こんにちは。自然専科たんぽぽです⚘
本日の午前中は、リモートでクロレラ工業さんと
勉強会をさせて頂きました😊
たんぽぽでも取り扱いしている、BCEｘ（原液）と免疫の勉強を
主にさせて頂きました！！
『免疫力』
新型コロナウイルスの流行で最近よく耳にしますよね…
また、乾燥しやすいこれからの季節、
インフルエンザや風邪などの予防のため気にする方も多いのでは？
では、免疫力とはなんでしょうか🤔？
免疫力とは、体内に侵入した異物を体から排除する
生体防御機構（病気に対する抵抗力）です。
私たちの体内に入ってくる、菌、ウイルス、カビ、アレルゲンなど
呼吸や食事で入ってくるものや、異常に増えた活性酸素や
がん細胞など体内で作り出される異物もあり、
生命を維持するために、身体はそんな異物と
戦い、排除しようとします。それが免疫力です。
免疫反応にも種類があり、
感染した細胞を食べて掃除してくれたり、
感染した細胞をウイルスごと攻撃するもの、
抗体を作って、攻撃するものなど働きが様々です。
免疫力が弱い＝免疫の働きのバランスが崩れている事で、
免疫のバランスを整えてあげることが大切です😊
・ファーストフード、コンビニなどを含め外食が多い方
・暴飲暴食を時々する方
・ちょっと具合が悪い時、早めに薬を飲む方
・運動不足、睡眠時間不足の方
・風邪をひきやすい、疲れやすい方
・下痢、便秘などお通じが良くない方
・イライラしやすい方
など免疫力のバランスが崩れているかもしれません💦
普段の生活習慣を見直すとともに、
一緒に、免疫力を整えてみませんか？✨