免疫力

 

こんにちは。自然専科たんぽぽです⚘

本日の午前中は、リモートでクロレラ工業さんと

勉強会をさせて頂きました😊

たんぽぽでも取り扱いしている、BCEx(原液)と免疫の勉強を

主にさせて頂きました!!

『免疫力』

新型コロナウイルスの流行で最近よく耳にしますよね…

また、乾燥しやすいこれからの季節、

インフルエンザや風邪などの予防のため気にする方も多いのでは?

では、免疫力とはなんでしょうか🤔?

 

 

免疫力とは、体内に侵入した異物を体から排除する

生体防御機構(病気に対する抵抗力)です。

私たちの体内に入ってくる、菌、ウイルス、カビ、アレルゲンなど

呼吸や食事で入ってくるものや、異常に増えた活性酸素や

がん細胞など体内で作り出される異物もあり、

生命を維持するために、身体はそんな異物と

戦い、排除しようとします。それが免疫力です。

免疫反応にも種類があり、

感染した細胞を食べて掃除してくれたり、

感染した細胞をウイルスごと攻撃するもの、

抗体を作って、攻撃するものなど働きが様々です。

免疫力が弱い=免疫の働きのバランスが崩れている事で、

免疫のバランスを整えてあげることが大切です😊

 

・ファーストフード、コンビニなどを含め外食が多い方

・暴飲暴食を時々する方

・ちょっと具合が悪い時、早めに薬を飲む方

・運動不足、睡眠時間不足の方

・風邪をひきやすい、疲れやすい方

・下痢、便秘などお通じが良くない方

・イライラしやすい方

など免疫力のバランスが崩れているかもしれません💦

普段の生活習慣を見直すとともに、

一緒に、免疫力を整えてみませんか?✨