鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
女性カウンセラーが一人一人の体質と症状に合った漢方・サプリメントをご提案いたします😊
野菜足りてますか？🫑
厚生労働省は生活習慣病などを予防して健康な生活を維持するための目標値として
1日350g以上の野菜を食べることを推奨しています💡
野菜不足は高血圧、糖尿病、動脈硬化などの生活習慣病のリスクを高め
便秘、肌荒れ、イライラなどの不調も招きます😱
なんとなく調子が悪いのは野菜不足のせいかも…💦
そこで
ベジチェック！
手のひらを30秒ほど機械に当てるだけ。推定野菜摂取量が数値でわかります。
出典：KAGOMEベジチェック
5/18(土)12:00～17:00 自然専科たんぽぽにて測定会を行います。
野菜を食べている人もそうでない人も、ぜひお越しください。（要予約）
ご予約は、お電話☎️ 0995-47-7502、またはLINEでベジチェック希望とメッセージください😊
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
女性カウンセラーが一人一人の体質と症状に合った漢方・サプリメントをご提案いたします😊
「おっぱいを飲んでくれないんです😥」
ミルク🍼は飲むけどなぜかおっぱいをあげようとすると泣いて飲んでくれないと、赤ちゃんと一緒に相談に来てくださいました。
「乳腺炎になりかけておっぱいが痛いんです💦」
お話をうかがっていると、ママが産後ゆっくりご飯を食べることができず、ついパン🥐🥖だけで済ませてしまったりお昼ご飯を食べない日もあったりするとのことでした😣
「妊活中に飲まれていたバイオリンク（天然の栄養素）をぜひまた飲んでください。」そして、「パンではなくできるだけ“おにぎり🍙とお味噌汁”などに変えましょう」とアドバイスいたしました。
母乳は血液でできています。血液は食べたもので作られるので、
お母さんの食事が母乳の質（味・栄養価）にそのまま反映されます💡
その後このお客様はパンをできるだけお米にし、天然の栄養素を摂ったら赤ちゃんはおっぱいを飲むようになりました。母乳の質が良くなって味が変わったのでしょう。赤ちゃんの便秘も改善したとのことでした😊
もし赤ちゃんがおっぱいを飲んでくれないときは母乳が美味しくないのかもしれません。ママの食事の内容を見直してみてください🍀
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️ 女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
女性カウンセラーが一人一人の体質と症状に合った漢方・サプリメントをご提案いたします。
☕😊☕😊☕😊☕😊☕😊☕😊☕😊
7月28日はたんぽぽcafeの日☕
今回のテーマは「食べることは生きること〜生きていくための栄養素〜」でした。
（※たんぽぽcafe…クロレラ工業の川越さんと一緒に健康や栄養素、食生活などについて楽しくお喋りしながら学ぶ時間）
野菜不足や添加物によって私達はビタミン、ミネラルが不足しがちです。が、サプリメントなどで栄養素を単体で摂ることはおすすめしません💊
ビタミン・ミネラルは体内でチームで働くからです。
そして、微量ミネラルもとても大切。必要量は少しだけど摂れていないと不調が起こります…
コバルト、モリブデン、セレンなど…
あまり聞きなれない栄養素ですが、私たちの健康に必要な栄養素です。これらを摂取できるサプリメントはなかなかないのではないでしょうか？
バイオリンクには69種類の栄養素が含まれています。もちろん微量ミネラルも摂ることができるスーパーフード！✨✨
栄養はバランスよく摂ることが大切だから、私はバイオリンクをおすすめいたします😊
質の良い精子・卵子をつくるために、バランスよく栄養素を摂りましょう🍀
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️ 女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
🥦🥕🫑🍅🥦🥕🫑🍅🥦🥕🫑🍅🥦🥕🫑🍅
7/28(金)・29(土)ベジチェック測定会をします！
ベジチェック…センサーに手のひらを押しあてて約30秒で、簡単に推定野菜摂取量を見える化できる機器です。皮膚のカロテノイド量から野菜摂取量を推定します。
引用元 ：https://healthcare.kagome.co.jp/service/vege-check
国は、生活習慣病などを予防して健康な生活を維持するための目標値として、1日に350g以上の野菜類を食べることを推奨しています。
野菜はビタミン・ミネラル・食物繊維を多く含んでいます。野菜不足はさまざまな不調の原因になりやすいです💦
みなさんは、野菜足りていますか？
野菜をたくさん食べている方もそうでない方も、ぜひ測定しに来てくださいね🤗
