こんにちは。自然専科たんぽぽです😊
先日、ダイエット相談に来られたお客様の話を聞いていると
実は、お子様が『アトピー性皮膚炎』だとお伺いしました。
アトピー性皮膚炎の方は、皮膚の角質の乾燥とバリア機能の異常により
刺激に対して皮膚が弱く炎症をおこしやすくなっています。
炎症をおこしている表面は、雑菌が増殖しやすく、悪化させる要因となります…。
病院での肌の乾燥を防ぐための保湿、かゆみ・炎症を抑える外からの治療とともに、
身体の中からデトックスや、代謝をよくするなど体質改善も大切です。
●ジュクジュク（水毒）タイプ
おすすめ食材…玄米・海藻・きのこ
ひかえたい食材…肉類・卵黄・脂っぽいもの・味の濃いもの・炭酸飲料
●カサカサ（血不足）タイプ
おすすめ食材…レバー・豚肉・人参・カキ・ほうれん草
ひかえたい食材…冷たいもの・脂っぽいもの・甘いもの・チョコレート
●赤み、かゆみ（熱毒）タイプ
おすすめ食材…バナナ・きゅうり・大根・ほうれん草
ひかえたい食材…辛いもの・山椒・唐辛子等