出産のご報告

鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘

女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。

子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀

 

2人目の妊活で、ご相談のお客様より

5月初めに無事男の子をご出産されたとご報告がありました✨

妊活に疲れた期間もありましたが

少しずつ体質改善をされ、無事出産されました。

スタッフ一同嬉しく思います😊

 

自然専科たんぽぽでは、妊活中、妊娠中、産後でも

安心して飲める漢方、サプリメントで

妊娠しやすい、妊娠中トラブルになりにくい

カラダづくりをサポートしています✨

カウンセリング無料です、一度お話に来られませんか?

 

 

 

 

 

夏も温灸を

鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘

女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。

子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀

 

九州南部を飛び越えて、関東が梅雨入りしましたね💦

本日も、霧島は晴天です☀

日差しも強く、外は暑いですね。

日焼け対策、熱中症対策、水分ミネラル補給、忘れずにされてくださいね。

 

外は、暑いのにお店や、職場ご自宅に入れば

クーラーでひんやり…

暑いし、アイスや氷のたくさん入った飲み物がおいしい…

ご飯も温かい物より、サラダや素麺でさっぱり冷たい物を…

お風呂にじっくり入るよりシャワーで簡単に済ます…

意外かもしれませんが、夏ってカラダが冷えやすいんです!!

また、これから梅雨に入ってくると、

カラダが重く感じたり、むくみ・だるさ、

内臓機能も低下して胃腸などの消化器官の不調も増えてきます。

 

冷えやすい夏だからこそ温灸してみませんか?

この時期は、おへその周りを温めてあげるのがおススメです✨

冷え性の方、胃弱の方、便秘がちの方、自律神経が乱れやすい方

妊活中の方、生理痛・生理不順のある方には特におすすめ。

天気の悪い時頭痛がする~なんて方は耳や頭のてっぺんを

温めるのもお勧めです。ほっとします。

おうちでも簡単にでき、煙の出ない温灸器ありますよ😊

ぜひ、試してみたい方はたんぽぽ店内で

1回500円(30分)で体験できます。

夏もカラダを冷やさないで、元気に乗り越えましょう!!

 

6/15(水)13:30~

たんぽぽcafe開催!!

ご参加希望の方はお電話またはたんぽぽLINEまでご連絡ください。

一緒にゆっくりまったり、

健康の事私たちのカラダの事を話しましょう😊

 

 

 

 

 

3月21日(月)春分の日

こんにちは!霧島市、女性専門薬店 自然専科たんぽぽです⚘

漢方薬やサプリメント中心に、

女性特有の生理不順、PMS、妊活、ダイエット、更年期など

のカウンセリングをしています😊

 

21日はいよいよ春分の日ですね🌸

春は“肝”の季節です。

 

“肝”とは…

①血を貯めて、量を調節します

②カラダの大切な機能(精神活動、消化吸収、月経 などなど…)が円滑になるよう調節

③のびのび、ゆったりした環境が大好き

④“怒”(イライラ、我慢)に影響されやすい

などの働きや性質があります。

 

3月は、別れの機会も多く、年度末で仕事もバタバタ💦

4月になれば、新学期や職場の異動、新しいルール-や人との出会い

など人間系関係・仕事関係・家庭環境などでストレスが溜まりやすく

肝の働きが悪くなることも…

 

▢便秘や下痢を繰り返す

▢胸やわきが痛い

▢ゲップやガスが多い、お腹が張る

▢食欲不振や暴食、またはそれが交互におこる

▢朝、起きるのが辛い(特に仕事の日)、よく寝れない

▢うつうつとした気持ちになる

▢熱がこもった感じがする

▢花粉症などで、目がかゆい

▢目が疲れる、ドライアイ

▢ 生理不順

 

上の症状に当てはまっていると

肝が弱っているかもしれません💦

とにかく春はゆっくり過ごすことを心がけましょう!

気温も上がってきたので、朝は少し早めに起きて

なにかと慌ただしい朝をゆっくり過ごしましょう。

そのためには、夜早めに寝ることが大切です。

イライラしたら、深呼吸をしてゆっくり話し、ゆっくり食べることを

心がけましょう🌱

ストレッチや散歩など気分転換できるような軽い運動もお勧めです。

また、自分のお気に入りの香りを持ち歩くのも良いですよ✨

春は気持ちが焦りますが、ゆっくり過ごしましょう。

春に無理をすると、夏の体調不良につながりますよ💦

 

 

いよいよ今週土曜日!

