PMSは漢方でタイプ別のケアを★

霧島市国分の漢方相談「自然専科たんぽぽ」です😊
生理前のイライラ・だるさ・頭痛・肌荒れ・むくみ・食欲の変化など、
「月経前症候群(PMS)かな?」と思う不調はありませんか。

自然専科たんぽぽは、
霧島市でPMS・生理痛・生理不順・妊活を相談できる漢方薬店です🍀

PMS(月経前症候群)とは
月経前のホルモンバランスの変化で起こる不調のこと。
中医学では、体質(タイプ)によってケアのポイントが変わると考えます💡

・イライラ・怒りっぽいタイプ
・お腹の不快感・下痢・食欲不振タイプ
・ほてり・肌荒れ・だるさが強いタイプ

など、タイプに合わせて、漢方薬の選び方や
PMS・生理前の過ごし方を一緒に考えていきます。

自然専科たんぽぽでは、
漢方で「体の土台(体質)」を整えながら、
生理前のゆらぎをやさしくサポートすることを大切にしています。

PMSのつらさが少しずつやわらいで、
「生理前でもいつも通りに仕事や家事ができるようになった」
「家族にイライラをぶつけることが減って、気持ちに余裕が出てきた」
「生理前でも、自分らしく元気に過ごせる日が増えた」
といったお声をいただいております。
※感じ方には個人差があります。

当店には、次のようなご相談が多く寄せられています。

・生理前になるとイライラして家族にあたってしまう
・月経前に頭痛・腹痛・下痢・胃もたれが出てつらい
・生理前の肌荒れ・ニキビ・ほてり・強いだるさが気になる

カウンセリングでは、

・PMSの症状や生理周期
・お仕事や家事・育児の負担、ストレス
・睡眠時間や質
・食事
などを丁寧にお聞きし、
あなたの体質に合わせた漢方や、
PMSをやわらげる生活のコツをご提案します。

※お伝えする内容は中医学や一般的な養生(セルフケア)の考え方です。
診断・治療が必要な場合は、医療機関の受診もあわせてご検討ください。

◆霧島市で「PMS・生理・妊活」を相談したい方へ

・PMS(月経前症候群)で毎月の生理がつらい方
・生理痛・生理不順・子宮や卵巣のことが気になる方
・将来の妊娠にそなえて、今から体を整えたい方
・妊活や不妊治療と並行して、漢方相談をしたい方
・霧島市で女性カウンセラーの漢方相談を探している方

どんな段階の方も歓迎です。

「生理がこわくなくなった」
「自分のPMSタイプが分かって気持ちがラクになった」
「霧島市で、生理や妊活のことを安心して話せる場所が見つかってよかった」

といったお声もいただいております。

PMSや生理のお悩み、妊活・更年期の不調などを相談できる漢方相談
「自然専科たんぽぽ」にご予約ください。
あなたに合った漢方と過ごし方で
生理に振り回されない日々を過ごしましょう🍀

LINEから予約できます。
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南日本新聞フェリアに掲載されました

鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
女性カウンセラーが一人一人の体質と症状に合った漢方・サプリメントをご提案いたします😊


南日本新聞さんのフリーペーパー「フェリア」に掲載されました📰✨
女性の心と体を整えてくれる強い味方の一つとして漢方についてお話させていただきました🌿

イライラ、生理痛、気分の落ち込み、更年期の不調、不妊などでお悩みの方、
漢方を飲んでみませんか?

「以前漢方を飲んだことがあるけど効かなかった」
それはあなたに本当に合った漢方でなかったのかもしれません。
同じ名前の漢方でもメーカーによって質の違いもあります。
養生をせずに漢方を飲んだだけでは治りきらなかったり、また悪くなったりしてしまいます。

漢方のケアは養生とセットです。
中医学では「薬食同源」といって食には薬と同じぐらい病気を予防したり治したりする力があると考えます。
漢方をただ飲むだけでなく、食事と生活習慣を見直すことが大切なので
自然専科たんぽぽでは食生活や生活習慣のアドバイスもさせていただきます。

まずはご相談ください。LINEからのご予約が便利です😉
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耳鳴りの漢方と食養生🍀

鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️ 女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀女性カウンセラーが一人一人の体質と症状に合った漢方・サプリメントをご提案いたします。

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今回のテーマは耳鳴り👂
漢方が得意としている分野の一つです。
当店にも多くの方が耳鳴りのお悩みでご来店されます。

耳鳴りのタイプには大きく分けて3つあります。漢方でいうところの
肝、脾(ひ)、腎
が関係します。原因は
加齢、ストレス、水分代謝異常など。
状態に合った漢方・食養生で耳のトラブルを改善しましょう💡

「肝」タイプ
原因:
ストレス
特徴:
「キーン」という金属のような音、ストレスで悪化。
他症状:
不安感、怒りっぽい、頭痛
漢方:加味逍遥散、釣藤散、柴胡加竜骨牡蛎湯など
食養生:ミント、柑橘系、ハッカ、菊花

「腎」タイプ
原因:加齢
特徴:「ジー」という低い音、難聴
他症状:腰痛、むくみ、目のかすみ
漢方:杞菊地黄丸、耳鳴丸、八味地黄丸
食養生:クコの実、黒豆、ごま

「脾」タイプ
原因:食べ過ぎ(特に脂っこいもの)などによる水分代謝異常
特徴:耳の閉塞感、難聴、めまい(特に回転性)
他症状:肥満、胃腸のむかつき、口の粘り
漢方:温胆湯、半夏白朮天麻湯、苓桂朮甘湯
食養生:はと麦、ドクダミ、きゅうり

上記のタイプが混在している場合もあります💦
耳鳴りが続きますとストレスにもなりますのでぜひ専門家にお早めにご相談ください🍀耳鳴りの病歴が短かければ短いほど改善も早くみられます。

更年期、PMSに悩む方へ

鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘

女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。

子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀

 

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更年期の症状って人それぞれで、

症状が強く出る方もいれば、

その逆で全くでない方もいらっしゃいます。

 

更年期の症状ってどうして現れるのか

知っていますか??

 

その答えは女性ホルモンです。

年齢を重ねるにつれ女性ホルモンのバランスがゆらぎ

心とカラダに不調をきたすんです。

 

つまり、更年期がなかった方は

女性ホルモンのバランスと上手く

向き合えた方なのかもしれませんね。

女性ホルモンといえば更年期に限らず

PMSや不妊とも関わりのあることですよね。

 

女性にとって大切なそのバランスを

上手に保ち続けているというのは理想的な姿です。

更年期の症状に困っている方、

PMSに困っている方、

一緒に生き生きと過ごせる日々を目指しませんか??

 

女性の不調に温灸〜温める健康法〜

 

鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘

女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。

子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀

 

 

家庭で手軽にできる、温灸器。

モグサを炭化させた温灸剤を使って身体をじんわり温めます。煙が出ないから使いやすいです。
テレビを見ながらでもできますよ📺

【効能効果】
・血行の促進
・筋肉のこりや疲れに
・神経痛や筋肉痛の緩和に
・疲労回復に
・冷えた身体に

症状や体質に合わせて約30分ツボを温めましょう。
おすすめは、耳温灸👂

耳には全身のツボがあって、温灸をすると全身の血行が良くなり手足が温もったりお腹が温もったりします♨️

遠赤外線効果で身体の奥深くをじっくり温めてくれる温灸器。
特に冷え性の方、妊活中の方におすすめです😉

まずはお店で温灸体験(500円)してみませんか?