不妊治療 振り返り④(お客さまの体験談)

鹿児島県霧島市、女性のための漢方相談薬店、自然専科たんぽぽです🏵️

女性のための漢方やサプリメントを取り扱っております。

不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀

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お客さまの妊活体験談、4回目の投稿です。

正しい情報が、必要な情報が、多くの人に届きますように💫

ここからお客様の文章です。↓↓↓↓↓↓↓↓

ポリープ切除から2ヶ月ほど経ち、月経周期も安定してきて  言葉には出さなかったけれど  心の奥底では『もしかしたら?』と淡い期待がありました。

卵管も子宮内も問題ないし、ホルモン剤を服用や注射などして排卵もおこしてたし、何の障害もないはず!

しかしそれから更に時間がたってもなかなか妊娠せず。う~んまだかぁ😫

振り返ればこのころが1番辛かったかもしれません。原因を全てとりのぞいたはずだったのに、なぜか目的が達成できない。なぜ?なぜ?と先の見えない日々でした。

さらに月経不順や貧血、毎月の月経痛(生理痛)もつづいていたので  この状況をなんとかして変えなきゃ!とは思っていました。対症療法や、その場しのぎではなくて  もっと根本的な部分を改善しなきゃ!と。

実は  卵管造影検査やポリープ切除の時期(2022年8月)より少し前から、別のアプローチもおこなっていました。漢方薬と健康食品(サプリメント)による体づくりです。

【時系列で並べると】

  • 31歳…………入籍&妊活スタート
  • 32歳…………妊活では)初めて婦人科受診
  • 32歳半ば……漢方薬とクロレラスタート(今もずっと飲みつづけてる)
  • 33歳…………卵管造影検査とポリープ切除

インターネットで『周期療法』という  西洋医学と中医学のいいとこ取り~!なこの治療法を調べて知っていたので、病院での治療をしながら、漢方の薬局にも相談させていただいていました。

鹿児島県伊佐市のマエノ薬局さんです。

どんなことをするかというと(わたしの場合はですが)月に1度、紙の基礎体温表を持参して振り返りを行った上で、次の1ヶ月のお薬を決める。

それを毎月毎月繰り返していくと、あれだけ不調だらけだった体が  少しずつ、でも確実に良くなっていったのです!!

次の投稿へ続く👆

不妊治療 振り返り②(お客さまの体験談)

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前回(本店マエノ薬局のお客さまの不妊治療の体験談)の続きです。

ここからお客さまのインスタグラムの文章です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

さて なあなあの知識と実践では半年授からなかったため、婦人科を受診することにした私。

事前に予習しておこうと、インターネットで不妊である場合の検査を調べました。(当時の私調べなので、誤りや不足があるかもです。また現在は変更してるものもあるかも。)

  • 性感染症検査
  • 子宮がん検査
  • ホルモン検査(血液検査)
  • 卵管造影検査
  • フーナーテスト
  • 精液検査

不妊治療を目的とした受診は人生初。ドキドキしながら病院につくと、まずは問診、そして性感染症の検査と子宮がん検査をしていただきました。後日結果を聞くと異常なしとのこと。とりあえず一安心。

このとき選択したのは近くのクリニックです。移動と待ち時間、診察時間など合わせて1度の受診は1時間ちょい。仕事が休みの日、または早退させてもらって通院。でも忙しい職場だったのでなかなか言い出せないときもありましたが、なんとかやり繰りしてました。(この時期の仕事は平日9~18時のフルタイム、たまに土曜日も出勤でした。)

その後、何度か通ってほかの検査をしましたが異常なしとの事。安心する一方で…『じゃあなんで妊娠しないの?』ともどかしさもありました。

【このクリニックで受けた検査】

  • 性感染症検査
  • 子宮がん検査
  • ホルモン検査(血液検査)
  • 精液検査

卵管に問題があるのかと考えて卵管造影検査の依頼をしましたが、私の子宮内に、菌があるという理由から抗菌剤の薬を飲むようにとの指示でした。

1種類を4日間飲み、受診して検査すると最初の菌とはちがう菌がみつかったので別の抗菌剤を7日間飲み、またまた別の菌がみつかり………

抗菌剤を飲み終わったら受診となるので1ヶ月のうちに4回通いました。菌とのエンドレスな戦いに自分の心も、仕事のほうも都合がつけられなくなったのでおもいきって別の病院でセカンドオピニオンを受けることにしました。

