鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️ 女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
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7/28(金)・29(土)ベジチェック測定会をします！
ベジチェック…センサーに手のひらを押しあてて約30秒で、簡単に推定野菜摂取量を見える化できる機器です。皮膚のカロテノイド量から野菜摂取量を推定します。
引用元 ：https://healthcare.kagome.co.jp/service/vege-check
国は、生活習慣病などを予防して健康な生活を維持するための目標値として、1日に350g以上の野菜類を食べることを推奨しています。
野菜はビタミン・ミネラル・食物繊維を多く含んでいます。野菜不足はさまざまな不調の原因になりやすいです💦
みなさんは、野菜足りていますか？
野菜をたくさん食べている方もそうでない方も、ぜひ測定しに来てくださいね🤗
※予約制です。ベジチェック測定ご希望の方はお電話かLINEでご連絡ください。
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妊活中のご夫婦はもちろん、将来子どもを産みたいと思っている方に是非読んでいただきたい妊活冊子。
ご自身も妊活のご経験があり、妊活相談もされている「妊活姉妹」のお二人の先生が作られたものです。
妊娠を希望する方々が妊活について
妊活に関する情報を知る機会が少ない…
避妊をやめたらすぐにできると思っていた…
もっと早く知っておけばよかった…
などの妊活中のモヤモヤを減らしてやるべきことが見えてくるようサポートしたいという気持ちを込めて作られたそうです。
生理のこと、おりもののこと、基礎体温のこと、タイミングのこと、精子や卵子のことなどがとてもわかりやすく書いてあって、当店でも妊活のカウンセリングの際に使わせていただいております。
インターネットでダウンロードして読むこともできますが、自分で記録するページもあるのでぜひ印刷するか妊活冊子を置いている相談薬局・薬店などで冊子を手にとっていただきたいです。
以前のブログにも書きましたが卵子は老化します。
間違った方法で妊活したり、妊娠するためにできることをやらずにいるのは時間がもったいないです。
病院の検査や治療も、漢方や食生活・生活習慣の改善による体づくりも、どちらも大切です。
まずはご相談ください😌
LINEからもご予約・お問合せを受け付けております。
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先日、DRUM TAOさんの公演を観てきました。
迫力あるパフォーマンスにどんどん引き込まれ、あっという間の90分。TAOさん達がみんな楽しそうに演奏していているのが印象的でした。観客の手拍子と一緒に段々盛り上がっていく公演は舞台と観客席との一体感を感じられ、元気をもらって帰ってきました。
実はTAOさんたちもバイオリンクを愛用されているんですよ。最高のパフォーマンスのためにバイオリンク・BCEx・503は欠かせないそうです！
「心にTAO、体にバイオリンク」
皆さまも心と体に栄養を摂りませんか？
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お客さまの妊活体験談（不妊治療の振り返り）6回目の投稿です。1回目の投稿はこちら
ここからお客さまの文章です↓↓↓↓↓↓
妊娠するまで飲んだ漢方薬と健康食品をリストアップします〜。
前回の投稿から繰り返しますが、同じ漢方薬や健康食品を飲んでも、個人差、その時の体調が大きくおーきく左右します。また似たような原材料でも信頼できるメーカー、製品かどうかも重要です。それらを充分ご理解ください。
【私が通った薬局】
マエノ薬局
代表：前野聡一郎さん
住所：鹿児島県伊佐市大口元町8-10
電話番号：0995-22-0015
マエノ薬局さんには現在、頻度は減りましたが
妊娠期間中〜産後もずっとお世話になっています。
本当に信頼できるお店ですし、小さなことでも相談しやすいです。
妊活以外のこと、例えば風邪をひきやすいとか胃腸炎や頭痛になりやすいとか。
これからもずっと通いたいお店です😊
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以上でお客さまの不妊治療の振り返りシリーズは終わりです。
Instagramに投稿してくださったのですが、より多くの方に読んでいただけたらと思い文章をこちらに掲載させていただきました。
不妊治療中の方、妊活中の方、将来妊娠できるか不安な方、いつか赤ちゃんが欲しいと思っている方の「妊娠しやすい体づくり」、まずはご相談ください😌
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お客さまの妊活体験談、５回目の投稿です。（1回目の投稿はこちら）
