タイミング法、間違えていませんか?

鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️

女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。

不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀

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妊活でまず取り組むのがタイミング法。基礎体温や排卵検査薬で排卵日を予測し、その時期に性交渉を行います。

しかし、排卵日当日だけ性交渉することがタイミング法だと思っていませんか?💦

卵子が受精できるのは排卵後12時間。一方、受精後に精子が受精できる期間は2~3日あります。

だからタイミングをとるのは

排卵日の2~3日前から5日間(排卵期)に1日おきくらい

の頻度でとるのが理想です。

妊活は正しい知識が大切です。是非相談にお越しください😌

 

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ご予約だけでなく、ご質問やお問合せなどもお気軽にどうぞ😉

自然専科たんぽぽでは皆さんが気になっている家族の健康・食生活など定期的にイベントを開催しています。

べジチェック🫑🍅🥦や血流観察など無料体験会もありますので、お気軽にお問合せ・ご予約ください。
気になっていたあんなこと・こんなこと、相談無料です😊

体調不良や生理痛、今の季節は冷え性など辛い悩みが😣
体質改善や食生活のアドバイスをさせていただいております。
辛い痛みや不快感、我慢せずに改善しませんか?

2023年もよろしくお願いいたします!

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不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀

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お正月、皆様はどのようにお過ごしでしょうか?

美味しいものをたくさん食べて、たくさん飲んだ方は胃腸を休めましょう😉

おすすめの生薬がありますよ。プチ断食で胃腸を休めるのも良いですね。

休み明け、なんとなく体が重い、スッキリしない、疲れがとれない、だるいそんな方は是非ご相談ください。

安心・安全、もちろん効果もバッチリ!自信を持っておすすめできるものを取り揃えてございます。まずは無料カウンセリングのご予約を。

2023年、17より営業です。本年もよろしくお願いいたします🍀

 

 

 

仕事納め

2022年最後の営業、無事に終わりました。一年間ありがとうございました⭐

2023年も、お客さまの元気な体づくりのお手伝いができるよう頑張りたいと思います。そして、

生理痛はないのがあたりまえ!(生理痛があるということは体に改善すべき点があるということ)

をより多くの女性に知ってもらえるよう発信していきたいと思います😊

夏から営業時間の大幅な短縮となりました。まだしばらくこの時間(火・木・土12:00〜17:00)での営業となりご迷惑をおかけいたしますが、来年も自然専科たんぽぽをどうぞよろしくお願いいたします🍀

 

女性に多い体質“血虚”(けっきょ)

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子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀

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女性の多くは血虚の状態です。

血液検査で貧血ではなかったから血虚ではないと思っている方がいらっしゃいますが、貧血と血虚は少し意味が違います。

貧血は血液の中の赤血球やヘモグロビンの量が基準値より少ない状態のこと。

血虚とは血液の量が不足、またはその働きが低下すること。

貧血でなくても血が不足することでおこる症状(めまい、立ちくらみ、冷えなど)があれば血虚と考えます。

女性は月経、出産、授乳などにより血液が不足しがちです。

このような症状はありませんか?

  • 顔色が悪い
  • 乾燥肌で小じわが気になる
  • 髪にツヤがなく、枝毛・抜け毛になりやすい
  • 爪が薄くて割れやすい
  • 貧血になりやすく、めまいが起こりやすい
  • 気分が落ちこみやすい
  • くよくよ、イライラする
  • 眠りが浅い
  • 疲れやすい、立ちくらみ
  • 血圧が低い
  • 冷え性、手足やお腹が冷える
  • 便意はあるが、出にくい
  • 生理の量が少なくなり、生理の周期が長くなりやすい

血虚になると、水量が少ない川の流れが停滞するように血液の流れも悪くなります。

血液は細胞に酸素や栄養素を運びます。血虚を改善して細胞を元気にしてあげましょう。

 

更年期、PMSに悩む方へ

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更年期の症状って人それぞれで、

症状が強く出る方もいれば、

その逆で全くでない方もいらっしゃいます。

 

更年期の症状ってどうして現れるのか

知っていますか??

 

その答えは女性ホルモンです。

年齢を重ねるにつれ女性ホルモンのバランスがゆらぎ

心とカラダに不調をきたすんです。

 

つまり、更年期がなかった方は

女性ホルモンのバランスと上手く

向き合えた方なのかもしれませんね。

女性ホルモンといえば更年期に限らず

PMSや不妊とも関わりのあることですよね。

 

女性にとって大切なそのバランスを

上手に保ち続けているというのは理想的な姿です。

更年期の症状に困っている方、

PMSに困っている方、

一緒に生き生きと過ごせる日々を目指しませんか??

 

6月の不調

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梅雨に入り、雨の日も多くなってまいりました☔🐸

頭痛やなんとなく身体が重い、食欲不振、軟便や下痢が多くなった

などのカラダの不調、もしかしたら

梅雨の“湿”が原因かもしれません…💦

雨の時期は特に、脾胃が弱りやすいです。

↓こんな方はお気を付けください

▢甘いものが好き

▢お酒を飲んで寝ることが多い

▢タバコを吸う

▢足や顔がむくみやすい

▢二の腕がぷにぷにしている

▢日中も眠い

▢顔のたるみが気になる

▢冷たい物、なまもの(サラダやお刺身)をよく食べる

 

漢方では、湿をとるものを使います😊

普段のお食事でおススメなのは

豆類、トウモロコシ、ショウガ、香味野菜、

もやし、玉ねぎ、ピーマン、きのこ類、海藻類

です。長い梅雨を乗り切って、

夏バテしにくいカラダづくりをしましょう✨

 

 

 

出産のご報告

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2人目の妊活で、ご相談のお客様より

5月初めに無事男の子をご出産されたとご報告がありました✨

妊活に疲れた期間もありましたが

少しずつ体質改善をされ、無事出産されました。

スタッフ一同嬉しく思います😊

 

自然専科たんぽぽでは、妊活中、妊娠中、産後でも

安心して飲める漢方、サプリメントで

妊娠しやすい、妊娠中トラブルになりにくい

カラダづくりをサポートしています✨

カウンセリング無料です、一度お話に来られませんか?

 

 

 

 

 

5月病

 

こんにちは。自然専科たんぽぽです⚘

来週、25日(火)は

伊佐市マエノ薬局にて研修のため

お休みさせていただきますm(__)m

 

さて、5月も半ば…

皆さん5月病はもう脱出されましたか…!??

新年度の4月からちょうど1ヶ月たつ

5月に起こるカラダの不調、気持ちの不調を

5月病と言います。

 

□やる気がでなくて、やるべきことを先延ばしにしてしまう。

□気持ちが沈んで楽しいことがないと思う。

□気持ちが落ち着かない。

□なんとなくイライラする。

□不安や焦りを感じてしまう。

□カラダがだるい。

□ぐっすり寝れない、疲れが取れない

□食欲が出ない。

 

など人によって症状は様々です💦

5月病かも!?と思ったら

お気軽にご相談下さい。

これからどんどん蒸し暑くなる梅雨、夏を

乗り切れるように、5月病は5月のうちに退治しましょう✨