※予約制です。ベジチェック測定ご希望の方はお電話かLINEでご連絡ください。
自然専科たんぽぽのLINEはこちら↓↓↓
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️ 女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁
先日、DRUM TAOさんの公演を観てきました。
迫力あるパフォーマンスにどんどん引き込まれ、あっという間の90分。TAOさん達がみんな楽しそうに演奏していているのが印象的でした。観客の手拍子と一緒に段々盛り上がっていく公演は舞台と観客席との一体感を感じられ、元気をもらって帰ってきました。
実はTAOさんたちもバイオリンクを愛用されているんですよ。最高のパフォーマンスのためにバイオリンク・BCEx・503は欠かせないそうです！
「心にTAO、体にバイオリンク」
皆さまも心と体に栄養を摂りませんか？
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌
お客さまの妊活体験談、５回目の投稿です。（1回目の投稿はこちら）
多くの人に情報が届き、希望をもってもらえるといいなと思います💫
↓↓↓↓↓ここからお客さまの文章です。
マエノ薬局さんで初めて購入したお薬は
の２点。どちらも１ヶ月で２瓶ずつ飲むのが理想的だそうです。そうしたいのは山々だったのですが 経済的な都合もありましたし、もしも続けられないときのための様子見ということで、半分だけとしました。
飲んでみるとあまりにも美味しかったため 次の月は2本ずつ😆😆😆
婦宝当帰膠の方は、黒糖が混ぜてあり まるで黒蜜のように甘くて濃いのでお湯割りにして朝晩と１日２回飲みます。漢方の独特な香りや味なのかと思いきや、とても飲みやすく美味しいです😊
バイオリンクは錠剤。食事の時に最初に１０粒噛んで、次の１０粒はそのまま飲み込みます。それを毎食なので1日６０粒です。 こちらはTHE☆体に良さそうな味…青菜をそのまま食べてる感じです。慣れれば全く問題ないです！
しかし効果をすぐ感じられた訳ではありませんでした。
通いはじめた頃は、不正出血が頻発していて 40日間ずーっと出血していた時期もあり…。月経なのか何なのか、もうよく分からない状況でした。婦宝当帰膠でせっかく血液を増やしても、不正出血で排出されてしまうという…。もったいない！😫
薬局の先生から『妊活に向いているお薬も大事ですが、まずは不正出血を止める漢方を飲みましょう。すると貧血防止にもなります。』と。プランを立てていただき、お薬を変えたところ、２回変更したときの３つめのお薬がわたしにすごく合っていたようで不正出血が見事に止まりました。
ただ生理痛やPMS（月経前症候群） それから日常的な頭痛は続いていましたし、全体的な血液の量も理想値には届いていませんでした。
西洋医学的な治療やお薬ではないので結果がでるまで長い時間をかけるもの、と最初からわかっていたので、素直に『ここが正念場だ！」と受け入れられました。
不正出血が止まった後も、『低温期の基礎体温が高めなので、これからはこのお薬に変えてみましょう』と先生がプランを練り直してくださいました。妊娠するまで細かく細かく、本当に親身に対応してくださったことを覚えています。私のほうも、毎日基礎体温と体調を記録し続けていたのでご提案いただいたプランにも納得でき、さらに自らの分析も行いやすくてコツコツと続けていた甲斐がありました。
この漢方とクロレラによる体づくりは1年半おこなっていました。というより、飲み始めて1年半たった頃に授かったのです。
尤も、私の資金が潤沢であれば、ひと月に飲めるお薬の量も種類も増やすことができて、もしかしたら早くに授かっていたのかも…しれません。なので、結果が出るまで１年半という期間だったことは全員には当てはまらないと思います。
けれど、この体づくりをおこなっていたからこそ、トータル２年半の妊活と不妊治療期間でも希望を見失わずにいられたのだと思っています。
具体的な漢方のメーカーと名前、クロレラについて次の投稿で記載しますが、妊活や体づくりは個人差、その時の体調が大きく左右します。また信頼できる製品かどうかも重要です。私がお世話になった薬局のインスタグラムをリンクしておきますので、気になった方は相談してみてください。→マエノ薬局のInstagram
遠方の方でも、まずはお電話やLINEなどで相談してみて１歩踏み出してみることをオススメします。わたしは、この体づくりが直接妊娠につながったのかを確かめることはできないのですが、最初の投稿のとおり、ボロボロだった体調は明らかに改善し月経周期も整いました。ストレスとうまく付き合うことも出来るようになって、精神的な余裕を持てるようになりました。
次の投稿では、私がこれまでに飲んだ漢方薬と健康食品をリストアップしておきます。その次からは、妊娠期間中を振り返っていきます🤰
