。

（いつもお腹いっぱい食べてしまう人は、免疫力が弱くなっているかも..）

💮腸内細菌のバランスを改善する役に立ちます。

（回復食を梅干しとおかゆ、大根の煮物など消化の良いものにする。その後もお野菜中心の食生活にすると腸内環境が整いやすくなります。）

 

現代の食事は、摂りすぎといわれています。

『食が血となり肉となる』『万病一元、血液の汚れから生ず』

と2000年前から漢方医学ではいわれていました。

現代のわたしたちの身の回りに溢れる有害化学物質（農薬、添加物、ダイオキシン等々）

高たんぱく食、高脂肪食などによって摂りすぎた

血液中の成分も“血液の汚れです”

 

ファスティングをして、一緒に体の中の

余分なものをお掃除しませんか？？✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回は、

③クロレラシャカシャカとは？クロレラシャカシャカでファスティングした感想

についてお話します。

６／１０（木）に実際、私がクロレラシャカシャカでファスティングしての

感想をかけたらなぁ…と思います😊