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鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘

女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。

子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀

 

こんにちは。気温も高くなってきて

日中、上着を着ていたらじわっと汗をかきますね💦

汗をこまめに拭くことも大切ですが、

肌トラブルを防ぐには、実は“保湿”も大切です。

 

季節に問わず、使ってほしいのが『みんなのせっけん』です🌱

～みんなのせっけん、６つの特徴～

①合成界面活性剤、香料、着色料、酸化防止剤を使用していません。

②保湿成分でもあるクロレラエキスの配合！

③低刺激、保湿性に優れビタミン・ミネラル豊富なアボカドオイルをせっけん素地使用。

④お子様の口に入っても安全な原材料を使用！

⑤釜を使った、昔ながらの製法で1週間かけて作られています。

⑥健康と環境に目を向けた志を同じくする2つの会社（クロレラ工業×シャボン玉石けん）により誕生した石けんです！

 

赤ちゃんから使用できて、環境にも優しい石けんです✨

お顔にも体にも全身に使えます✨

洗った後のツッパリ感がなく、もちもちしています😊

家族全員で使用できますよ！

プレゼントにも喜ばれます🎁

お肌の乾燥やかゆみ、荒れが気になる方もぜひ使用してみてください！

 

 

 

たんぽぽcafe開催！

日時：4月13日(水)　13：30~15：00

場所：自然専科たんぽぽorオンライン（ZOOM）

参加申し込みは、たんぽぽLINEメッセージかお電話下さい。

（TEL：0995-47-7502）

 

鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘

女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。

子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀

 

こんにちは。本日は２４節季の「清明」です。

清明（せいめい）とは万物がいきいきとした様子…

花が咲き、蝶が舞い、空は青く澄み渡り、さわやかな風が吹くころです。

新年度が始まり、新しい環境での学校生活や、仕事がスタートする方も多いですよね。

新しい環境に慣れるために、たくさんのエネルギー（気）を使います！

頑張りすぎは禁物ですよ…。

 

春は自然界のすべてがのびやかに成長する季節です。

カラダの中のエネルギー（気）も一緒で

のびやかにすることが必要です。

精神的に、ゆったり、のんびり、リラックスして

緊張をほぐし、怒りを控えて、楽しい気分で過ごしましょう

イライラしたら、まずは深呼吸しましょう✨

 

春におすすめの食べ物

・自律神経を整えてくれるもの

　セロリ、たらの芽、せり、菜の花、明日葉、はぶ茶

・ストレス発散に

　そば、らっきょう、みかん、ジャスミン、バラ花

 

 

 

たんぽぽⅽafe開催します😊

日時：4月13日(水)　13：30~15：00

場所：自然専科たんぽぽorオンライン（ZOOM）

参加申し込みは、たんぽぽLINEメッセージかお電話下さい。

（TEL：0995-47-7502）

 

 

 

こんにちは！

鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘

女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。

子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀

 

早いもので、明日から4月です。

体調は崩されてないでしょうか？

また、春は気持ちの浮き沈みも激しく

やる気が出ない、何もしたくないなども

お困りごとありましたら、ご相談ください。

(3/18(金)は満月)

さて、明日4月1日は新月です。

 

新月は、下へ引っ張られる力が強まり

体内から毒素などが出ていきやすいとされています。

明日の新月から満月に向けてエネルギー（気）が増えていくので

満月に向けて準備を始めるとよいとされています。

生活習慣を見直すチャンスです✨

月が満ちていくのに合わせて体調も上り調子になるので

精神や、体調を整え、リラックスして過ごしましょう！

朝ご飯をしっかり食べる、早寝早起きを心がけるなど

普段の生活をできる範囲で整えましょう🌱

逆に満月から新月に向けては、

満月で溜まった余分なものをデトックスし

しっかりエネルギーを補充（イモ類、豆類、豚肉がオススメ）するのがおススメです。

月の満ち欠けで生活を調整するのは

わかりやすいのでいいですね😊

私の周りでも、新月は体調がすぐれないという友人が

数名いるので月の満ち欠け侮れないです、、、

 

 

 

 

4月13日たんぽぽcafe開催決定！！

13：30～15：00　お茶をしながら健康や、

カラダについて楽しく気軽にお話する会です😊

詳しくはお問い合わせください。

 

 

 

こんにちは！霧島市、女性専門薬店　自然専科たんぽぽです⚘

漢方薬やサプリメント中心に、

女性特有の生理不順、PMS、妊活、ダイエット、更年期など

のカウンセリングをしています😊

 

24節季では3月5日～3月21日の春分の日までを〖啓蟄〗といいます。

啓蟄、、、読めますか？💦

 

〖啓蟄〗（けいちつ）と読みます。

冬眠していた虫が動き始める季節となるのが〖啓蟄〗です。

大地に光が当たりはじめ、温まり

アリなどの冬の間土の中で眠っていた虫たちが

目覚め、外に出始める季節です。

 

所で、最近寝れていますか…？

気持ちの良い目覚めには、質の良い睡眠が必要です！

よく寝れない原因の一つに、『脳疲れ』というものがあるそうです。

▢ど忘れ、モノが覚えられない

▢やる気がなくなる、飽きる

▢眠れない

▢ネットサーフィンがやめられない

▢怒りっぽくなる、イライラする

 

上の▢が当てはまると脳が疲れているかもしれません、、、

脳が疲れていると集中力が低下します。

また普段からデスクワークが多い方は、文字を読んだり計算したりと

資格情報が多く、脳の同じ場所をつかうことが多いです。

同じことを続けていると、脳の緊張感が高まり交感神経が優位になり

脳が疲れます🧠💦

スマホをよく使う現代、大量の情報が脳へと入ってきます。

中毒性のあるSNSも脳疲れの一因となるでしょう。

スマホを触る時間を決めたり、寝る前には見ない事を

おすすめします😊

良質な睡眠、疲労感の軽減、ストレス緩和には

ディーバゼリーSがおススメです✨

 

 

 

霧島市、女性専門薬店　自然専科たんぽぽです⚘

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女性特有の生理不順、PMS、妊活、ダイエット、更年期など

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今日はひな祭りですね✨

3月3日は、もともと季節ごとの食物を神様にお供えする

“桃の節句”の日です。

ひなあられや、ひし餅に使われる

白、赤、緑色には意味があり

白・・・雪・大地

赤・・・桃の花・生命

緑・・・木々、芽吹き

雪の下に、草が芽生えて、桃の花が咲くのを表しています。

すごく春ぽいですよね！！

気温もだんだん温かくなり、日中はコート無しでも過ごせそうです。

 

春は万物が芽吹きます。のびのびと活動的に過ごしましょう。

早寝早起きを心がけ、ゆったりとした服を着て

散歩などを楽しむといいですよ😊

春に無理をすると〖肝〗を壊して

夏の冷え性などの原因になります。

 

暖かくなり、活動的になりますがあまり無理されないでくださいね。

3月は別れの多い季節です。

知らない間に、心に負担がかかるものです。

ゆっくり、過ごしましょう！！

なんか、やる気が出ないな…頑張れないな…と

思ったら、一度ご相談ください。