ちなみにこの頃から基礎体温の測定をスタートしてます。最近の基礎体温計は10秒(予測)くらいなので、寝ぼけ眼でも楽ちんです😪その体温をスマホの「ルナルナ」というアプリに入力。紙の基礎体温グラフには週1くらいでまとめて書いていました。

「ルナルナ」はカレンダーの中に、体調をくわしく記録できる項目があるのでめちゃ活用していました。たとえば頭痛の欄のなかに「少し痛い」「痛い」「激痛」と3段階ボタンがあり どれかをタップ、保存するだけでよいのです。わざわざ「い・た・い」って入力しなくてよいという、煩わしさがなかったことが活用できていた理由でしょう。

たまにいそがしくて、それすら面倒な場合は 入力画面のはじめの方に、大まかな体調の入力欄があって「すごく良い」から「すごく悪い」まで5段階で入力できるので、それだけ入力してました。

あとはフリーのメモ欄に、気になったことやイレギュラーな事を入力。寝坊しちゃって基礎体温を測る時間が遅れたら「寝坊、10時計測」とか😂(こっちはテキスト入力です)

この 体調やメモを記録しておく必要があるのか?と疑問に思われるかもしれませんが  わたし個人的には、妊活&不妊治療にすごくすごく重要だと考えています。今どんな状態か、体が何を訴えているのか、自分の行動や心もちが体にどう影響するのか…。

ときどき「なんじゃこりゃ?」というような、体調への表れ方だったこともありましたけど😅それでも信じて、記録を続けたのです。

この継続が、少し後にでてくる『体づくり』に役立つのです。

次の投稿へ続く👆 次はセカンドオピニオンでの体験です。

不妊治療 振り返り①(お客さまの体験談)

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本店(マエノ薬局)のお客さまが、ご自身のInstagramに不妊治療の体験談を投稿してくださいました。

必要な方に必要な情報が届きますように。同じように妊活に取り組む方の希望になりますように。。。🌈

ここからお客さまのInstagramの本文です(6回に分けて投稿してくださいました。)

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昨年第1子を授かりましたが、そのありがたーい出来事について振り返りをしてみたいと思います!

この振り返りをする事は、自分のため、家族のため、そして不妊や出産で悩む誰かのためになる!と信じて😌

長い間授からなかったのに、ぶっちゃけ何が効いたのか今でも分かりません。

病院での治療か、漢方とクロレラの栄養摂取とデトックスか、適度な運動か、はたまた神頼みか…。

答えは出せないけど誰かのヒントになることがあれば…少しでもお役に立てられれば…いいなぁ。

長いので、何回かの投稿に分けていきます。

ではまず不妊治療の時期をふりかえっていきます。

31歳で入籍&妊活スタート。すぐに授かるかなぁーと思いつつも、半年後に新婚旅行でヨーロッパ行きを予定してたのでまだ本格的な妊活ではなくて気が向けばって感じでした。

でも気がかりではあったのです。

なぜかというと、学生の頃からずっと月経不順や貧血があって、社会人になってからはさらに、吐き気などのPMS(月経前症候群)、頻繁に風邪と胃腸炎、また日常的な頭痛にも悩まされる、という状態だったので…

『もしかしたら授かりにくいかも?』と。

慢性的な貧血に加えて、不規則な生活と栄養の偏った食事・運動不足など絵に描いたような不健康生活を送っていました。

20代半ばの頃は仕事もプライベートも余裕がなくて、1日の食事が3食とも菓子パン🥯とかあったなぁ(笑)代謝も免疫も最低レベルだったのだと思います。

ちなみに、仕事はWebのエンジニアだったのですが会社がブラックな訳じゃないです!同じメンバーで同じ職種でも、ちゃんと健康的な生活をおくってる同僚や定時帰宅の子もいたので!!😅

