クロレラシャカシャカでファスティング感想

鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘

女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。

子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀

 

6月5日(日)にたんぽぽのお客様が

“クロレラシャカシャカ”で1日のプチファスティングに

チャレンジしていただきました👏✨

少しだけ感想を頂いたので、シェアしますね😊

クロレラシャカシャカとは

 

クロレラシャカシャカがほんのり甘くておいしい

昼頃少し頭痛、眠気があった。

胃が軽い(前日に食べ過ぎてむかむかしていた)

夜、グッスリ眠れて、カラダが軽い。

毎日夢を見ていたのに、見なかった。

次の日、いつもより消化が早い気がした。

ファスティングの次の日も、ぐっすり眠れた。

とのことでした✨

 

ファスティングの目的は、あくまで胃腸を休ませてあげて

胃腸のはたらきを良くすることです😊

『食べない』という無理なダイエットは勧めておりません。

クロレラシャカシャカでファスティングおススメの方↓

□朝起きたときからダルイ

□疲れが抜けない

□やる気がおこらない

□気持ちが沈みやすい、イライラしやすい

□眠りが浅い、よく目が覚める

□寝つきが悪い、寝起きが悪い

□肩こりや、頭痛がひどい

□めまいがする

□目が疲れる、目がぴくぴくする。

 

1日、食事を抜くのが不安だ😫という方は、

どれか1食をクロレラシャカシャカにするなど

軽い物から始めてみましょう✨

ファスティングご興味ある方は、ぜひご相談下さい!!