「頑張っているのに結果が出ない」 「治療を続けているのに、どうして妊娠できないのだろう」 そんな不安や迷いを抱えながら、 妊活に疲れてしまっていませんか? 何を見直せば良いのか分からず、 一人で悩んでいる方も多いように感じます。 霧島市国分の自然専科たんぽぽは、 妊活・不妊相談を多くお受けしている漢方専門店です。 中医学の考え方をもとに、 「妊娠しやすいからだの土台づくり」を一緒に進めていきます。 まずは話をしてみたい、というご相談だけでも大歓迎です。 妊活や不妊治療(タイミング法・人工授精・体外受精など)では、 病院での検査や治療に加えて、 体そのものを整えることも大切だと考えています。 気(心身を動かすエネルギー) 血(血液や栄養、うるおい) 腎(生殖力や老化、更年期と関わる土台) といった中医学の視点から、生理周期、冷え、睡眠、ストレスの状態などをお伺いします。 「妊活 漢方」「不妊治療 漢方相談」「体外受精 漢方サポート」「冷え性 体質改善 妊活」といったキーワードで探して来店される方もいらっしゃいます。 基礎体温表や検査結果を一緒に確認しながら、 血の巡りや冷えを改善する漢方、 エネルギー不足によるだるさ・疲れやすさを和らげる漢方、 ストレスによる不調を改善する漢方 などを組み合わせ、 体質や生活リズム、ご予算に合わせたプランを一緒に決めていきます。 途中で不安や疑問があれば、 その都度お話を伺いながら進めていきます。 自然専科たんぽぽは、話しやすい女性カウンセラーによる完全予約制です。 妊活や不妊の悩みは周りに打ち明けにくいことも多いため、 他の方と時間が重なりにくいよう配慮し、 周りを気にせずお話しいただけるよう心がけています。 カウンセリングでは、 睡眠時間や眠りの質、食事のとり方や間食、冷えやすさ、お仕事・家事・育児の負担やストレスといった生活習慣も丁寧にお聞きし、 「今の生活の中で無理なく変えられそうなポイント」を一緒に考えていきます。 中医学の専門用語はかみくだいてご説明しますので、「漢方は初めて」という方でも、ご自身の体質やからだの傾向をイメージしやすいと思います。 ご相談後は、 「自分の体質の特徴が分かり、妊活で何を意識したら良いか整理できた」「冷えや生理痛が軽くなり、生理周期の変化に気づけるようになった」「睡眠や食事の整え方が分かり、気持ちが少し楽になった」など、 体や気持ちの面での変化を実感される方もいらっしゃいます。 もちろん感じ方や経過には個人差があり、必要に応じて医療機関の受診もあわせてご案内していますが、妊活の道のりを一人で抱え込まずに済むことが、まず大きな一歩になると考えています😌 霧島市・姶良市・鹿児島市エリアで、妊活や不妊治療のサポート、生理不順や冷え性、自律神経、更年期ケア、体質改善などを相談できる場所をお探しの方は、どうぞ一度自然専科たんぽぽへお声かけください😊 病院の治療だけでなく、漢方と生活習慣の見直しで「妊娠しやすいからだづくり」に取り組んでみたいと感じたとき、思い出していただける存在でありたいと思っています。 新規のご予約・お問い合わせをお待ちしております🍀 ★LINEで予約ができます。![]()
タグ: 多嚢胞性卵巣症候群
4ヶ月の体質づくりで自然妊娠へ 生理不順・冷えから整えていった妊活相談の例
「病院での検査は一通りしたけれど、これからどう妊活を続けたらいいか分からない」
「生理不順や冷えが気になるけれど、本当に相談していいのかな」
そんな迷いや不安をお持ちの方にこそ、「まずはお話を聞かせてください」とお伝えしたいと思っています😊
霧島市国分の漢方相談 自然専科たんぽぽには、
・生理不順
・生理痛
・冷え
・疲れやすい
・むくみ
・イライラ
・口内炎ができやすい
など、妊娠前から気になるお悩みを抱えた方が多くご相談に来られます。中医学では、気(エネルギー)や血の不足・滞り、ストレスによるバランスの乱れがあると、生理や便通、冷え、イライラなどにサインが出ると考えます。
