夏こそ漢方!(漢方で熱中症対策)

鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️ 女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀女性カウンセラーが一人一人の体質と症状に合った漢方・サプリメントをご提案いたします。

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9月になりましたが暑いですね🥵
今日も霧島市は30℃超えです💦
部活の試合や体育祭など…熱中症が心配です。

大量に汗をかくと汗と一緒に体の中のエネルギーも漏れ出てしまい、エネルギー不足になります😵‍💫

バランスの良い食事、こまめな水分補給などで対策しましょう⚠️
その上で漢方も飲んでおくと良いですよ😊

先日(この日は特に暑かった😱)午後から体育祭の練習だった私の子どもに、
・人参・麦門冬・五味子
この3つの生薬からなる漢方を飲ませていました。

人参:「気」を補い心肺機能を高める。
麦門冬:「水」を補い体を潤す。
五味子:発汗による「気」の漏れを防ぐ。

おかげで体育祭の練習中も体調を崩すことなく、放課後は塾に行く余力もあり元気に帰宅しました💪

今年は平年より気温の高い状態が続く見込みだそうです☀️
熱中症対策、夏バテ対策など、漢方で暑さに負けない体づくり!

この時期ゴルフ⛳をする時にもおすすめです💡

オイスタードリンク試飲会、開催中!

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お盆休みも終わりましたね。
帰省したり、旅行したり、お仕事が忙しかったり…皆さんはどのように過ごされたでしょうか?

休み明けに
まだ疲れがとれていない
寝た気がしない
体がだるい       
などの症状はありませんか?

そんな方に是非飲んでいただきたい【オイスタードリンク】の試飲会を開催します!(8/17〜8/31)

牡蠣から発見された抗酸化物質【DHMBA(ディーバ)】が3つの機能
・ストレス緩和
・良質な睡眠
・疲労感の軽減
で心も体も癒してくれます。

この機会に飲んでみませんか?

店頭でオイスタードリンクを1本飲んで、その場で簡単なアンケートに答えていただきます📝元気になって帰ってください♪

※電話(0995-47-7502)かLINEでご予約の上お越しください。
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たんぽぽcafe

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7月28日はたんぽぽcafeの日☕
今回のテーマは「食べることは生きること〜生きていくための栄養素〜」でした。

(※たんぽぽcafe…クロレラ工業の川越さんと一緒に健康や栄養素、食生活などについて楽しくお喋りしながら学ぶ時間)

野菜不足や添加物によって私達はビタミン、ミネラルが不足しがちです。が、サプリメントなどで栄養素を単体で摂ることはおすすめしません💊

ビタミン・ミネラルは体内でチームで働くからです。

そして、微量ミネラルもとても大切。必要量は少しだけど摂れていないと不調が起こります…

コバルト、モリブデン、セレンなど…

あまり聞きなれない栄養素ですが、私たちの健康に必要な栄養素です。これらを摂取できるサプリメントはなかなかないのではないでしょうか?

バイオリンクには69種類の栄養素が含まれています。もちろん微量ミネラルも摂ることができるスーパーフード!✨✨

栄養はバランスよく摂ることが大切だから、私はバイオリンクをおすすめいたします😊

質の良い精子・卵子をつくるために、バランスよく栄養素を摂りましょう🍀

久しぶりの大阪、京都!

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中医薬研究会の全国大会で大阪に行ってきました。

夫婦でお世話になった福岡の漢方薬局の先生とも久しぶりにお会いでき、ゆっくりお話をすることができました。講演会を聞いたり他の先生方ともお話したりしてとても刺激になりました✨

帰りは京都へ。
「京都河原町」と「四条河原町」は同じなのか、違うのか?近いのか、そうでもないのか?結局よくわからないまま😅スマホで調べながらなんとか電車とバスに乗って清水寺に向かいました🚌

最寄りのバス停で降りてから歩くとすぐ急な坂道が😱清水寺に行くには坂を上らないといけないのを忘れていました😜
気温は35℃、鹿児島より暑い気がする🥵たぶん、暑い🌞

暑さと坂道で汗だくになって清水寺に到着💦⛩️

 

タクシーの運転手さんの話によると、円安の影響で外国人観光客が多いんだとか。この日は連休だったのもあって人がたくさん!😮

時間がなくて清水寺だけしか寄れず、ここから空港に向かって帰鹿しました🛫

バタバタの2日間、暑い中たくさん歩いたけど、漢方・オイスター・バイオリンクを持って行ってたので翌日も元気でした💪(以前の私だったら帰ってきたら疲れで体調を崩して寝込む、頭痛がするパターン😫)

出張や旅行、イベントの時、漢方などで対策しておくと元気に活動できて疲れを引きずらないからオススメです!