その後、新婚旅行も無事に行けてさらに同時期に現在の住まいへ引っ越し、転職もしました。

ちょっとバタバタはしてたけど新居がとてものんびりした自然豊かな場所なので、リラックスできてすぐに授かるだろう!と本格的に妊活を始めました。この頃はまだ基礎体温なんてつけておらず、なんとなくの知識でした。この頃の私に言いたい、甘いぞ!

さらに半年後、気付けば32歳。あれこんなはずじゃ…😧月経の少し前から、ソワソワと期待してもやっぱり今月も授からなかった…、とどんどん自信喪失。

この時『自力じゃどうにもならなそうだ、婦人科へ行こう!』とやっと気づいたのでした。

次の投稿へ続く👆

たんぽぽcafeの日

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たんぽぽcafeは2ヶ月に一回、健康や食事、栄養素などについておしゃべりしながら学ぶ時間です☕😊

5/23は第6回目のたんぽぽcafeの日でした。

今回のテーマは「気象病」🌧️🌩️🌪️

天気や気温差によっておこる不調のことです。台風の前や、曇りの日に頭が痛くなりませんか?😣

頭痛の他にも、むくみ、肩こり、関節痛、めまい、眠気、吐き気など。

これらは気圧の変化や寒暖差などによって自律神経が乱れることで起こります。

症状があるときは、水分代謝異常を調整する漢方耳温灸がおすすめです。

そして十分な睡眠、バランスよく栄養を摂るなど普段からの養生も大切。

自律神経を整える栄養素、ビタミンDやトリプトファン、神経伝達物質を作るミネラルも不足しないようにしましょう⚠️

病気ではない、病院に行ったけど改善しないなど…

なんとなく諦めている不調、ありませんか?

ぜひ一度ご相談ください。漢方はそれぞれの体質に合ったものを用います🍀

 

 

漢方薬を服用して、1か月で授かりました!

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今回は、漢方薬服用1か月でめでたく妊娠された例です。(本店マエノ薬局)

奥様30歳、ご主人30歳、結婚1年目

多嚢胞性卵巣症候群基礎体温:低温期が長い 体外受精は考えておらず現在タイミング法で妊活中。肩こり++ 生理痛+++ 偏頭痛

初回相談 H29.5.6 卵子が15mmまでしか育たない、血流良くない、ストレスが多かったせいか不正出血のような症状。排卵誘発剤次回検討 カバサール服用中→血流改善、補血の漢方薬を処方

H29.6.3 2回目ご来店妊娠陽性反応あり血流改善の漢方薬を中止し、母子に必要な栄養素に変更

この方の場合、生理痛・肩こり・片頭痛・多嚢胞性卵巣症候群と瘀血症状がひどかったため体質改善を中心に始めました。ご夫婦で来店され、ご主人が奥様に寄り添うサポートもあり妊活を楽しんでいらっしゃったのが1か月という短い期間での妊娠につながったのかと思います。

病院での治療、漢方薬、サプリメントなどいろいろありますが、大切なことはしっかり納得してから始めること。

病院での治療も大切ですが、妊娠しやすい体づくり(生活習慣・食生活の改善)もとても大切です💡まずはご自身の体を大事にしましょう。専門家にご相談ください。漢方薬はそれぞれの体質や症状に合ったものを用います。

妊娠するまでは、育児・健康についてしっかり勉強できる時間です😌あなたのもとにもいつかかわいい赤ちゃんがやってきますように🌈(本店マエノ薬局 前野)

漢方薬を服用して4ヶ月で授かりました!