次の投稿へ続く👆
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
お客さまの妊活体験談、4回目の投稿です。
正しい情報が、必要な情報が、多くの人に届きますように💫
ここからお客様の文章です。↓↓↓↓↓↓↓↓
ポリープ切除から２ヶ月ほど経ち、月経周期も安定してきて 言葉には出さなかったけれど 心の奥底では『もしかしたら？』と淡い期待がありました。
卵管も子宮内も問題ないし、ホルモン剤を服用や注射などして排卵もおこしてたし、何の障害もないはず！
しかしそれから更に時間がたってもなかなか妊娠せず。う～んまだかぁ😫
振り返ればこのころが１番辛かったかもしれません。原因を全てとりのぞいたはずだったのに、なぜか目的が達成できない。なぜ？なぜ？と先の見えない日々でした。
さらに月経不順や貧血、毎月の月経痛（生理痛）もつづいていたので この状況をなんとかして変えなきゃ！とは思っていました。対症療法や、その場しのぎではなくて もっと根本的な部分を改善しなきゃ！と。
実は 卵管造影検査やポリープ切除の時期（2022年８月）より少し前から、別のアプローチもおこなっていました。漢方薬と健康食品（サプリメント）による体づくりです。
【時系列で並べると】
インターネットで『周期療法』という 西洋医学と中医学のいいとこ取り～！なこの治療法を調べて知っていたので、病院での治療をしながら、漢方の薬局にも相談させていただいていました。
鹿児島県伊佐市のマエノ薬局さんです。
どんなことをするかというと（わたしの場合はですが）月に１度、紙の基礎体温表を持参して振り返りを行った上で、次の１ヶ月のお薬を決める。
それを毎月毎月繰り返していくと、あれだけ不調だらけだった体が 少しずつ、でも確実に良くなっていったのです！！
次の投稿へ続く👆
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
🌧️🌩️🌪️🌧️🌩️🌪️🌧️🌩️🌪️🌧️🌩️🌪️🌧️🌩️🌪️🌧️
たんぽぽcafeは2ヶ月に一回、健康や食事、栄養素などについておしゃべりしながら学ぶ時間です☕😊
5/23は第６回目のたんぽぽcafeの日でした。
今回のテーマは「気象病」🌧️🌩️🌪️
天気や気温差によっておこる不調のことです。台風の前や、曇りの日に頭が痛くなりませんか？😣
頭痛の他にも、むくみ、肩こり、関節痛、めまい、眠気、吐き気など。
これらは気圧の変化や寒暖差などによって自律神経が乱れることで起こります。
症状があるときは、水分代謝異常を調整する漢方や耳温灸がおすすめです。
そして十分な睡眠、バランスよく栄養を摂るなど普段からの養生も大切。
自律神経を整える栄養素、ビタミンDやトリプトファン、神経伝達物質を作るミネラルも不足しないようにしましょう⚠️
病気ではない、病院に行ったけど改善しないなど…
なんとなく諦めている不調、ありませんか？
ぜひ一度ご相談ください。漢方はそれぞれの体質に合ったものを用います🍀
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽
Q. 太っているのですが、妊娠率に影響はありますか？
A.影響はあります。
肥満と妊娠についての研究論文があります。肥満の一つの指標であるＢＭＩについてです。
まず理想的なＢＭＩは２２といわれています。※ＢＭＩ＝体重(㎏) ÷ 身長(ｍ)
ＢＭＩが２５以上女性の場合、ＢＭＩが２５未満の女性と比較して
妊娠率０．９０倍 生産率０．８４倍 流産率１．３倍
というデータがあります。(RBMonline2011 ; 23 : 421)
肥満になると妊娠率だけでなく、流産する確率も増加します。
妊娠する前からの食生活がやがて赤ちゃんになる卵子の成長に関係します。排卵前は特に食べ過ぎないようにご注意ください⚠️
病院での治療も大切ですが、妊娠しやすい体質改善、生活習慣や食生活の改善もとても大切です❗
まずはご自身の身体を大事にしましょう🍀専門家にご相談ください。
漢方はそれぞれの体質と症状に合ったものを用います。
妊娠するまでは、育児や健康についてしっかり勉強できる時間です😌
あなたのもとにも、いつかかわいい赤ちゃんがやってきますように🌈
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
🫑🥕🥦🫑🥕🥦🫑🥕🥦🫑🥕🥦🫑🥕🥦🫑🥕🥦
あなたは野菜足りていますか？
厚生労働省が目標として掲げる1日の野菜摂取量は350g以上です💡
野菜不足はイライラ・便秘・肌荒れなど様々な不調をもたらします😣
また、高血圧・糖尿病・動脈硬化など生活習慣病のリスクが高まります💦
ベジチェックは機会に手のひらを30秒ほどあてるだけ！
簡単に推定野菜接種量が数値でわかります😮
野菜を食べている方もそうでない方も、この機会に野菜充足度を測定してみませんか？
ご予約お待ちしております😉
