鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘
女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。
子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀
こんにちは。本日は24節季の「清明」です。
清明(せいめい)とは万物がいきいきとした様子…
花が咲き、蝶が舞い、空は青く澄み渡り、さわやかな風が吹くころです。
新年度が始まり、新しい環境での学校生活や、仕事がスタートする方も多いですよね。
新しい環境に慣れるために、たくさんのエネルギー(気)を使います!
頑張りすぎは禁物ですよ…。
春は自然界のすべてがのびやかに成長する季節です。
カラダの中のエネルギー(気)も一緒で
のびやかにすることが必要です。
精神的に、ゆったり、のんびり、リラックスして
緊張をほぐし、怒りを控えて、楽しい気分で過ごしましょう
イライラしたら、まずは深呼吸しましょう✨
春におすすめの食べ物
・自律神経を整えてくれるもの
セロリ、たらの芽、せり、菜の花、明日葉、はぶ茶
・ストレス発散に
そば、らっきょう、みかん、ジャスミン、バラ花
たんぽぽⅽafe開催します😊
日時:4月13日(水) 13:30~15:00
場所:自然専科たんぽぽorオンライン(ZOOM)
参加申し込みは、たんぽぽLINEメッセージかお電話下さい。
(TEL:0995-47-7502)