 

もちろん普段からの体づくりも大切ですね💡

久しぶりの京都は暑かったけど、街の雰囲気も大好きです。またゆっくり行けたらいいなあと思います😊

 

おうちで温泉

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面倒で、特に夏はシャワーで済ませる方が多いですが、お風呂はぜひ浴槽にお湯を溜めて湯船に浸かりましょう🛁

入浴剤やバスソルトを入れるのも良いですね♨️

100%天然の岩塩ブラックソルトの「うふふゆ」は硫黄(イオウ)など発汗作用の強いミネラル分が多く含まれているため、疲労回復や、月経中の体温が下がった女性の身体を、やさしく温めてくれます😌

還元力に優れ、水道水の塩素を除去する作用や、抗酸化作用の高い水素を発生させることによって活性酸素を減らす働きがあります。
お肌がつやつやになるので、月経前の肌荒れケアとして洗顔にもおすすめです。

湯船に浸かると、
・温まる
・血流が良くなる
・疲れがとれる
・心身がリラックスする
・代謝が良くなる …
など良いことがたくさんあります✨

特に妊活中の方、ダイエット中の方は夏でも湯船に浸かりましょう♨️
授かりやすい体づくり、体質改善はコツコツと😉

 

DRUM TAO!

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先日、DRUM TAOさんの公演を観てきました。

迫力あるパフォーマンスにどんどん引き込まれ、あっという間の90分。TAOさん達がみんな楽しそうに演奏していているのが印象的でした。観客の手拍子と一緒に段々盛り上がっていく公演は舞台と観客席との一体感を感じられ、元気をもらって帰ってきました。

実はTAOさんたちもバイオリンクを愛用されているんですよ。最高のパフォーマンスのためにバイオリンク・BCEx・503は欠かせないそうです!

「心にTAO、体にバイオリンク」

皆さまも心と体に栄養を摂りませんか?

6月の不調

鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘

女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。

子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀

 

梅雨に入り、雨の日も多くなってまいりました☔🐸

頭痛やなんとなく身体が重い、食欲不振、軟便や下痢が多くなった

などのカラダの不調、もしかしたら

梅雨の“湿”が原因かもしれません…💦

雨の時期は特に、脾胃が弱りやすいです。

↓こんな方はお気を付けください

▢甘いものが好き

▢お酒を飲んで寝ることが多い

▢タバコを吸う

▢足や顔がむくみやすい

▢二の腕がぷにぷにしている

▢日中も眠い

▢顔のたるみが気になる

▢冷たい物、なまもの(サラダやお刺身)をよく食べる

 

漢方では、湿をとるものを使います😊

普段のお食事でおススメなのは

豆類、トウモロコシ、ショウガ、香味野菜、

もやし、玉ねぎ、ピーマン、きのこ類、海藻類

です。長い梅雨を乗り切って、

夏バテしにくいカラダづくりをしましょう✨

 

 

 

朝の目覚めスッキリ!!

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眠れていますか…?と質問すると

『ちゃんと、眠れています。』

と返事があることが多いです。しかし、よくよく聞いていると

朝、スッキリ起きれない

なんだか、疲れが取れていない気がする

朝、起きて家事や仕事の準備がてきぱきできない

日中、仕事がはかどらない、ボーっとする

夜中に、トイレなどで目が覚める

 

など、あれあれちゃんと寝れてないなぁと思うこともしばしばあります。

朝がだるい、起きれないのが当たり前だと思っている方も😥

漢方や、サプリメントを飲んでいただき、

朝の目覚めが良くなった方から

『私って、疲れていたんですね、寝れていなかったんですね』

『日中、仕事に集中できた』

などお声もいただきます✨

朝の目覚めなど、ほかの人と比べにくいからこそ

今の状態が当たり前と思ってしまいますよね…。

しっかり睡眠をとりたい方、スッキリ目覚めたい方、

自分がちゃんと眠れているか気になる方、

一度ご相談に来られませんか??

しっかり眠れることで、

家事や仕事がはかどって、趣味の時間が増えたり

家族との時間が増えたり、笑顔の時間が増えますよ😊