こんにちは!霧島市、女性専門薬店 自然専科たんぽぽです⚘

漢方薬やサプリメント中心に、

女性特有の生理不順、PMS、妊活、ダイエット、更年期など

のカウンセリングをしています😊

 

いよいよ今週、19日土曜日は妊活セミナーです!!

霧島市では久しぶりの開催です✨

次にいつ開催するかわからないので、

もし、参加を迷っている方がいらっしゃいましたら

セミナーだけでもぜひご参加ください😊

前回、妊活セミナーを行ったのが

4年前で、久しぶりの開催に

スタッフ側も緊張と、楽しみが…✨

ご夫婦、お友だち同士でもご参加お待ちしております。

ご予約は、お電話(0995-47-7502)または

自然専科たんぽぽのLINEからしてください。

セミナー後の、個別相談会を迷っている方は

当日、空きがありましたら相談可能ですよ😊

皆様に、お会いできるのを楽しみにしております。

 

 

3/19(土)妊活セミナー

 

こんにちは!霧島市、女性専門薬店 自然専科たんぽぽです⚘

漢方薬やサプリメント中心に、

女性特有の生理不順、PMS、妊活、ダイエット、更年期など

のカウンセリングをしています😊

19日(土)妊活セミナーのご案内です。

こちら、電話、メール、たんぽぽLINEにてご予約の上

ご来場くださいm(__)m

4月より変わる不妊治療の保険適用皆さん気になると思います、、、

気になる保険適用による、メリット・デメリットのお話や

あまり知られていない男性不妊のこと

ご夫婦で取り組める妊娠力アップの方法など

子宝カウンセラー指導士の鎌谷先生をお招きして

開催いたします✨

 

入口での検温、アルコール消毒、席のソーシャルディスタンスの確保など

新型コロナ対策も行うので、安心してお越しください。

セミナーの後の個別相談会もぜひご参加ください😊

普段、病院の先生に聞きにくいことや

妊活において疑問に思っている事、不安なことなど

全国を回ってセミナーしている先生なので

ぜひ、この機会にご相談しませんか?

ひとりで考え込むよりかはスッキリすると思いませんか?

 

 

3/19(土)妊活セミナー

こんにちは。霧島市女性専門薬店

自然専科たんぽぽです。

漢方薬やサプリメントを使って

妊活やダイエット、更年期、PMSなど

女性特有のお悩みのサポートをしております。

 

3月19日(土)国分パークプラザにて妊活セミナー開催予定です!

早くもご予約を頂いており、ありがとうございます😊

本日は講師である鎌谷功先生のご紹介です。

・鎌谷功先生…一般社団法人「総合医療生殖学会」認定子宝カウンセラー指導士/温灸指導士/健康セミナー講師/薬膳セミナー講師

全国の不妊治療専門病院や産婦人科などで公演されている先生です。

男性不妊のことや、最近の不妊治療の事

妊活にいい食事や、避けた方がいい食べ物

おススメの妊活ライフなど講演会や子宝カウンセラーの会の

ブログなどで発信されていますよ😊

19日は不妊治療、保険適用のメリット・デメリットなども

お話してくださる予定です。

 

当日は、ぜひご夫婦でご参加ください✨

セミナー、個別相談会はたんぽぽへご予約のうえご参加ください。

ご予約はLINE、お電話、にて受け付けております。

 

 

うふふわ

こんにちは。霧島市女性専用薬店

自然専科たんぽぽです。

立春を迎えたもののまだまだ寒い日が続きますね…

一緒に温活をして、カラダココロもぽかぽかになりましょ~!

温活アイテムがひとつ増えました!

うふふわ。の「布ナプキン」です✨

うふふわ。ライナー(おりもの用)

うふふわ。レギュラー(多い日用)

うふふわ。スリム(普通~少ない日用)

かぐやのお守り

が仲間入りしました😊

うふふわ。シリーズは肌触り抜群のガーゼ生地とパイル生地です。

オーガニック棉とシルクを、バイオ精錬加工した安心安全な生地です。

しかもママ職人の手作りです👏

 

かぐやのお守り は万病のもとである「冷え」や

妊娠・加齢などによる尿モレからのお守りとして

使っていただける布ナプキンです。

消臭性・抗菌性・保温性に優れた原材料である

竹を使用しています。生理の時も使用できますよ!

