鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘
女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。
子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀
家庭で手軽にできる、温灸器。
モグサを炭化させた温灸剤を使って身体をじんわり温めます。煙が出ないから使いやすいです。
テレビを見ながらでもできますよ📺
【効能効果】
・血行の促進
・筋肉のこりや疲れに
・神経痛や筋肉痛の緩和に
・疲労回復に
・冷えた身体に
症状や体質に合わせて約30分ツボを温めましょう。
おすすめは、耳温灸👂
耳には全身のツボがあって、温灸をすると全身の血行が良くなり手足が温もったりお腹が温もったりします♨️
遠赤外線効果で身体の奥深くをじっくり温めてくれる温灸器。
特に冷え性の方、妊活中の方におすすめです😉
まずはお店で温灸体験（500円）してみませんか？
10月26日はたんぽぽcafeの日（お茶を飲みながらクロレラ工業の川越さんと一緒に健康や栄養素、食生活について楽しく学ぶ時間）でした☕😊🎵
今回のテーマは “腸内細菌”
腸内細菌にはたくさん種類があって、特定の菌ではなく多様性が大事です。食べることで腸を整えましょう。添加物や砂糖は腸内環境を乱します。ストレスを溜めないようにし、睡眠不足にならないようにすることも大切です⚠️
腸内環境を整えると免疫力が上がります。太りにくい体質にもなりますよ。
この他、糖代謝についてや赤ちゃんにどうやってバイオリンクを飲ませたらいいか？などみんなでお喋りしながら勉強しました。
次回は12月開催の予定です😉
鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
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こんなお悩み、ありませんか？
そんな方に是非飲んでいただきたいワタナベオイスター。
その中でも効果を早く実感できる方が多いドリンクタイプの試飲会を10/18~10/29の期間限定で実施しております✨
￥１０００のドリンクが無料で飲めます！（店頭で試飲後、その場で簡単なアンケートにご協力いただきます）🤩
当店に来て是非元気になって帰ってくださいね💪
お友達やご家族とご一緒に、元気になるドリンク、飲みに来られませんか？
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妊娠を機に体質改善を始められたＮさん。毎日バイオリンクを40~50粒飲んでおられました。胃腸が弱く、いつも体がだるい、朝起きられないなど様々な不調を抱えておられたＮさんでしたが、約５か月後にはパッと見てわかるくらいにお元気になられました。
そんなNさんから無事ご出産されたとのご報告が！🐣
へその緒の太さが普通の人の倍くらいあったと病院で言われたそうです😮
これは妊娠中にバイオリンクを飲んでいる方によくある話。私が出産したときも同じように言われました。きっとお腹の中の赤ちゃんにしっかり栄養が届けられたのではないでしょうか。
肌がつやつやのかわいいYちゃん🥰
妊娠中の食生活、栄養素、本当に大切だなと改めて感じました😌
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日本の夏は高温多湿😥
食中毒も気になります。
食中毒の発生原因は、細菌、ウイルス、自然毒
科学物質、寄生虫などです。
夏場は特に細菌性食中毒が多発しています。
予防方法としては、
①調理前、調理中はまめに手を洗い、
まな板や包丁などの調理用具も熱湯で殺菌して
「細菌をつけない」
②新鮮な食材を選び、保存は冷蔵庫などを利用して
「細菌を増やさない」
③肉や魚は十分加熱し調理済みの物も過熱して
「細菌をやっつける」
事が大切です✨
また、あなた自身も免疫力低下に注意して
食中毒になりにくい健康づくりが大切です！！
同じものを食べても、食中毒になる人、ならない人
なっても症状が軽い人がいます。
これは免疫力の個人差によるものです。
小さな子供たちや、高齢者、体調がおもわしくない場合は
食中毒になりやすいと言えます。
大切なのは、免疫力を保つ体調管理で、
バランスの良い食事と、良質な睡眠
ストレスコントロールなどですよ😊
夏は暑く食欲が低下して食生活が乱れがち💦
体調が心配される夏こそ、しっかり野菜を摂って
ビタミン・ミネラルなどまんべんなく補給することが大切です。
栄養素の補給に、ワタナベオイスター・バイオリンクがおススメです😊
さらにはBCEｘ、５０３など強い味方になります。
詳しくはお問い合わせください！！
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7月26日・27日に ※ベジチェック「かんたん野菜測定会」を行いました！🥬🍅🥕
(※ベジチェック→手のひらを機械に30秒ほどあてるだけ。野菜摂取量が0.1～12.0の120段階で表示されます。８以上が理想です。)
