たんぽぽcafe

鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️ 女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
女性カウンセラーが一人一人の体質と症状に合った漢方・サプリメントをご提案いたします。

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7月28日はたんぽぽcafeの日☕
今回のテーマは「食べることは生きること〜生きていくための栄養素〜」でした。

(※たんぽぽcafe…クロレラ工業の川越さんと一緒に健康や栄養素、食生活などについて楽しくお喋りしながら学ぶ時間)

野菜不足や添加物によって私達はビタミン、ミネラルが不足しがちです。が、サプリメントなどで栄養素を単体で摂ることはおすすめしません💊

ビタミン・ミネラルは体内でチームで働くからです。

そして、微量ミネラルもとても大切。必要量は少しだけど摂れていないと不調が起こります…

コバルト、モリブデン、セレンなど…

あまり聞きなれない栄養素ですが、私たちの健康に必要な栄養素です。これらを摂取できるサプリメントはなかなかないのではないでしょうか?

バイオリンクには69種類の栄養素が含まれています。もちろん微量ミネラルも摂ることができるスーパーフード!✨✨

栄養はバランスよく摂ることが大切だから、私はバイオリンクをおすすめいたします😊

質の良い精子・卵子をつくるために、バランスよく栄養素を摂りましょう🍀

毎日イライラ…(お客様の体験談)

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子育て中のお客さま。漢方やサプリメントで不調がずいぶん改善されてきました。
生理痛も頭痛も改善され、生理の経血に塊もなくなりました。だけど…

「毎日イライラするんです😠」

子育て、仕事、家事。イライラして子どもさんをきつく叱ってしまってあとから落ち込む…

なかなかこの状態から抜け出せません。
そこで活性酸素を取り除くものを飲んでいただきました。

3日後…「飲んでみてどうですか?」とお聞きすると

お客さま:「自分ではよくわからないんですが主人に聞くと、“全然違う。些細なことで怒らなくなった”と言われました」返信をいただきました。

それだけでなく、
・いつもイライラして顔が怖かったけど穏やかになったと主人から言われました
・そういえば怒ることが減って、疲れも今までより減ったような気がします。
と変化はあったようです✨

ストレスは妊娠を遠ざけてしまいます😟
毎日イライラしてしまう方、漢方などで改善しませんか?まずはご相談ください🍀

 

おうちで温泉

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面倒で、特に夏はシャワーで済ませる方が多いですが、お風呂はぜひ浴槽にお湯を溜めて湯船に浸かりましょう🛁

入浴剤やバスソルトを入れるのも良いですね♨️

100%天然の岩塩ブラックソルトの「うふふゆ」は硫黄(イオウ)など発汗作用の強いミネラル分が多く含まれているため、疲労回復や、月経中の体温が下がった女性の身体を、やさしく温めてくれます😌

還元力に優れ、水道水の塩素を除去する作用や、抗酸化作用の高い水素を発生させることによって活性酸素を減らす働きがあります。
お肌がつやつやになるので、月経前の肌荒れケアとして洗顔にもおすすめです。

湯船に浸かると、
・温まる
・血流が良くなる
・疲れがとれる
・心身がリラックスする
・代謝が良くなる …
など良いことがたくさんあります✨

特に妊活中の方、ダイエット中の方は夏でも湯船に浸かりましょう♨️
授かりやすい体づくり、体質改善はコツコツと😉

 

妊活冊子、読んだことありますか?

妊活中のご夫婦はもちろん、将来子どもを産みたいと思っている方に是非読んでいただきたい妊活冊子

ご自身も妊活のご経験があり、妊活相談もされている「妊活姉妹」のお二人の先生が作られたものです。

妊娠を希望する方々が妊活について

妊活に関する情報を知る機会が少ない
避妊をやめたらすぐにできると思っていた
もっと早く知っておけばよかった

などの妊活中のモヤモヤを減らしてやるべきことが見えてくるようサポートしたいという気持ちを込めて作られたそうです。

生理のこと、おりもののこと、基礎体温のこと、タイミングのこと、精子や卵子のことなどがとてもわかりやすく書いてあって、当店でも妊活のカウンセリングの際に使わせていただいております。
インターネットでダウンロードして読むこともできますが、自分で記録するページもあるのでぜひ印刷するか妊活冊子を置いている相談薬局・薬店などで冊子を手にとっていただきたいです。