当店では、こうしたサインを整えることを「妊娠しやすい体の土台づくり」として大切にしています。
今回ご紹介する方も、まずは生理不順や冷えなどを中心に、体質から見直すところからスタートしました。
ご相談では、月経周期や基礎体温、お仕事の忙しさ、睡眠やストレスの状況まで、女性カウンセラーが丁寧にお伺いします。
その上で、「今の体に何が負担になっているか」「どこから整えていくか」
を一緒に整理し、
ストレスによる気・血の巡りを整える漢方や、ホルモンの受容体に働きかけるもの、天然の栄養素などを、その方の体質と生活リズムに合わせてご提案しました。※これらは妊娠をお約束するものではなく、あくまで体調管理を支えるための選択肢であり、感じ方や経過には個人差があります。
体づくりを始めてからは、
止まりがちだった生理がきちんと来るようになり
2日に1回だった便通が毎日スッキリ出るようになりました。
「疲れにくくなりソファで寝落ちしなくなった」
「イライラが減り、ご主人から『最近怒らなくなったね』と言われた」
といった変化も重なり、全体のバランスが少しずつ整っていきました。
その結果、4ヶ月目にタイミング法で妊娠され、
その後赤ちゃんの心拍も確認できました。
現在は安定期に向けて、引き続き体調管理を続けていらっしゃいます。
これは一例であり、同じ漢方や栄養素で同じ経過になるという意味ではありません。妊娠のタイミングには個人差があり、医療機関での治療が必要な場合もありますが、どなたも「体の土台を整える」ということは大切な柱となります。
自然専科たんぽぽは、女性カウンセラーがじっくりお話をうかがう、完全予約制の漢方相談専門店です。
生理不順・生理痛・PMS・多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)、妊活・不妊治療・自然妊娠をめざした体質改善、冷え・むくみ・疲れやすさ・イライラ・不安感・自律神経の乱れなどについて、中医学の専門知識を持つ女性カウンセラーが丁寧にカウンセリングいたします。
病院では聞きにくかったことや、基礎体温表・検査結果へのモヤモヤも、そのままお持ちください。
安心して話していただける雰囲気づくりを心がけています🍀
妊活や不妊治療は、家族や友人にも話しにくく、一人で抱え込みやすいテーマです。
まずは「今のからだの状態を整理してみる」「自分に合う体づくりの方向性を知る」といった気持ちで、相談だけでも大丈夫です。
※相談のみの場合はカウンセリング料として2000円いただいております。漢方などご購入の場合はカウンセリング料はいただいておりません。
生理や便通、冷え、疲れやイライラといったサインが少しずつ整っていくと、心と体にゆとりが生まれ、「この先も続けていけそう」という安心感につながることもあります。
毎日を少しでもラクに過ごせるような体づくりが、
結局は妊娠への近道となります。
喜びの声(多嚢胞性卵巣)
霧島市国分の漢方相談「自然専科たんぽぽ」です😊
先日、妊活相談で通ってくださっていたお客さまから、「無事に赤ちゃんが生まれました」とうれしい報告をいただきました✨
~妊娠までのあいだに起こったうれしい変化~
病院では多嚢胞性卵巣と診断されました。
多嚢胞性卵巣は中医学では痰湿や瘀血の状態と捉えます。
※痰湿…余分な水分や脂分が溜まっている
※血流が悪い
病院での治療と並行して
痰湿や瘀血の体質を改善する漢方の服用と食生活の見直しをして、
体づくりに取り組んでいただきました。
すると…
• 毎月つらかった生理痛がやわらぎ、痛み止めを飲まなくなった
• くり返していた吹き出物ができにくくなった
• 便通が整って、お腹がスッキリしやすくなった
• 表情がやわらぎ、笑顔でお話しされる時間が増えた
など、体と心の両方に少しずつ変化が見えてきました。