結果がこちら
↓
前回より大幅にアップして満点（12.0）だった方もいらっしゃいました。バイオリンクの効果がしっかりと数字に表れていて、私も嬉しかったです😊
野菜不足は便秘・肌荒れ・肩こり・イライラなど様々な不調をもたらします。また、高血圧や糖尿病、動脈硬化など生活習慣病のリスクが高まります。
食事から十分に摂るのが難しい方は「バイオリンク」がおすすめです🌟
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梅雨に入り、雨の日も多くなってまいりました☔🐸
頭痛やなんとなく身体が重い、食欲不振、軟便や下痢が多くなった
などのカラダの不調、もしかしたら
梅雨の“湿”が原因かもしれません…💦
雨の時期は特に、脾胃が弱りやすいです。
↓こんな方はお気を付けください
▢甘いものが好き
▢お酒を飲んで寝ることが多い
▢タバコを吸う
▢足や顔がむくみやすい
▢二の腕がぷにぷにしている
▢日中も眠い
▢顔のたるみが気になる
▢冷たい物、なまもの（サラダやお刺身）をよく食べる
漢方では、湿をとるものを使います😊
普段のお食事でおススメなのは
豆類、トウモロコシ、ショウガ、香味野菜、
もやし、玉ねぎ、ピーマン、きのこ類、海藻類
です。長い梅雨を乗り切って、
夏バテしにくいカラダづくりをしましょう✨
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2人目の妊活で、ご相談のお客様より
5月初めに無事男の子をご出産されたとご報告がありました✨
妊活に疲れた期間もありましたが
少しずつ体質改善をされ、無事出産されました。
スタッフ一同嬉しく思います😊
自然専科たんぽぽでは、妊活中、妊娠中、産後でも
安心して飲める漢方、サプリメントで
妊娠しやすい、妊娠中トラブルになりにくい
カラダづくりをサポートしています✨
カウンセリング無料です、一度お話に来られませんか？
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九州南部を飛び越えて、関東が梅雨入りしましたね💦
本日も、霧島は晴天です☀
日差しも強く、外は暑いですね。
日焼け対策、熱中症対策、水分ミネラル補給、忘れずにされてくださいね。
外は、暑いのにお店や、職場ご自宅に入れば
クーラーでひんやり…
暑いし、アイスや氷のたくさん入った飲み物がおいしい…
ご飯も温かい物より、サラダや素麺でさっぱり冷たい物を…
お風呂にじっくり入るよりシャワーで簡単に済ます…
意外かもしれませんが、夏ってカラダが冷えやすいんです！！
また、これから梅雨に入ってくると、
カラダが重く感じたり、むくみ・だるさ、
内臓機能も低下して胃腸などの消化器官の不調も増えてきます。
冷えやすい夏だからこそ温灸してみませんか？
この時期は、おへその周りを温めてあげるのがおススメです✨
冷え性の方、胃弱の方、便秘がちの方、自律神経が乱れやすい方
妊活中の方、生理痛・生理不順のある方には特におすすめ。
天気の悪い時頭痛がする～なんて方は耳や頭のてっぺんを
温めるのもお勧めです。ほっとします。
おうちでも簡単にでき、煙の出ない温灸器ありますよ😊
ぜひ、試してみたい方はたんぽぽ店内で
1回500円(30分)で体験できます。
夏もカラダを冷やさないで、元気に乗り越えましょう！！
6/15(水)13：30～
たんぽぽcafe開催！！
ご参加希望の方はお電話またはたんぽぽLINEまでご連絡ください。
一緒にゆっくりまったり、
健康の事私たちのカラダの事を話しましょう😊
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子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀
6月5日(日)にたんぽぽのお客様が
“クロレラシャカシャカ”で1日のプチファスティングに
チャレンジされました👏✨
少しだけ感想を頂いたので、シェアしますね😊
◉クロレラシャカシャカがほんのり甘くておいしい
◉昼頃少し頭痛、眠気があった。
◉胃が軽い（前日に食べ過ぎてむかむかしていた）
◉夜、グッスリ眠れて、カラダが軽い。
◉毎日夢を見ていたのに、見なかった。
◉次の日、いつもより消化が早い気がした。
◉ファスティングの次の日も、ぐっすり眠れた。
とのことでした✨
ファスティングの目的は、あくまで胃腸を休ませてあげて
胃腸のはたらきを良くすることです😊
『食べない』という無理なダイエットは勧めておりません。
クロレラシャカシャカでファスティングおススメの方↓
□朝起きたときからダルイ
□疲れが抜けない
□やる気がおこらない
□気持ちが沈みやすい、イライラしやすい
□眠りが浅い、よく目が覚める
□寝つきが悪い、寝起きが悪い
□肩こりや、頭痛がひどい
□めまいがする
□目が疲れる、目がぴくぴくする。
1日、食事を抜くのが不安だ😫という方は、
どれか1食をクロレラシャカシャカにするなど
軽い物から始めてみましょう✨
ファスティングご興味ある方は、ぜひご相談下さい！！