以前のブログにも書きましたが卵子は老化します。

間違った方法で妊活したり、妊娠するためにできることをやらずにいるのは時間がもったいないです。

病院の検査や治療も、漢方や食生活・生活習慣の改善による体づくりも、どちらも大切です。

まずはご相談ください😌 
LINEからもご予約・お問合せを受け付けております。

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不妊治療 振り返り④(お客さまの体験談)

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不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀

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お客さまの妊活体験談、4回目の投稿です。

正しい情報が、必要な情報が、多くの人に届きますように💫

ここからお客様の文章です。↓↓↓↓↓↓↓↓

ポリープ切除から2ヶ月ほど経ち、月経周期も安定してきて  言葉には出さなかったけれど  心の奥底では『もしかしたら?』と淡い期待がありました。

卵管も子宮内も問題ないし、ホルモン剤を服用や注射などして排卵もおこしてたし、何の障害もないはず!

しかしそれから更に時間がたってもなかなか妊娠せず。う~んまだかぁ😫

振り返ればこのころが1番辛かったかもしれません。原因を全てとりのぞいたはずだったのに、なぜか目的が達成できない。なぜ?なぜ?と先の見えない日々でした。

さらに月経不順や貧血、毎月の月経痛(生理痛)もつづいていたので  この状況をなんとかして変えなきゃ!とは思っていました。対症療法や、その場しのぎではなくて  もっと根本的な部分を改善しなきゃ!と。

実は  卵管造影検査やポリープ切除の時期(2022年8月)より少し前から、別のアプローチもおこなっていました。漢方薬と健康食品(サプリメント)による体づくりです。

【時系列で並べると】

  • 31歳…………入籍&妊活スタート
  • 32歳…………妊活では)初めて婦人科受診
  • 32歳半ば……漢方薬とクロレラスタート(今もずっと飲みつづけてる)
  • 33歳…………卵管造影検査とポリープ切除

インターネットで『周期療法』という  西洋医学と中医学のいいとこ取り~!なこの治療法を調べて知っていたので、病院での治療をしながら、漢方の薬局にも相談させていただいていました。

鹿児島県伊佐市のマエノ薬局さんです。

どんなことをするかというと(わたしの場合はですが)月に1度、紙の基礎体温表を持参して振り返りを行った上で、次の1ヶ月のお薬を決める。

それを毎月毎月繰り返していくと、あれだけ不調だらけだった体が  少しずつ、でも確実に良くなっていったのです!!

次の投稿へ続く👆

不妊治療 振り返り③(お客さまの体験談)

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マエノ薬局のお客さまがインスタグラムに投稿してくださった不妊治療の体験談、前回の続きです。

赤ちゃんがほしいと頑張っている多くの方に届きますように🌈

ここからお客さまの文章です↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

前回では卵管造影検査がなかなかできなくてセカンドオピニオンを決断、という所まででした。選んだのは都城市の婦人科です。

経緯を話してみると、こちらでは性感染症の重大な菌でなければ卵管造影検査を実施しているとのこと。『子宮内に多少の菌があるのは通常ですし、たくさんの患者さんによる実績があるので検査可能と考えます』と仰ってくださいました!🤗

最初の病院を非難する訳ではなくて、私とは相性が悪かったのでしょう。菌がいない人は検査できるのだし、菌による病気を引き起こさないよう慎重に、と考えてくださったのでしょう。

一方、今回の病院では『菌がある』と私が現状を理解できている、それでもなる早で検査したい、というコチラの希望を汲んでくださったのではと思います。

良い悪いの話ではなく、合う合わないの話…。🤔これを機に完全にこちらの病院へ変更しました。

ちなみにこちらの病院は自宅から片道1時間半です。

この時期ちょうど転職をしてシフト制の(早番・遅番のある)働き方に変わっていました。早番の時は朝6時~午後3時、遅番のときは午後1時~夜までだったので、がんばれば仕事の日であっても受診できるのです。

通院による妊活&不妊治療って、平日フルタイムで仕事をしていると難しい時があるなぁと感じていたので、ちょうど良かったと思います。

話を戻しますが  卵管造影検査を行うと妊娠の可能性がアップするともいわれていて  本来の異常を検査する目的、に加えて副産物的なメリットにとても期待していました。さらに先生の説明を聞くと  1センチ強のポリープがあるらしく、『受精卵が着床するのにとてもよい場所をポリープがちょうど占領してしまっているので、こちら切除してはいかがですか?』とのご提案が!