多くの人に情報が届き、希望をもってもらえるといいなと思います💫
↓↓↓↓↓ここからお客さまの文章です。
マエノ薬局さんで初めて購入したお薬は
の２点。どちらも１ヶ月で２瓶ずつ飲むのが理想的だそうです。そうしたいのは山々だったのですが 経済的な都合もありましたし、もしも続けられないときのための様子見ということで、半分だけとしました。
飲んでみるとあまりにも美味しかったため 次の月は2本ずつ😆😆😆
婦宝当帰膠の方は、黒糖が混ぜてあり まるで黒蜜のように甘くて濃いのでお湯割りにして朝晩と１日２回飲みます。漢方の独特な香りや味なのかと思いきや、とても飲みやすく美味しいです😊
バイオリンクは錠剤。食事の時に最初に１０粒噛んで、次の１０粒はそのまま飲み込みます。それを毎食なので1日６０粒です。 こちらはTHE☆体に良さそうな味…青菜をそのまま食べてる感じです。慣れれば全く問題ないです！
しかし効果をすぐ感じられた訳ではありませんでした。
通いはじめた頃は、不正出血が頻発していて 40日間ずーっと出血していた時期もあり…。月経なのか何なのか、もうよく分からない状況でした。婦宝当帰膠でせっかく血液を増やしても、不正出血で排出されてしまうという…。もったいない！😫
薬局の先生から『妊活に向いているお薬も大事ですが、まずは不正出血を止める漢方を飲みましょう。すると貧血防止にもなります。』と。プランを立てていただき、お薬を変えたところ、２回変更したときの３つめのお薬がわたしにすごく合っていたようで不正出血が見事に止まりました。
ただ生理痛やPMS（月経前症候群） それから日常的な頭痛は続いていましたし、全体的な血液の量も理想値には届いていませんでした。
西洋医学的な治療やお薬ではないので結果がでるまで長い時間をかけるもの、と最初からわかっていたので、素直に『ここが正念場だ！」と受け入れられました。
不正出血が止まった後も、『低温期の基礎体温が高めなので、これからはこのお薬に変えてみましょう』と先生がプランを練り直してくださいました。妊娠するまで細かく細かく、本当に親身に対応してくださったことを覚えています。私のほうも、毎日基礎体温と体調を記録し続けていたのでご提案いただいたプランにも納得でき、さらに自らの分析も行いやすくてコツコツと続けていた甲斐がありました。
この漢方とクロレラによる体づくりは1年半おこなっていました。というより、飲み始めて1年半たった頃に授かったのです。
尤も、私の資金が潤沢であれば、ひと月に飲めるお薬の量も種類も増やすことができて、もしかしたら早くに授かっていたのかも…しれません。なので、結果が出るまで１年半という期間だったことは全員には当てはまらないと思います。
けれど、この体づくりをおこなっていたからこそ、トータル２年半の妊活と不妊治療期間でも希望を見失わずにいられたのだと思っています。
具体的な漢方のメーカーと名前、クロレラについて次の投稿で記載しますが、妊活や体づくりは個人差、その時の体調が大きく左右します。また信頼できる製品かどうかも重要です。私がお世話になった薬局のインスタグラムをリンクしておきますので、気になった方は相談してみてください。→マエノ薬局のInstagram
遠方の方でも、まずはお電話やLINEなどで相談してみて１歩踏み出してみることをオススメします。わたしは、この体づくりが直接妊娠につながったのかを確かめることはできないのですが、最初の投稿のとおり、ボロボロだった体調は明らかに改善し月経周期も整いました。ストレスとうまく付き合うことも出来るようになって、精神的な余裕を持てるようになりました。
次の投稿では、私がこれまでに飲んだ漢方薬と健康食品をリストアップしておきます。その次からは、妊娠期間中を振り返っていきます🤰
次の投稿へ続く👆
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お客さまの妊活体験談、4回目の投稿です。
正しい情報が、必要な情報が、多くの人に届きますように💫
ここからお客様の文章です。↓↓↓↓↓↓↓↓
ポリープ切除から２ヶ月ほど経ち、月経周期も安定してきて 言葉には出さなかったけれど 心の奥底では『もしかしたら？』と淡い期待がありました。
卵管も子宮内も問題ないし、ホルモン剤を服用や注射などして排卵もおこしてたし、何の障害もないはず！
しかしそれから更に時間がたってもなかなか妊娠せず。う～んまだかぁ😫
振り返ればこのころが１番辛かったかもしれません。原因を全てとりのぞいたはずだったのに、なぜか目的が達成できない。なぜ？なぜ？と先の見えない日々でした。
さらに月経不順や貧血、毎月の月経痛（生理痛）もつづいていたので この状況をなんとかして変えなきゃ！とは思っていました。対症療法や、その場しのぎではなくて もっと根本的な部分を改善しなきゃ！と。
実は 卵管造影検査やポリープ切除の時期（2022年８月）より少し前から、別のアプローチもおこなっていました。漢方薬と健康食品（サプリメント）による体づくりです。
【時系列で並べると】