中医学では生理痛・吹き出物・便通・気分のゆらぎなどのサインも
体からの大事なサインと捉え改善を目指します。
※ここでお伝えするのは一般的な中医学・養生(生活習慣の工夫)の考え方です。診断・治療が必要な場合は、医療機関での受診もご検討ください。
途中、妊活のモチベーションが保てない時期もありましたが、
その時も最低限のものだけは飲んでコツコツと頑張って
2年半後、1回目の体外受精で妊娠し
無事出産することができました🥹
妊活中の方へ:「ここで相談してみようかな」と思ったら
自然専科たんぽぽでは、不妊治療(タイミング法・人工授精・体外受精など)と並行しながら、漢方で妊活・体質改善をしたい方のご相談をお受けしています。
・検査は「異常なし」なのに結果が出ず不安・生理痛
・PMS・冷え・便秘・吹き出物なども気になっている
・妊活や不妊治療のことを安心して話せる場所がほしい
⭐当店は女性カウンセラーによる完全予約制の漢方薬店です。
妊活相談 漢方 / 不妊治療 漢方 / 体外受精 漢方 / 二人目不妊 漢方 / 生理痛 漢方 / PMS 漢方 / 冷え 性 漢方 / 便秘 漢方 / 肌荒れ 漢方 / 更年期 漢方
などでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
妊活 漢方相談をお探しの方のご予約・お問い合わせをお待ちしております🍀
良好胚でも着床しないときの漢方相談
霧島市で妊活・不妊治療(体外受精・人工授精)を頑張っている方へ。
漢方相談「自然専科たんぽぽ」です😊
「良い胚と言われたのにダメだと、もうどうしたらいいのかわからない」──
そんなお声を、霧島市・国分エリアからよく伺います。
AMHやホルモン値、内膜の厚さは大きな異常なし。
それなのに移植しても着床しない…。
一人目・二人目の妊活どちらでも、心がくたびれてしまいますよね😔
検査結果・基礎体温を一緒に見る妊活漢方相談
自然専科たんぽぽでは、まず病院の検査結果(AMH・ホルモン値・内膜の厚さなど)や基礎体温表を一緒に確認し、中医学(東洋医学)の考え方で「今の体の状態」を整理していきます。
同時に、とても大切にしているのが睡眠です。
寝つきはよいか、夢をよくみるか、寝汗はかかないか、朝までぐっすり眠れているか…。
夜中に目が覚めて「移植 着床しない」「二人目不妊」などをスマホで検索していませんか?📱
こうした毎日の積み重ねは、ホルモンバランスやからだの回復力に影響しやすいと中医学では考えます。
※ここでお伝えしているのは中医学や一般的な養生のイメージです。診断や治療が必要な場合は、医療機関での受診もあわせてご検討ください。
治療スケジュールに合わせて「体づくり」をサポート
当店の妊活サポートは、病院の不妊治療と競合するのではなく、体外受精・人工授精のスケジュールにあわせて体づくりをしていきます。
• 採卵に向けて、睡眠や食事、冷え対策を見直し、「卵子が育ちやすい環境」を意識する
• 移植前は、ふかふかの内膜ができるよう血流を改善し、免疫を調整する漢方などを使って初期胚や凍結胚の受け入れ態勢を整えます。
中医学では、血の巡りやエネルギー(気)の状態を整えることを大切にします。
自然専科たんぽぽでは、体質や今のステージに合わせた漢方や養生(セルフケア)をご提案し、「妊娠に向けた体づくり」をサポートします。
しっかり時間をとる、完全予約制の女性カウンセラー
「病院では聞きそびれてしまう」「先生に質問しづらい」
という声も多く寄せられます。
当店は女性カウンセラーによる完全予約制。
これまでの妊活・不妊治療の流れ(体外受精・人工授精・タイミング法)、
一人目・二人目不妊のお悩み、
生理や冷え、睡眠・お仕事・ストレスの状況
などを、ゆっくり伺います。
数字やグラフだけでは見えない「あなたのからだの声」を、中医学の視点で一緒に拾い上げていきませんか?