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前回あげた妊活の症例についての投稿に反響があったので、もう一つ症例について書きたいと思います。

31歳女性 結婚1年半 通院中

初回相談 H29.3.1 第一子希望、卵子は多いが成熟しきらない、生理周期:通常30日、ストレスが多いとき35日、ご来店時44日、肩こりあり、夏でもレッグウォーマーをつけるくらい手足が冷たい。低温期35.8℃、高温期36.6℃、生理痛なし。卵子が成長しきれないことから、卵子内のミトコンドリアの活性を考え栄養素と血の道を改善する漢方薬を処方。

その後体調の改善がみられたため同じ漢方薬・栄養素を継続。

2回目相談 H29.4.29 排卵がスムーズにいかないため、気血の流れを改善する漢方薬を追加。

3回目相談 H29.6.2 排卵がスムーズになっているようなので、元の漢方薬・栄養素に戻す。

4回目相談 H29.6.13妊娠陽性反応。

病院での治療、漢方薬、サプリメントなどいろいろありますが、大切なことはしっかり納得してから始めること。

病院での治療も大切ですが、妊娠しやすい体づくり(生活習慣・食生活の改善)もとても大切です💡まずはご自身の体を大事にしましょう。専門家にご相談ください。漢方薬はそれぞれの体質や症状に合ったものを用います。

妊娠するまでは、育児・健康についてしっかり勉強できる時間です😌あなたのもとにもいつかかわいい赤ちゃんがやってきますように🌈

漢方薬を服用して2か月で授かりました!

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不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀

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今回は本店マエノ薬局の症例です。

38歳女性(子ども2人、 ご主人35歳、レディースクリニック通院中)

初回相談 H29.4.15人目希望も1回流産、人工授精2回、体外受精検討中、AMH0.69、漢方薬で体質改善希望、頭痛あり(痛み止め1~4回/週)、橋本病。栄養素・漢方薬・妊活サプリメント服用開始。

2回目相談 H29.5.13卵子なく卵胞のみ確認、病院では排卵誘発剤の変更検討。抜け毛が気になる。

3回目相談 H29.7.8自然妊娠(妊娠8週目)悪心少しあり、頭痛は全くなし。妊娠陽性のため漢方薬を変更して服用継続。

漢方服用わずか2か月での妊娠陽性。当店平均より早いです。

病院での治療も大切ですが、妊娠しやすい体づくり(生活習慣・食生活の改善)もとても大切です💡まずはご自身の体を大事にしましょう。専門家にご相談ください。漢方薬はそれぞれの体質や症状に合ったものを用います。

妊娠するまでは、育児・健康についてしっかり勉強できる時間です😌あなたのもとにもいつかかわいい赤ちゃんがやってきますように🌈

Q. 40歳を過ぎると、自然妊娠は難しいですか?

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Q. 40歳を過ぎると、自然妊娠は難しいですか?

A. そのようなことはありません。実は高度生殖医療(体外受精など)より自然妊娠で出産されるほうが多いです。

もうすっかり春ですね🌸春は女性ホルモンやセロトニンが増えやすく妊娠しやすいといわれています。ただ、春は自律神経が乱れやすいのでストレスを上手にコントロールしましょう😌

さて、高齢出産についてですが、次のようなデータがあります。

平成26年度

50歳以上の出生数 58名
45歳から49歳までの出生数 1214名
40歳から44歳までの出生数 49606名

母の年齢(5歳階級)・出生順位別にみた出生数(厚生労働省ホームページより抜粋)

平成26年度50歳以上のART(高度生殖医療)による出生数(生産周期数

50歳以上の出生数(生産周期数) 4名
45歳から49歳までの出生数(生産周期数) 122名
40歳から44歳までの出生数(生産周期数) 7667名

日本産婦人科学会ARTデータBOOKより

上記のデータから計算すると、自然妊娠による出生率は50歳以上93.1%、45歳から49歳までは89.9%、40歳から44歳までは85%となります。

高齢出産=高度生殖医療というイメージがあるかと思いますが、現実は違います。

病院での治療も大切ですが、妊娠しやすい体づくり(生活習慣・食生活の改善)もとても大切です💡まずはご自身の体を大事にしましょう。専門家にご相談ください。漢方薬はそれぞれの体質や症状に合ったものを用います。

妊娠するまでは、育児・健康についてしっかり勉強できる時間です😌あなたのもとにもいつかかわいい赤ちゃんがやってきますように🌈

 

 

Q. 主人がタバコを吸うのですが、禁煙した方がいいですか?(妊活相談)

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Q. 主人がタバコを吸うのですが、禁煙した方がいいですか?

