こんにちは！
鹿児島県霧島市の女性専門薬店、自然専科たんぽぽです⚘
女性のための漢方薬やサプリメントを取り扱っています。
子宝相談、ダイエット、PMS、月経不順などご相談ください🍀
早いもので、明日から4月です。
体調は崩されてないでしょうか？
また、春は気持ちの浮き沈みも激しく
やる気が出ない、何もしたくないなども
お困りごとありましたら、ご相談ください。
さて、明日4月1日は新月です。
新月は、下へ引っ張られる力が強まり
体内から毒素などが出ていきやすいとされています。
明日の新月から満月に向けてエネルギー（気）が増えていくので
満月に向けて準備を始めるとよいとされています。
生活習慣を見直すチャンスです✨
月が満ちていくのに合わせて体調も上り調子になるので
精神や、体調を整え、リラックスして過ごしましょう！
朝ご飯をしっかり食べる、早寝早起きを心がけるなど
普段の生活をできる範囲で整えましょう🌱
逆に満月から新月に向けては、
満月で溜まった余分なものをデトックスし
しっかりエネルギーを補充（イモ類、豆類、豚肉がオススメ）するのがおススメです。
月の満ち欠けで生活を調整するのは
わかりやすいのでいいですね😊
私の周りでも、新月は体調がすぐれないという友人が
数名いるので月の満ち欠け侮れないです、、、
4月13日たんぽぽcafe開催決定！！
13：30～15：00 お茶をしながら健康や、
カラダについて楽しく気軽にお話する会です😊
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