こんな方は一度ご相談ください
• 良好胚なのに着床せず、「もうどうしたらいいのかわからない」と感じている
• 霧島市で妊活・不妊治療(体外受精・人工授精)を続けていて、体づくりの相談先を探している
• AMHやホルモン値、内膜の厚さは異常なしと言われているのに結果が出ない
• 二人目不妊で、時間だけが過ぎていくように感じている
ひとつでも当てはまるところがあれば、どうぞ一人で抱え込まず、ご相談ください。ご夫婦での相談も大歓迎です。
「霧島市の妊活・漢方相談の窓口」
としてお役に立てたらうれしいです。
ご予約・お問い合わせをお待ちしております🌼
映画「ヒキタさん!ご懐妊ですよ」を観ました。
霧島市・国分の漢方相談「自然専科たんぽぽ」です😊
「ヒキタさん!ご懐妊ですよ」という映画、ご存知でしょうか?
妊活中のご夫婦(特にご主人)にぜひ観ていただきたい映画です。
妊活を通して夫婦がすれ違いながらも、少しずつ歩み寄っていく姿が描かれています。妊活は数字や結果だけでなく、“ふたりの気持ちと体づくりの物語”なんだなと、あらためて感じました🍀
当店にも、「そろそろ妊活を考えたい」「不妊治療を始めたけれど不安…」というご相談がたくさん寄せられます。
その中で、つい忘れられがちなのが “ご主人の体づくり” です。
精液検査で異常がなかったから何もしなくて良いと思っていませんか?
妊活は「ふたりの体づくり」
ご主人のカラダも一緒にととのえましょう🍀
■ 妊活は「奥さまだけ」のものではありません…
妊活というと、どうしても奥さまの検査や治療、基礎体温やタイミングの話が中心になりがちです。でも本当は、赤ちゃんを迎える準備は「ふたりの体」で行うもの。卵子と同じように、精子にも“その時々のコンディション”があります。
・忙しさやストレスでクタクタになっていないかな?
・睡眠は足りているかな?
・お酒やタバコ、食生活はどうだろう?
卵子は月に1回しか採れないのだから、その時に精子のコンディションも整えておきましょう。
映画の主人公のように、奥さまだけに任せるのではなく、「自分の体も整えていこう」と一緒に歩き出してくれるご主人がいると、奥さまの心強さも安心感もぐっと変わってきます✨
■ ご主人の「小さな見直し」が、未来へのプレゼントに🎁
中医学では、精子の元気さも、日々の暮らしと関わっていると考えます。いきなり完璧を目指さなくて大丈夫です。たとえば👇
- 夜更かしを少し減らして、ぐっすり眠る時間を増やす
- 揚げ物や甘いもの、コンビニ食を「毎日」から「少しひかえめ」にしてみる
- お酒を「もう一杯」ではなく「今日はここまで」にしてみる
- エレベーターではなく階段を使うなど、ちょっとだけ体を動かす
「自分の体も赤ちゃんのために整えていこう」という小さな一歩そのものが、奥さまへの大きな思いやりになりますし、妊娠しやすさにも関わってきます。
■ たんぽぽで「ふたりの妊活」のお話をしませんか?🍀
自然専科たんぽぽでは、・奥さまの体質や生理周期のお話・ご主人の生活リズムやお仕事の状況・お食事・睡眠・ストレスとの付き合い方などをお伺いしながら、ご夫婦それぞれの体に合わせた中医学的なサポートを一緒に考えていきます🌼
「不妊治療中で、これからどうしていけばいいか迷っている」
「映画をきっかけに、ふたりの妊活について考え始めた」
「そろそろ妊活を始めたいから、まずは話を聞いてみたい」
そんなお気持ちが少しでもある方は、どうぞ一度、自然専科たんぽぽにお話しにいらしてくださいね😊
奥さまお一人でのご相談も、ご夫婦でのご相談も、どちらも大歓迎です。
当店は女性カウンセラーによる完全予約制の漢方相談ですので、周りを気にせず、ゆっくりお話しいただけます🍵
「来て良かった」と、少しでも心が軽くなる時間になりますように🍀
あなたからのご相談を、心よりお待ちしています😊
※検査や治療については、医療機関の受診・ご相談もあわせてご検討ください。
来月ご出産のお客さま
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
女性カウンセラーが一人一人の体質と症状に合った漢方・サプリメントをご提案いたします😊
妊娠9ヶ月になったお客さまがお散歩がてらたんぽぽに遊びに来てくださいました!