 

布ナプキンは紙ナプキンと比べて空気を多く含みます。

その影響で保温効果が期待できます。

生理痛の痛みなどは冷えがあるとより悪化する場合もあり

生理痛がひどい方は、布ナプキンに変えることで保温効果が

期待できて、結果として月経の痛みが和らぐ方もいるようです😊

 

生理の日にいきなりナプキンを布ナプキンに変えるのは

不安だし、洗うのが面倒くさいんじゃ…?

という方は生理ではない日にライナータイプから

始めるのがオススメですよ😊

生理の日でも、お休みの日だけ、家にいる時だけと

少しずつ試してみてください。

 

 

 

カラダ冷えてないですか?④

こんにちは。霧島市女性専門薬店

自然専科たんぽぽです⚘

 

冷え症『陽気不足』タイプ

・低体温・手足の強い冷え・むくみ

・頻尿、尿漏れ、夜間尿が多い

・下痢・顔が青白い・性欲低下・流産しやすい

 

カラダの中の陽気が不足して、温める力が弱くなり

冷えを感じるようになります…。

このタイプは、虚弱体質の方や病気で体力が落ちている方

高齢者の方がおおいです。

すべての陽気の源は、五臓の“腎”にあたるため

陽気が不足すると腎の機能低下にも注意です。

手首や足首など末端まで冷えるような強い冷えの方

お腹や腰の冷えなどはこのタイプです。

 

★おすすめ食養生

生姜、ネギ、玉ねぎ、にら、唐辛子、羊肉、えび、焼酎、シナモンなど

★生活養生

強いひえがあるため、あたたかい飲み物をのむ。

手袋や、ブランケットなど小物を利用し、とにかく冷やさないようにする。

 

 

カラダ冷えてないですか?③

こんにちは。霧島市女性専門薬店

自然専科たんぽぽです⚘

本日は「大寒」です。字だけでも寒さが伝わってきますね🥶

寒さもピークと言われ、これを絶えれば

いよいよ立春です✨

カラダの中の冷え具合はいかがでしょうか?

 

冷え症『血行不良』タイプ

・全身に冷えがある・カラダの痺れ、痛み・肩こり

・しもやけ・よくイライラする・シミが多い・クマが目立つ

・肌がカサカサ、ゴワゴワ・唇の色が悪い

・生理痛・生理不順・不妊

 

いわゆる、血液ドロドロたいぷです。

体質やストレス、生活習慣の乱れなどから影響を受けて

血液の流れが滞る「瘀血」の状態になると

カラダの隅々まで温かい血がいきわたらなくなります。

強いストレスなども血行不良の原因になります。

適度な気分転換や、アロマなど香りのよい物などで

気持ちをリフレッシュすることもおすすめです。

 

★おすすめ食養生

よもぎ、いわし、ラッキョウ、玄米、ウコン、そば、紅茶など

★おすすめ生活養生

30分ほどのウォーキングや、空いた時間でのストレッチなど軽い運動をしましょう。

下着の締め付けも、血行不良の原因になります。

 

カラダ冷えてないですか?①

こんにちは。

霧島市、女性専門薬店自然専科たんぽぽです⚘

今日は、朝8時よりオイスターの勉強会がありました✨

朝の勉強は、シャキッとしますね😊

 

いきなりですが、カラダ冷えてないですか❄?

中医学では、「冷え症」の原因として主に3つの体質が多くみられます。

①気血が不足してるタイプ

②血行不良タイプ

③カラダを温めるエネルギーの「陽気」が不足しているタイプ

があります。

~冷えチェック~

▢お風呂に入っても手足がすぐに冷える

▢布団に入っても手足が冷えて寝れない

▢一度冷えると、なかなか温まらない

▢一年中、手足が冷たい

▢生理不順、生理痛がある

▢疲れやすい、やる気が出ない、よくイライラする

▢トイレに何度も行きたくなる

▢首や肩のコリ、頭痛がある

▢立ちくらみ、めまいがある

▢顔色が悪い、目の下のクマが目立つ

▢歯茎や、唇が紫

▢シミやくすみが多い

▢顔や手足がムクミやすい

▢よく便秘や下痢になる

▢お腹が張りやすい

▢お腹が冷えやすい

いくつチェックがつきましたか???

女性の3人に2人が「冷え症」であると言われています。

20代の8割が冷えを感じてるにも関わらず

何も対策していない方がほとんどなんだとか💦

最初は肩こりや生理痛、風邪をひきやすいなどの

小さな体調不良からはじまり

ひどくなると妊娠しにくい体質や、重い更年期につながることもあります。

今年の冬、温活してみませんか??