インターネットで『周期療法』という 西洋医学と中医学のいいとこ取り～！なこの治療法を調べて知っていたので、病院での治療をしながら、漢方の薬局にも相談させていただいていました。
鹿児島県伊佐市のマエノ薬局さんです。
どんなことをするかというと（わたしの場合はですが）月に１度、紙の基礎体温表を持参して振り返りを行った上で、次の１ヶ月のお薬を決める。
それを毎月毎月繰り返していくと、あれだけ不調だらけだった体が 少しずつ、でも確実に良くなっていったのです！！
次の投稿へ続く👆
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前回（本店マエノ薬局のお客さまの不妊治療の体験談）の続きです。
ここからお客さまのインスタグラムの文章です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
さて なあなあの知識と実践では半年授からなかったため、婦人科を受診することにした私。
事前に予習しておこうと、インターネットで不妊である場合の検査を調べました。（当時の私調べなので、誤りや不足があるかもです。また現在は変更してるものもあるかも。）
不妊治療を目的とした受診は人生初。ドキドキしながら病院につくと、まずは問診、そして性感染症の検査と子宮がん検査をしていただきました。後日結果を聞くと異常なしとのこと。とりあえず一安心。
このとき選択したのは近くのクリニックです。移動と待ち時間、診察時間など合わせて１度の受診は１時間ちょい。仕事が休みの日、または早退させてもらって通院。でも忙しい職場だったのでなかなか言い出せないときもありましたが、なんとかやり繰りしてました。（この時期の仕事は平日９～１８時のフルタイム、たまに土曜日も出勤でした。）
その後、何度か通ってほかの検査をしましたが異常なしとの事。安心する一方で…『じゃあなんで妊娠しないの？』ともどかしさもありました。
【このクリニックで受けた検査】
卵管に問題があるのかと考えて卵管造影検査の依頼をしましたが、私の子宮内に、菌があるという理由から抗菌剤の薬を飲むようにとの指示でした。
１種類を４日間飲み、受診して検査すると最初の菌とはちがう菌がみつかったので別の抗菌剤を７日間飲み、またまた別の菌がみつかり………
抗菌剤を飲み終わったら受診となるので１ヶ月のうちに４回通いました。菌とのエンドレスな戦いに自分の心も、仕事のほうも都合がつけられなくなったのでおもいきって別の病院でセカンドオピニオンを受けることにしました。
ちなみにこの頃から基礎体温の測定をスタートしてます。最近の基礎体温計は１０秒（予測）くらいなので、寝ぼけ眼でも楽ちんです😪その体温をスマホの「ルナルナ」というアプリに入力。紙の基礎体温グラフには週１くらいでまとめて書いていました。
「ルナルナ」はカレンダーの中に、体調をくわしく記録できる項目があるのでめちゃ活用していました。たとえば頭痛の欄のなかに「少し痛い」「痛い」「激痛」と３段階ボタンがあり どれかをタップ、保存するだけでよいのです。わざわざ「い・た・い」って入力しなくてよいという、煩わしさがなかったことが活用できていた理由でしょう。
たまにいそがしくて、それすら面倒な場合は 入力画面のはじめの方に、大まかな体調の入力欄があって「すごく良い」から「すごく悪い」まで５段階で入力できるので、それだけ入力してました。
あとはフリーのメモ欄に、気になったことやイレギュラーな事を入力。寝坊しちゃって基礎体温を測る時間が遅れたら「寝坊、１０時計測」とか😂（こっちはテキスト入力です）
この 体調やメモを記録しておく必要があるのか？と疑問に思われるかもしれませんが わたし個人的には、妊活＆不妊治療にすごくすごく重要だと考えています。今どんな状態か、体が何を訴えているのか、自分の行動や心もちが体にどう影響するのか…。
ときどき「なんじゃこりゃ？」というような、体調への表れ方だったこともありましたけど😅それでも信じて、記録を続けたのです。
この継続が、少し後にでてくる『体づくり』に役立つのです。
次の投稿へ続く👆 次はセカンドオピニオンでの体験です。
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本店（マエノ薬局）のお客さまが、ご自身のInstagramに不妊治療の体験談を投稿してくださいました。
必要な方に必要な情報が届きますように。同じように妊活に取り組む方の希望になりますように。。。🌈
ここからお客さまのInstagramの本文です（6回に分けて投稿してくださいました。）
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昨年第1子を授かりましたが、そのありがたーい出来事について振り返りをしてみたいと思います！
この振り返りをする事は、自分のため、家族のため、そして不妊や出産で悩む誰かのためになる！と信じて😌
長い間授からなかったのに、ぶっちゃけ何が効いたのか今でも分かりません。
病院での治療か、漢方とクロレラの栄養摂取とデトックスか、適度な運動か、はたまた神頼みか…。