A. 喫煙は、妊娠に大きく影響します。

今回はご主人の喫煙についてです。妊活相談でよくある質問です。

現在のデータでは、男性が関係している不妊症の割合は約55%(2015年)といわれております。下記のデータは、ヨーロッパ不妊学会の2002年のデータです。

夫の喫煙がART(生殖補助医療)に与える影響

妊娠率 IVF(体外受精) ICSI(顕微授精)
喫煙習慣あり 18% 22%
喫煙習慣なし 32% 38%

上記のように、喫煙習慣がある場合、いずれも半分近く妊娠率が低下します🚬

現代の若い世代の精子は、50~60歳代の方の精子より元気がないというデータもあります。

長期の禁欲、過度のストレス、育毛剤の使用、不規則な生活も精子の質を低下させます。気を付けましょう。

病院での治療も大切ですが、妊娠しやすい体づくり(生活習慣・食生活の改善)もとても大切です💡まずはご自身の体を大事にしましょう。専門家にご相談ください。漢方薬はそれぞれの体質や症状に合ったものを用います。

妊娠するまでは、育児・健康についてしっかり勉強できる時間です😌あなたのもとにもいつかかわいい赤ちゃんがやってきますように🌈

Q. 病院で不妊治療をしているのですが、体質改善をした方がいいですか?(妊活相談)

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不妊、ダイエット、生理痛、更年期などご相談ください🍀

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Q. 病院で不妊治療をしているのですが、体質改善をした方がいいですか?

A. 妊娠力を上げるためにも体質改善をすることをお薦めいたします。

妊娠するためになぜ体質改善が重要なのか。実は日本のART(生殖補助医療)の治療成績は国際的にみると際立って低く、1回の採卵あたりの出産率が60カ国・地域中最下位なのです。(国際生殖医療監視委員会:ICMART 2010年)

出産率が低い一方で体外受精実施数は世界第1位。

これは決して日本の不妊治療の技術レベルが低いということではありません

晩婚化もあって治療の開始年齢が遅いことが原因と言われています。はやく検査や治療を受けること、また、生活習慣や食生活の改善、体質改善にも早く取り組むことが大切です。

生活習慣(睡眠・ストレスなど)の改善、食生活の見直し、漢方で冷えなどの体質改善をすることで妊娠力は高まり、体外受精などの成功率アップにつながります。

ここで妊娠力についてチェックしてみましょう。

  • 生理周期が安定していない(周期が乱れている、短い・長い→24日以内または39日以上)
  • 生理痛がひどい
  • 経血量が増えてきた、または減ってきた
  • 授乳中でないのにおっぱいがしみ出る
  • 排卵期におりものが増えない
  • 不正出血がある
  • BMIが25以上または18.5未満
  • 強いストレスがある
  • おりものが臭う
  • 性病、性感染症になった
  • 中絶の経験がある
  • 子宮、卵巣の病気をした
  • 性交痛がひどい
  • 冷え性
  • 貧血
  • お酒をよく飲む
  • タバコを吸う(夫も含む)
  • 35歳以上である

もし当てはまる項目がある場合、体質改善をすることをお薦めいたします。

病院での治療も大切ですが、妊娠しやすい体づくり(体質改善、生活習慣の見直し、食生活の改善)もとても大切です💡まずはご自身の体を大事にしましょう🍀専門家にご相談ください。漢方はそれぞれの体質、症状に合ったものを用います。

妊娠するまでは、育児・健康についてしっかり勉強できる時間です😌あなたのもとにも、いつかかわいい赤ちゃんがやってきますように🌈