こんにちは。霧島市女性専門薬店自然専科たんぽぽです⚘
明日、11月19日（金）は満月です🌕
漢方の世界では自然と人は相似関係にあると言われています。
60％が水分でできている私たちのカラダは
潮の満ち引きと同じように、月の引力の影響をうけています。
満月の時は、エネルギーがカラダに満ちてや血液の巡りが良くなります。
活発に動けるので、仕事や趣味を楽しみたいですね✨
しかし、注意も必要です。
エネルギーが充実しているので
その分、張り切りすぎて空回りしイライラしやすかったり
気分が落ち込みやすかったりします。
その結果、甘い物・脂っこい物・アルコールなど
暴飲暴食してしまう方も多いです💦
満月の時は溜め込む力が強いため
むくみやすく、太りやすい時期です😫
イライラ、もやもやする方は香りのよい物でリラックスしたり
軽く、お散歩などがオススメですよ。
また、吸収の力が強い時期なので
カラダに良い物を摂りたい時期でもありますね…😊
新月だけではなく、
満月もクロレラシャカシャカでプチファスティングオススメです✨