こんにちは。自然専科たんぽぽです⚘
昨日、6月10日（木）は新月でした！🌚✨
自然専科たんぽぽでは、
月に１～２回（新月の日と満月の日）
クロレラシャカシャカでファスティング（プチ断食）をおススメしています😊
①どうして新月、満月の日にファスティングをおススメするのか？
②ファスティングをおススメする理由
③クロレラシャカシャカとは？クロレラシャカシャカでファスティングした感想
をお話していきたいと思います🍀
①どうして新月、満月でファスティング（プチ断食）をおススメするのか？
地球の重力が、月のリズムと人や動物などの生き物に
少なからず関係していると言われています🌙
新月の時には月の引力が最小限になります。
地球の重力（下に引っ張る力）の影響が大きくなるので、
体内から毒素なども出ていきやすいそう（デトックス・解毒）
そのため、ダイエットスタートや身の回りの掃除などに向いています✨
満月の時には、月からの引力が最大（上へ引っ張られる力）
顔に吹き出物が出やすくなったり
食べ物を吸収しやすくなるそうです。
良いものも吸収されやすくなるので、
内臓がより元気になる日です。
新月、満月どちらもデトックスに向いている日です。
この時期に内臓を休めてあげると
消化につかっていたエネルギーをデトックス（解毒）に集中できます✨
もちろん、月に1回でもよいです◎
1日何も食べないのにすごく不安がある方は
夕食だけ、クロレラシャカシャカでファスティングすることも
お勧めしていますよ😊
次回は②ファスティングをおススメする理由
についてお話しますね！！