これまでの検査で異常なしだった経緯から不妊の原因はきっとコレだ!と考え、単純な私はポリープ切除もお願いしました。

計画としては、先に卵管造影検査を行い、数日あけてからポリープ切除を行うというものでした。どちらも子宮に内膜があると行いづらいらしく、その月は妊活をお休みして、子宮内膜を減らす薬を服用しました。

2020年7月のある日、待ちに待った卵管造影検査です。結果から申しますと『異常なし』  モニターを見ながらその場ですぐ聞くことができました。

ここまで何の異常もない。やっぱり占領しているポリープが…怪しい!🧐  この日は、やっと卵管を検査できたという達成感とポリープに狙いを定められ前進できた!という満足感で胸いっぱいでした。

それから数日後、ポリープ切除の日です。局所麻酔ではあるけど、帰りの運転は控えてと言われていたので旦那さんに付き添いを頼みました。こちらも結果を申しますと、無事切除終了。

切除後、銀色のお皿に置かれたポリープは想像以上のサイズで  思わず『でか!』と言ってしまいました。先生や看護師さんたちもいた場でひと笑いおきて場が和みましたが、けっこう恥ずかしかったなぁ。😂

手術が終わると、着替えて先生の説明をきいてお会計して終わり。日帰りで完了するという、内視鏡手術の手軽さを実感しました。

それに、もう邪魔されずにすむのです。費用はそれなりにかかったし(トータル3万円弱)、妊活を1ヶ月休むことになったけれど、決断した甲斐があったと今でも思っています。この婦人科の先生方、スタッフの方、本当に感謝しています。

けれど赤ちゃんを授かるまでには  まだまだ道のりがあり…。次の投稿へ続く👆

 

漢方薬を服用して、1か月で授かりました!

鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️

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今回は、漢方薬服用1か月でめでたく妊娠された例です。(本店マエノ薬局)

奥様30歳、ご主人30歳、結婚1年目

多嚢胞性卵巣症候群基礎体温:低温期が長い 体外受精は考えておらず現在タイミング法で妊活中。肩こり++ 生理痛+++ 偏頭痛

初回相談 H29.5.6 卵子が15mmまでしか育たない、血流良くない、ストレスが多かったせいか不正出血のような症状。排卵誘発剤次回検討 カバサール服用中→血流改善、補血の漢方薬を処方

H29.6.3 2回目ご来店妊娠陽性反応あり血流改善の漢方薬を中止し、母子に必要な栄養素に変更

この方の場合、生理痛・肩こり・片頭痛・多嚢胞性卵巣症候群と瘀血症状がひどかったため体質改善を中心に始めました。ご夫婦で来店され、ご主人が奥様に寄り添うサポートもあり妊活を楽しんでいらっしゃったのが1か月という短い期間での妊娠につながったのかと思います。

病院での治療、漢方薬、サプリメントなどいろいろありますが、大切なことはしっかり納得してから始めること。

病院での治療も大切ですが、妊娠しやすい体づくり(生活習慣・食生活の改善)もとても大切です💡まずはご自身の体を大事にしましょう。専門家にご相談ください。漢方薬はそれぞれの体質や症状に合ったものを用います。

妊娠するまでは、育児・健康についてしっかり勉強できる時間です😌あなたのもとにもいつかかわいい赤ちゃんがやってきますように🌈(本店マエノ薬局 前野)

漢方薬を服用して4ヶ月で授かりました!