答えは出せないけど誰かのヒントになることがあれば…少しでもお役に立てられれば…いいなぁ。
長いので、何回かの投稿に分けていきます。
ではまず不妊治療の時期をふりかえっていきます。
31歳で入籍＆妊活スタート。すぐに授かるかなぁーと思いつつも、半年後に新婚旅行でヨーロッパ行きを予定してたのでまだ本格的な妊活ではなくて気が向けばって感じでした。
でも気がかりではあったのです。
なぜかというと、学生の頃からずっと月経不順や貧血があって、社会人になってからはさらに、吐き気などのPMS（月経前症候群）、頻繁に風邪と胃腸炎、また日常的な頭痛にも悩まされる、という状態だったので…
『もしかしたら授かりにくいかも？』と。
慢性的な貧血に加えて、不規則な生活と栄養の偏った食事・運動不足など絵に描いたような不健康生活を送っていました。
20代半ばの頃は仕事もプライベートも余裕がなくて、１日の食事が３食とも菓子パン🥯とかあったなぁ（笑）代謝も免疫も最低レベルだったのだと思います。
ちなみに、仕事はWebのエンジニアだったのですが会社がブラックな訳じゃないです！同じメンバーで同じ職種でも、ちゃんと健康的な生活をおくってる同僚や定時帰宅の子もいたので！！😅
その後、新婚旅行も無事に行けてさらに同時期に現在の住まいへ引っ越し、転職もしました。
ちょっとバタバタはしてたけど新居がとてものんびりした自然豊かな場所なので、リラックスできてすぐに授かるだろう！と本格的に妊活を始めました。この頃はまだ基礎体温なんてつけておらず、なんとなくの知識でした。この頃の私に言いたい、甘いぞ！
さらに半年後、気付けば32歳。あれこんなはずじゃ…😧月経の少し前から、ソワソワと期待してもやっぱり今月も授からなかった…、とどんどん自信喪失。
この時『自力じゃどうにもならなそうだ、婦人科へ行こう！』とやっと気づいたのでした。
次の投稿へ続く👆
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。
不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
🌧️🌩️🌪️🌧️🌩️🌪️🌧️🌩️🌪️🌧️🌩️🌪️🌧️🌩️🌪️🌧️
たんぽぽcafeは2ヶ月に一回、健康や食事、栄養素などについておしゃべりしながら学ぶ時間です☕😊
5/23は第６回目のたんぽぽcafeの日でした。
今回のテーマは「気象病」🌧️🌩️🌪️
天気や気温差によっておこる不調のことです。台風の前や、曇りの日に頭が痛くなりませんか？😣
頭痛の他にも、むくみ、肩こり、関節痛、めまい、眠気、吐き気など。
これらは気圧の変化や寒暖差などによって自律神経が乱れることで起こります。
症状があるときは、水分代謝異常を調整する漢方や耳温灸がおすすめです。
そして十分な睡眠、バランスよく栄養を摂るなど普段からの養生も大切。
自律神経を整える栄養素、ビタミンDやトリプトファン、神経伝達物質を作るミネラルも不足しないようにしましょう⚠️
病気ではない、病院に行ったけど改善しないなど…
なんとなく諦めている不調、ありませんか？
ぜひ一度ご相談ください。漢方はそれぞれの体質に合ったものを用います🍀
鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️
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不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀
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今回は、漢方薬服用１か月でめでたく妊娠された例です。（本店マエノ薬局）
奥様３０歳、ご主人３０歳、結婚１年目
多嚢胞性卵巣症候群基礎体温：低温期が長い 体外受精は考えておらず現在タイミング法で妊活中。肩こり＋＋ 生理痛＋＋＋ 偏頭痛
初回相談 H29.5.6 卵子が15ｍｍまでしか育たない、血流良くない、ストレスが多かったせいか不正出血のような症状。排卵誘発剤次回検討 カバサール服用中→血流改善、補血の漢方薬を処方
H29.6.3 ２回目ご来店妊娠陽性反応あり→血流改善の漢方薬を中止し、母子に必要な栄養素に変更
この方の場合、生理痛・肩こり・片頭痛・多嚢胞性卵巣症候群と瘀血症状がひどかったため体質改善を中心に始めました。ご夫婦で来店され、ご主人が奥様に寄り添うサポートもあり妊活を楽しんでいらっしゃったのが１か月という短い期間での妊娠につながったのかと思います。
病院での治療、漢方薬、サプリメントなどいろいろありますが、大切なことはしっかり納得してから始めること。
病院での治療も大切ですが、妊娠しやすい体づくり（生活習慣・食生活の改善）もとても大切です💡まずはご自身の体を大事にしましょう。専門家にご相談ください。漢方薬はそれぞれの体質や症状に合ったものを用います。
妊娠するまでは、育児・健康についてしっかり勉強できる時間です😌あなたのもとにもいつかかわいい赤ちゃんがやってきますように🌈（本店マエノ薬局 前野）