お仕事が産休に入ってゆっくり過ごすことができるようになったのもあってかお元気そうで、安心いたしました。妊娠しやすい体づくりをされて今年の冬はしもやけにもなっていません😊
来月が予定日なので、母乳のこと、ミルクのことなどお伝えし、
「どんな子かなあ?楽しみだねー!」と2人でおしゃべりしました🥰🎶
これからも、赤ちゃんとママの元気な体づくりのお手伝いをさせていただけたら嬉しいです😌
妊娠しやすい体づくり、ご相談ください。子宝カウンセラーがお待ちしております。
★LINEで予約・お問合せができます。
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2ヶ月半の赤ちゃんと。
お客様がご出産後はじめて赤ちゃんと一緒にお店に来てくださいました🤗 かわいい赤ちゃん、一つ一つのしぐさにとても癒されました🥰 そして妊活中、妊娠中とは感じが少し違ってママが穏やかで晴れやかな表情になっておられたのがとても印象的でした✨ 妊活中は成果がでなくて落ち込んだり、頑張れなかったり、他の人の妊娠を知って悲しくなったり…😢 きっといろんな感情を抱えて頑張ってこられたんだろうなということを改めて感じました。 産後の体調管理、授乳や離乳食など赤ちゃんの栄養に関するアドバイスなど これからもママと赤ちゃんの元気な体づくりのお手伝いをさせていただけたら嬉しいです😌
子宝カウンセラー
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️ 女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀女性カウンセラーが一人一人の体質と症状に合った漢方・サプリメントをご提案いたします。
子宝カウンセラーの会とは、たくさんの不妊で悩むご夫婦を東洋医学、西洋医学、薬学的な面からサポートし、心療的カウンセリングができる「子宝カウンセラー」で構成された非営利の公的法人です。
私は以前からこの会で、妊娠しやすい体作りについてや、不妊治療について勉強させていただいており、9月に子宝カウンセラー認定資格を取得いたしました✨
これからも、赤ちゃんがほしいと願うご夫婦のお力になれるよう、勉強を続けていきたいと思っております😌
妊娠しやすい体づくりは1日でも早く。
漢方は体質や症状によって一人一人違うものを用います。
子宝カウンセラーにぜひご相談ください🍀
基礎体温から何がわかるの?
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️ 女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀女性カウンセラーが一人一人の体質と症状に合った漢方・サプリメントをご提案いたします。
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基礎体温表は、排卵日だけでなく卵子が順調に成長しているか、黄体機能がうまく機能しているかどうかなどの参考にもなります。

引用:https://akahoshi.net/article/detail/1764/
・低温期、高温期の2相がはっきりしている。
・低温期、高温期の差が0.3~0.5℃ある。
・高温期への移行が1~2日間。
(※あくまでも参考です。理想的なグラフでなくても妊娠できます)
低温期が長く続き高温期が短いタイプ
低温期が長く続いているため、卵子の成長が悪く排卵が遅れている可能性があります。黄体機能不全、排卵障害などが考えられます。漢方では低温期にしっかりと卵子が成長できるように補陰を中心に考えます。
高温期が不安定なタイプ
このタイプは高温期に体温を維持できず、一度額っと下がります。西洋医学でいうと黄体機能不全が疑われます。漢方では腎陽不足と考えます。
基礎体温は今の体の状態を知る手がかりになります。この他にも様々なタイプがあり、漢方薬はそれぞれに合ったものを用います。ぜひ専門家にご相談ください😌🍀
Congratulations !!
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お客さまから無事にご出産されたとのご連絡をいただきました。
おめでとうございます🎉
病院での治療と並行して、当店で体質改善をされてきました。
冷えや生理痛などが改善され元気になってきたのがカウンセリングの度に感じられました。ご本人も実感があったようです。
体質改善を始めて約半年で妊娠し、無事ご出産されました✨
私も嬉しいです🥰
子宮や卵巣に直接関係ないようなことも、妊娠しやすい体づくりには大切です。
体作りに必要な栄養素は葉酸だけではありません💦
妊活中の方は、妊娠しやすい体作りに1日も早く取り組んでいただきたいです。
ぜひご相談ください🍀