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前回あげた妊活の症例についての投稿に反響があったので、もう一つ症例について書きたいと思います。

31歳女性 結婚1年半 通院中

初回相談 H29.3.1 第一子希望、卵子は多いが成熟しきらない、生理周期:通常30日、ストレスが多いとき35日、ご来店時44日、肩こりあり、夏でもレッグウォーマーをつけるくらい手足が冷たい。低温期35.8℃、高温期36.6℃、生理痛なし。卵子が成長しきれないことから、卵子内のミトコンドリアの活性を考え栄養素と血の道を改善する漢方薬を処方。

その後体調の改善がみられたため同じ漢方薬・栄養素を継続。

2回目相談 H29.4.29 排卵がスムーズにいかないため、気血の流れを改善する漢方薬を追加。

3回目相談 H29.6.2 排卵がスムーズになっているようなので、元の漢方薬・栄養素に戻す。

4回目相談 H29.6.13妊娠陽性反応。

病院での治療、漢方薬、サプリメントなどいろいろありますが、大切なことはしっかり納得してから始めること。

病院での治療も大切ですが、妊娠しやすい体づくり(生活習慣・食生活の改善)もとても大切です💡まずはご自身の体を大事にしましょう。専門家にご相談ください。漢方薬はそれぞれの体質や症状に合ったものを用います。

妊娠するまでは、育児・健康についてしっかり勉強できる時間です😌あなたのもとにもいつかかわいい赤ちゃんがやってきますように🌈

漢方薬を服用して2か月で授かりました!

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今回は本店マエノ薬局の症例です。

38歳女性(子ども2人、 ご主人35歳、レディースクリニック通院中)

初回相談 H29.4.15人目希望も1回流産、人工授精2回、体外受精検討中、AMH0.69、漢方薬で体質改善希望、頭痛あり(痛み止め1~4回/週)、橋本病。栄養素・漢方薬・妊活サプリメント服用開始。

2回目相談 H29.5.13卵子なく卵胞のみ確認、病院では排卵誘発剤の変更検討。抜け毛が気になる。

3回目相談 H29.7.8自然妊娠(妊娠8週目)悪心少しあり、頭痛は全くなし。妊娠陽性のため漢方薬を変更して服用継続。

漢方服用わずか2か月での妊娠陽性。当店平均より早いです。

病院での治療も大切ですが、妊娠しやすい体づくり(生活習慣・食生活の改善)もとても大切です💡まずはご自身の体を大事にしましょう。専門家にご相談ください。漢方薬はそれぞれの体質や症状に合ったものを用います。

妊娠するまでは、育児・健康についてしっかり勉強できる時間です😌あなたのもとにもいつかかわいい赤ちゃんがやってきますように🌈

Q. 40歳を過ぎると、自然妊娠は難しいですか?

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Q. 40歳を過ぎると、自然妊娠は難しいですか?

A. そのようなことはありません。実は高度生殖医療(体外受精など)より自然妊娠で出産されるほうが多いです。

もうすっかり春ですね🌸春は女性ホルモンやセロトニンが増えやすく妊娠しやすいといわれています。ただ、春は自律神経が乱れやすいのでストレスを上手にコントロールしましょう😌

さて、高齢出産についてですが、次のようなデータがあります。

平成26年度

50歳以上の出生数 58名
45歳から49歳までの出生数 1214名
40歳から44歳までの出生数 49606名

母の年齢(5歳階級)・出生順位別にみた出生数(厚生労働省ホームページより抜粋)

平成26年度50歳以上のART(高度生殖医療)による出生数(生産周期数

50歳以上の出生数(生産周期数) 4名
45歳から49歳までの出生数(生産周期数) 122名
40歳から44歳までの出生数(生産周期数) 7667名

日本産婦人科学会ARTデータBOOKより

上記のデータから計算すると、自然妊娠による出生率は50歳以上93.1%、45歳から49歳までは89.9%、40歳から44歳までは85%となります。

高齢出産=高度生殖医療というイメージがあるかと思いますが、現実は違います。

病院での治療も大切ですが、妊娠しやすい体づくり(生活習慣・食生活の改善)もとても大切です💡まずはご自身の体を大事にしましょう。専門家にご相談ください。漢方薬はそれぞれの体質や症状に合ったものを用います。

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