こんにちは。自然専科たんぽぽです⚘
当店では、妊活とダイエットをメインにカウンセリングさせていただいてます。
本日は『肥満症』についてお話しますね😊
肥満症は、生活習慣病でもあり、多くの方が悩んでおられます。
肥満症にもタイプがあるんです！！
ストレスが強く食べ過ぎてしまう方、
ほとんど食べてないのに太る方、
血行不良の方と…
“肥満”には多くの理由・原因があり、
それぞれ対処方法が異なります💦
・気虚タイプ・・・胃腸がうまく機能しておらず、食べたものをエネルギーに変えられない。
食後に眠くなる、疲れやすい、雨の日がだるい、便秘か下痢
・気滞タイプ・・・ストレスが多く、食べ過ぎてしまう。
お腹にガスが溜まる、ため息、夢を見
・於血タイプ・・・血流が悪いため、代謝が上がらず消費が落ちる。
頭痛、肩こり、生理痛、冷え性
・便秘タイプ・・・排泄がうまくいかず、ため込みやすい。
便秘、尿が濃ゆい、イライラ、目の充血
皆さんはどのタイプでしたか？
誰でも同じダイエット方法ということはありません。
それぞれ、太った理由があります。
自然専科たんぽぽでは、ダイエットももちろん
肩こりや、冷え性、便秘などの体質の改善もめざします！！
体質に合わせてダイエットされたい方はお気軽に
ご相談ください😊